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Conversaciones de Luz.
Conversaciones de Luz. episodes
- (CDLP10) La Iluminación y los 3 carruseles de la mente
En esta ocasión conversamos sobre las Ideas preconcebidas que tenemos de la Iluminación a través de nuestra cultura, de los libros leídos, etc, como si fuera un proceso mental que ocurrirá en un futuro si trabajamos fuerte y durante mucho tiempo.
También exploramos 3 trampas mentales que nos apartan de nuestro proceso de auto-conocimiento.
Lo que vas a conocer:- Qué es la iluminación
- La trampa de la búsqueda psicológica
- La trampa de la búsqueda filosófica
- La trampa de la búsqueda espiritual de estados mentales
- La metáfora del castillo de naipes (cartas)
- La solución a la búsqueda
Para acceder a más contenidos, escritos, cursos, etc, visita la web de Arezky https://arezkyhernandez.com
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21 min - (CDLP09) Las 3 cualidades de lo que es real y tu verdadera esencia
En este episodio conversamos sobre la relación entre aquello que es "absolutamente" real y nuestra verdadera esencia.
Nuestra verdadera esencia es aquello que no se nos puede quitar, es aquello que no se nos puede dar.
Lo que vas a conocer en este episodio:- Las 3 cualidades de aquello que es "absolutamente" real en comparación con los objetos del mundo.
- Los objetos del mundo son "reales" en sentido "relativo", pero no absoluto.
- Nuestras sensaciones corporales, emociones, pensamientos e imágenes mentales son igualmente "reales" en sentido "relativo", pero no absoluto.
- Qué significa la frase "todo cambia" y por qué aplica solamente a los objetos del mundo.
- Por qué tiene que haber algo que "no cambia", es permanente y es absolutamente real.
- Qué o quién es aquello que no cambia.
- La relación entre aquello que es "absolutamente real", que no cambia, y tu verdadera esencia.
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36 min - (CDLP08) La importancia de conocer nuestra mente
En este episodio conversamos sobre la importancia de conocer nuestra mente.
Lo que vas a conocer en este episodio:- Para conocer la realidad de cualquier cosa en el mundo, es necesario primero conocer la naturaleza de la mente a través de la cual estas cosas son conocidas.
- No hay proyecto más importante en nuestra vida, y más fundamental, que conocer la naturaleza de nuestra propia mente.
- Nuestra propia mente el vehículo mediante el cual puede conocerse a sí misma.
- La pregunta “¿Cuál es la naturaleza esencial de la mente?” y la pregunta “¿Quién o qué soy Yo?” son dos formas equivalentes de hacer la misma pregunta.
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5 min - (CDLP07) El Sentido De La Vida
En este episodio conversamos sobre cuál es el sentido de la vida.
Exploramos cuál es el Sentido de la Vida según las diferentes tradiciones espirituales y discutimos el camino para comprender el por qué.
Lo que vas a conocer en este episodio:- El sentido de la vida
- La relación entre Creencia, Fe Ciega, Experiencia Directa y Verdadero Conocimiento.
- El camino o ruta desde la Fé Inicial (no ciega, sino que cuestiona) a la Experiencia y de ahí al Verdadero Conocimiento.
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19 min - (CDLP06) Meditación y no-dualidad
En este episodio converso sobre meditación y no-dualidad, es decir, el tipo de meditación que se practica dentro del contexto de la No-Dualidad.
Su nombre extenso es el Tantra Yoga de las Sensaciones y Percepciones Corporales.
Brevemente le podemos llamar Yoga-Meditación o Medita-Reflexión, y es una herramienta de exploración ubicada dentro de la Vía Directa a la auto-realización.
Lo que vas a conocer en este episodio:- Diferentes nombres de la Yoga-Meditación.
- El objetivo de realizar este tipo de meditación.
- Qué es un paradigma y cómo se relaciona con nuestro condicionamiento cultural.
- En qué consiste el Paradigma Materialista en el que fuimos educados.
- Creencias que muchos tenemos, sin cuestionar, producto de nuestra educación en el Paradigma Materialista.
- Tipos de sufrimiento que producen estas creencias.
- Cómo se considera la meditación dentro del paradigma materialista.
- Otra forma de considerar la meditación en un paradigma alternativo al materialista.
- En qué consiste el razonamiento basado en la experiencia en oposición al razonamiento basado en las creencias.
- Cuál es nuestra verdadera esencia y por qué no es posible establecernos en ella solamente usando el razonamiento basado en la experiencia.
- El origen de la sensación de carencia, culpa, no merecimiento y resistencias que mucho de nosotros tenemos en alguna u otra forma.
- Cómo la Yoga-Meditación apoya a reconocer, vivir y relacionarnos desde un nuevo paradigma de no-separación.
