Conversando EntreTodas

Conversando EntreTodas

By Fundación EntreTodasHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Conversando EntreTodas episodes

  • Fin de año: un motivo para agradecer

    @fundacionentretodas abrió sus puertas el 12 de agosto del 2021.

    ¿Quieres saber que hemos estado haciendo?
    Hoy, @marianahales y @chicaginesta conversan con @pazbacunanmunoz Psicóloga y directora de la fundación y con Támara Fernández @constelacionesfamiliarescl Trabajadora social y parte fundamental del equipo.

    Si te ha gustado esta conversación te pedimos que la compartas, nunca se sabe quien necesita escucharla 😉

    ¿Quieres saber cómo ayudar?
    Visítanos en www.entretodas.cl

    57 min
  • Violencia en el pololeo con Consuelo Hermosilla de Fundación Antonia

    Si, es así!

    Existe la violencia en el pololeo y lo demuestran las estadísticas.
    Hoy Consuelo Hermosilla nos habla de @fundacion_antonia la cual nace a mediados del 2017, a partir de la muerte de su hija Antonia Garros, el 7 de febrero del 2017, a los 23 años quien había vivido más de un año y medio violencia psicológica y física por parte de su pololo.
    Ponerle fin a l violencia de género es responsabilidad de todos.

    @fundacion_antonia
    @chicaginesta
    @marianahales

    #antoniagarroshermosilla💖 #fundacionantonia #injuv #sernameg #violencia #violenciacontralamujer #violenciaenelpololeo #niunamenos #mujeres #fundacionentretodas

    1 hr
  • Donde hay liberación hay sanación con Caro Salamanca

    Los cuerpos cuentan historias.


    Y ya que es él quien tiene memoria y vida, es por él por donde se comienza a trabajar con atención, conciencia, liberación, amor y contención para poder iniciar el camino de resignificación y sanación de trauma.

    Donde hay liberación hay sanación.

    ¿Cómo se puede lograr?

    Caro Salamanca @caroafroyoga , desde México nos explica su método que ha ayudado a muchas mujeres a volver a a amarse en su totalidad.

    @caroafroyoga
    @chicaginesta
    @fundacionentretodas 

    57 min
  • Trabajo Social con Tamara Fernández

    “¿Cuál es la esencia de la vida? Servir a otros y hacer el bien.”

    (Aristóteles)

    El concepto de bienestar social se remonta a tiempos muy antiguos y la práctica de ayudar al más vulnerable tiene raíces en muchas civilizaciones y religiones del mundo.
    Hoy conversamos con Tamara Fernández, trabajadora social y terapeuta en Constelaciones Familiares de @fundacionentretodas sobre su trabajo.


    Si quieres contactar a Tamara Fernández lo puedes hacer a https://www.instagram.com/constelacionesfamiliarescl/

    Te invitamos a seguirnos en www.entretodas.cl

    1 hr
  • Traumas, ¿por qué se guardan? con Vilma Bustos

    ¿Sabías que la palabra trauma proviene del griego, y significa “herida”?


    Para protegernos, nuestro cerebro suele esconder las experiencias traumáticas que nos afectan.
    Que nuestro cerebro nos proteja puede ser muy ventajoso, ya que nos deja libre de sufrimiento y nos permite continuar con nuestra vida.

    Sin embargo, tenemos que apuntar que no siempre es así, especialmente a largo plazo, puesto que ‘apartar’ no es olvidar por completo ni impedir que una experiencia nos influya.

    Hablamos de un hecho real sin procesar, es decir, un episodio importante al que no le hemos dado sentido y al que no hemos integrado de una manera positiva y coherente en nuestra biografía particular.
    ¿Quieres saber más?
    Vilma Bustos nos va a explicar cómo esta protección automática de nuestro cerebro nos puede ayudar o perjudicar.

    Si te ha gustado esta conversación y, crees que puede ser de utilidad para otras personas, te pedimos que lo compartas en tus redes sociales.

    No te olvides de visitar nuestra página www.entretodas.cl

    1 hr 15 min
  • Trabajando nuestra autoestima con Ruth Vilches

    Siempre me he preguntado, ¿si yo no me quiero, cómo puedo querer?


    Es muy importante que aprendamos a querernos primero y luego, podremos amar a los demás en forma incondicional.
    Partamos por definir que la autoestima consiste en tener una actitud positiva hacia uno mismo.


