Un podcast de Arezky Hernández para compartir reflexiones en el camino del auto-conocimiento.... more
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Conversaciones de Luz.
By Arezky Hernández
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Conversaciones de Luz. episodes:
November 15, 2021(CDLP20) Conversando sobre Mantras, con Rayim Ferrera Los Mantras son la música para el Alma. Son ese camino que se salta el pensamiento racional y nos lleva directamente a experimentar con nuestra esencia.
En esta ocasión conversamos sobre qué son los Mantras, con Rayim Ferrera.
Rayim es el fundador y maestro espiritual de la Escuela de filosofía, meditación y kirtan MAHADEVA.
Lo que vas a conocer:- La historia personal de Rayim
- Qué son los Mantras y por qué son «la música para el alma».
- Rayim nos comparte y canta uno de sus mantras al final del episodio.
Recursos del episodio- Rayim Ferrera en Youtube
- Rayim Ferrera en Facebook
- Contacta personalmente a Rayim en su teléfono: +52 1 55 3979 9685
Para acceder a más contenidos, escritos, cursos, etc, visita la web de Arezky https://arezkyhernandez.com
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...more October 05, 2021(CDLP19) Conversando sobre Yoga con Eleonora Garosi En este episodio conversamos sobre el Yoga con la maestra Eleonora Garosi.
Eleonora nació en Italia y ha realizado su formación de Yoga en diferentes países. Igualmente tiene formación académica en Sociología y Psicoanálisis.
Estos son los temas tratados en la entrevista:- La historia de Eleonora Garosi
- ¿Qué es el Yoga y para qué sirve?
- ¿Ha perdido o ganado algo el Yoga a lo largo del tiempo? La historia del Yoga
- El Yoga como vía de auto-conocimiento y su impacto en nuestra vida y nuestras relaciones.
Recursos del episodio- Centro Sukhavati Yoga
- Eleonora Garosi en Facebook: Eleonora Garosi Yoga & Veg
- Contacta a Eleonora en + 55 21367781
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...more September 28, 2021(CDLP18) La historia de los 10 discípulos y la busqueda de la felicidad. Te traigo una de las historias fundamentales de la enseñanza Vedanta relacionada con el problema de la falsa auto-identificación.
Conversamos sobre la búsqueda de la felicidad en el lugar equivocado y como esta parábola nos invita a darnos cuenta de la importancia de incluirnos a nosotros mismos.
Te invito a dejar tu comentario y decir que te enseñó esta historia.
Nos vemos en una siguiente ocasión
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...more September 21, 2021(CDLP17) Wu Wei: el arte oriental del no-hacer explicado a través de una historia En este episodio del podcast 'Conversaciones De Luz' compartimos una reflexión sobre Wu Wei: la filosofía oriental del no-hacer o la no-acción.
Como parte de la reflexión incluimos, entre otros puntos:- Una historia de Buda, Ananda y el agua de un río.
- La Paradoja de que se produce en ocasiones, cuando al intentar actuar en la dirección de nuestras metas, sólo logramos alejarnos de las mismas.
- Wu Wei como la sabiduría y la práctica de conocer cuándo actuar, y cuándo no.
- El ejemplo de Wu Wei aplicado a nuestra respiración y al funcionamiento de nuestro cuerpo físico.
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...more September 14, 2021(CDLP16) Olvidar nuestra esencia es el origen del sufrimiento emocional. Episodio 16 del podcast Conversaciones De Luz donde utilizamos una metáfora para reflexionar sobre el origen del sufrimiento emocional como consecuencia de olvidar cuál es nuestra verdadera esencia.
Nuestra tristeza y dolor emocional es una forma de pensar, sentir, actuar y relacionarnos a partir de una identidad que se cree una historia, una identidad que mira a través de un punto de vista mental y que tiene una visión limitada de su propia naturaleza.
En ocasiones son nuestros amigos quienes funcionan como espejos y nos invitan a regresar a esa sabiduría interna que nunca nos abandona y que es la verdadera fuente desde la cual brota la paz permanente y la claridad de actuar.