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10 min - (CDLP05) La Experiencia Ordinaria y La Experiencia Esencial
En este episodio conversamos sobre Dos Formas de Ser en el Mundo: la Experiencia Ordinaria y la Experiencia Esencial.
Lo que vas a conocer en este episodio:- En qué consiste la Experiencia Ordinaria.
- Cualidades de la Experiencia Ordinaria: Reaccionando desde el condicionamiento.
- Cualidades de la Experiencia Ordinaria: El sesgo de explotación de lo aprendido.
- Cualidades de la Experiencia Ordinaria: El condicionamiento cultural / social.
- Cualidades de la Experiencia Ordinaria: No exploración de nuevas posibilidades.
- Cualidades de la Experiencia Ordinaria: el Modo de supervivencia.
- En qué consiste la Experiencia Esencial.
- El esfuerzo de vivir en la experiencia ordinaria.
- Las cualidades de la experiencia esencial.
- Cómo abordar nuestra experiencia ordinaria.
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35 min - (CDLP04) Forma Sagrada de abordar el sufrimiento
En este episodio conversamos sobre la forma sagrada de abordar el sufrimiento.
Lo que vas a conocer en este episodio:- Las tres formas de abordar el sufrimiento.
- Qué pensamiento acompaña siempre al sufrimiento.
- Cuáles son los otros dos componentes del sufrimiento.
- La relación entre el sufrimiento y el Ego, la identidad ilusoria que supuestamente existe separada del universo.
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22 min - (CDLP03) La búsqueda de la felicidad y sus atajos erróneos.
En este episodio converso sobre el origen de nuestro patrón más básico y arraigado: la búsqueda de la felicidad.
También exploramos los atajos (baypass) físicos y espirituales que surgen en esta búsqueda.
La búsqueda de la felicidad es algo que todos hacemos, de una u otra forma, y al hacerlo en la forma equivocada sufrimos.
Acompáñame en esta exploración para develar el secreto del origen de nuestra búsqueda y el origen de nuestro sufrimiento
Lo que vas a conocer en este episodio:- Por qué la búsqueda de la felicidad es nuestro patrón más básico.
- Los errores que comentemos al buscarla de forma equivocada y que nos conducen al sufrimiento.
- La Creencia Básica en nuestra búsqueda de la felicidad.
- Cuál es La Primera Confusión en nuestra vida.
- Cuál es El Patrón Alternativo que muchos utilizamos para buscar la felicidad.
- Cuál es La Segunda Confusión de nuestra búsqueda de la felicidad.
- Cuáles son los resultados de buscar la felicidad de forma errónea.
- El Gran Problema al que todos llegamos en nuestra búsqueda de la felicidad.
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17 min - (CDLP02) La indagación: una vía para eliminar el sufrimiento
En este episodio exploramos La Indagación como una vía para eliminar el sufrimiento.
Lo que vas a conocer en este episodio:- En la Habitación Oscura vivimos en el tiempo y en la mente.
- En la Habitación De Luz vivimos en el presente y en el cuerpo.
- PREGUNTA: ¿Podemos terminar con el sufrimiento analizando con nuestra mente? La trampa mental en la que caemos cuando tratamos de salir de la Habitación Oscura a través de un análisis racional.
- Decir “ya sé” es evitar nuestra transformación.
- La Indagación como poderosa herramienta para eliminar nuestro sufrimiento innecesario.
- La Indagación como forma de llegar a un lugar de sabiduría y creatividad.
- Los pasos que seguimos al practicar La Indagación.
- La necesidad de cultivar nuestra Higiene Mental a través de la práctica constante.
- Cómo acceder a La Sabiduría al indagar nuestros pensamientos.
- Situaciones a las que se puede aplicar La Indagación.
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2 min - (CDLP01) Amor y Miedo: los dos escenarios de nuestra vida.
En este primer episodio del podcast «Conversaciones De Luz» conversamos sobre una representación de los dos escenarios donde vivimos nuestra vida: Amor y Miedo.
Podemos entender cada escenario como si fuera una habitación.
Así tenemos La Habitación de Luz y La Habitación Oscura.
En la primera de ellas vivimos desde el Amor y en la otra vivimos desde el Miedo.
Lo que vas a conocer en este episodio:- ¿Cómo vivimos nuestra vida todos los días? Una metáfora sobre nuestras dos posibles realidades: la Habitación Oscura y la Habitación de Luz.
- Cómo es nuestra vida cuando estamos en la Habitación De Luz.
- Cómo es nuestra vida cuando estamos en la Habitación Oscura.
- Sentirnos separados es una ilusión.
- Cómo saber si estamos viviendo en la Habitación Oscura.
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11 min
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Un podcast de Arezky Hernández para compartir reflexiones en el camino del auto-conocimiento.