    Por lo tanto, la autoestima implica básicamente quererse y respetarse. La autoestima se encuentra de forma innata en cada individuo desde que nace y va sufriendo modificaciones a lo largo de nuestra vida a medida que nos desarrollamos.


    No siempre tenemos la misma autoestima, ya que cambia con la relación que vamos desarrollando con el mundo que nos rodea así como con la sociedad en la que vivimos.


    Por otro lado, la autoestima de una persona necesita ser “alimentada” de forma externa continuamente para que se desarrolle de forma adecuada desde etapas infantiles.


    Y, no todo el mundo tiene la misma autoestima.
    Por eso este mágico y a la vez desconcertante concepto varía tanto de una persona a otra y no se rige por reglas económicas, físicas, o materiales.


    Depende del valor que yo me doy, de lo que siento y pienso que valgo y de lo que siento y creo que puedo aportar al mundo, de ese amor interno por uno mismo, pero que no es la vanidad ni el egocentrismo, sino la complicidad con uno, el sentimiento de amor propio, de cariño hacia uno mismo, es volver a nuestra casa interna, y darnos un abrazo tierno como se lo daríamos a alguien que nos genera ternura y amor.
    Gracias querida Ruth Vilches por otra conversación que invita a reflexionar ❤️


    Si te  ha gustado esta conversación y, crees que puede ser de utilidad para otras personas, te pedimos que lo compartas en tus redes sociales.

    57 min
  • El perdón con Ruth Vilches

    Perdonar, perdonarnos...¿qué es lo primero que se te viene a la cabeza? Hay gente que tiene poca dificultad a la hora de perdonar a la gente que le hiere, falla o hace daño. Sin embargo, de esas mismas personas hay muchas que son implacables contra ellas mismas. Pueden perdonar hasta a su peor enemigo, pero a la hora de perdonarse a ellos mismos, no son capaces; son su peor verdugo o su peor juez.   La palabra perdón proviene del latín: per-donare, que significa “regalar totalmente”. Su significado es tal y como debería ser el perdón, es regalar a la otra persona o a uno mismo la oportunidad de deshacer todo el daño que ha hecho.   

    Hoy Ruth Vilches nos explica de la importancia de primero perdonarse para luego poder perdonar.

    1 hr 5 min
  • Que mi historia NO sea la tuya con Sofi Kayser

    “Ella recordó quien era y el juego cambió”

    (Lala Delia)

    Hoy estamos con Sofi, una mujer que no quiere que marchen por ella.
    No quiere que otras sean su voz.
    Ella no quiere que le pase nada. Quiere que escuchemos su voz.
    Quiere contar su historia para que no hayan otras historias iguales.
    Gracias Sofi por tu valentía de estar aquí.
    Gracias por decirle si a la vida y permitirnos escuchar tu voz.

    Si te  ha gustado esta conversación y, crees que puede ser de utilidad para otras personas, te pedimos que la compartas en tus redes sociales. 

    Para contactar a Sofi lo puedes hacer a través de www.entretodas.cl

    1 hr
  • Comunicación y empoderamiento con Carla Ilabaca

    A veces no somos conscientes de que nuestras palabras son un arma, que tienen el poder de destruir y destruirnos, de sanar o enfermar, potenciar y construir.


    ¿Te has parado a pensar en cómo te hablas a ti misma?

    Hoy Carla Ilabaca nos explica la importancia de cómo y qué comunicar.

    Si te ha gustado este podcast y, crees que puede ser de utilidad para otras personas, te pedimos que lo compartas en tus redes sociales.  www.entretodas.cl

    Si quieres contactar a Cala le puedes escribir a @carla.ilabaca.jara

    54 min
  • El día a día del abuso con Marcela Valdivia

    El abuso, las relaciones tóxicas, la violencia se presentan de manera diversa y escalada. Muchas veces no nos damos cuenta de la violencia en nuestras relaciones ya sean familiares o laborales. Hoy, con Marcela Valdivia vamos a aprender a observarnos, a conectar con nuestro “guatrómetro” y aprender a pedir ayuda.

    Si te  ha gustado este podcast y, crees que puede ser de utilidad para otras personas, te pedimos que lo compartas en tus redes sociales.

    54 min

About Conversando EntreTodas

From the publisher's feed

Conversaciones entretenidas que invitan a reflexionar y entregan herramientas para sacar la mejor versión de cada uno para tomar la vida como un regalo y encarar cada día descubriendo que realmente vale la pena cada segunda de ella.