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...more September 07, 2021(CDLP15) La Ley del Espejo al ritmo de Medita - Reflexión Episodio 15 del podcast Conversaciones De Luz donde realizamos una Medita - Reflexión sobre La Ley Del Espejo.
"Conocer la naturaleza de nuestra mente, o lo que es lo mismo conocernos a nosotros mismos, es hacernos responsables de nuestras Proyecciones: y esto es un Acto de Amor con nuestros seres más queridos, con nuestras parejas, con nuestras familias y con todos los seres, animales y cosas en el mundo, incluyendo el Planeta Tierra, que es nuestra casa".
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...more August 24, 2021(CDLP14) Reflexión sobre la muerte Cuando hablamos de La Vida y La Muerte lo hacemos desde una suposición básica, una creencia fundamental de nuestra cultura.
Esta suposición está compuesta por dos partes:
- que existe algo que llamamos “Vida” y existe otra cosa que llamamos “Morir / Muerte”
- Vida y Muerte son mutuamente excluyentes, es decir, cuando hay una presente, no está la otra.
En este episodio del podcast hacemos una pequeña reflexión e indagación sobre estas dos creencias.
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...more August 22, 2021(CDLP13) ¿Las personas iluminadas sienten la separación y la dualidad? Episodio 13 del podcast Conversaciones De Luz.
En esta ocasión respondemos la pregunta: ¿Las personas iluminadas sienten la separación y la dualidad?
Para responder esta pregunta hacemos 5 reflexiones:
1. Reflexión sobre la palabra “Iluminación”
2. Qué es la iluminación.
3. La "Iluminación" NO es el final del camino.
4. La metáfora de la Pantalla y la Película
5. Ninguna persona se “Ilumina”
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...more August 03, 2021(CDLP12) La Vía Directa a la Paz y Felicidad permanente Episodio 12 del podcast Conversaciones De Luz donde conversamos sobre La Vía Directa a la Paz y Felicidad permanente. Fragmento de sesión de Yoga Meditación impartida en Sukhavati Yoga el 19 de Julio del 2021.
Lo que vas a conocer en este episodio:- Cuál es la tradición de las sesiones de Yoga Meditación.
- En qué consiste La Vía Directa a la Paz y Felicidad permanente.
- En qué consiste La Vía Progresiva del auto-conocimiento.
- En qué consiste el Alto Razonamiento.
- La importancia de La Experiencia Directa como criterio de lo que es verdad.
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...more July 28, 2021(CDLP11) El Problema de la Ignorancia o Falso Auto-Reconocimiento. Episodio 11 del podcast Conversaciones De Luz donde conversamos sobre el Problema de la Ignorancia o falso auto-reconocimiento. Fragmento de charla impartida en Sukhavati Yoga el 5 de Julio del 2021.
Lo que vas a conocer en este episodio:- Breve Introducción sobre Arezky Hernández.
- La dificultad de escoger dónde comenzar a recorrer el Camino de la Espiritualidad.
- La invitación a comenzar con una mente abierta y un corazón abierto.
- Qué es la Experiencia Directa y su importancia.
- La historia del León Confundido.
- El Problema de la Ignorancia o el No Auto-Reconocimiento.
- La constante búsqueda de la Felicidad en objetos, relaciones, sustancias, actividades y estados mentales alterados y el sufrimiento.
- El condicionamiento mental (creencias) hecha raíces en el cuerpo dando lugar a contracciones y sensaciones corporales que apoyan las creencias.
- La diferencia entre decir y mostrar. Decir no basta, se necesita mostrar el camino.
- La utilidad del espejo en el camino del auto-conocimiento.
- La presencia de los hábitos inconscientes que limitan nuestro auto-descubrimiento.
- La diferencia entre Iluminación y Auto-Reconocimiento.
- La importancia de la práctica constante para romper la inercia de los hábitos dañinos del cuerpo.
- Los ingredientes de la práctica de la Yoga-Meditación: el Alto Razonamiento y la Medita-Reflexión.
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