Sentes que tudo na tua vida requer muito esforço para acontecer? Tens dias em que te sentes dormente, e parece que não sentes nada? Tens dificuldade em ser vulnerável, em expressar as tuas emoções? Sentes que a tua cabeça não para e estás sempre a pensar em tudo? Estás constantemente a fazer e sentes dificuldade em relaxar ou descansar?

Então este episódio é para ti, porque vamos falar sobre energia feminina!

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Os passos que eu considero mais importantes dares se estás mesmo empenhada em mudar a tua vida! Não são fáceis, nem rápidos, desculpa dizer-te. Mas são os mais reais e os que te vão trazer mais transformação e felicidade 🤍 Espero que depois de ouvires este episódio te sintas ainda mais pronta a enfrentares os teus medos e a seguir o caminho dos teus desejos!

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Será que estás a viver a tua versão mais autêntica? Descobrir o que significa ser autêntica e como o posso viver a 100% mudou a minha vida! E pode mudar a tua também 🤍 Neste episódio falamos sobre a autenticidade e desvendo mais um pouco sobre este meu ano de transformação e de como descobri o que realmente significa viver a nossa versão mais autêntica e brilhante!

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O primeiro episódio com uma convidada muito especial onde uma das minhas melhores amigas, a Bárbara. Esta é mesmo daquelas conversas que temos quando estamos reunidas com as nossas melhores amigas e só queremos falar sobre os nossos problemas e as coisas que nos irritam no mundo! Por isso neste episódio falamos sobre a página de Onlyfans da Bárbara e como está a ser a experiência dela, falamos sobre a sexualidade das mulheres e porque é que nos indigna tanto que não possamos expressá-la tão livremente como os homens e, acima de tudo, é um episódio onde falamos sobre empoderamento feminino!

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Um dos episódios mais vulneráveis que já gravei, onde falamos sobre mudanças, medo e de como saber qual a decisão certa e seguir o nosso coração. Uma história sobre como escolher-nos a nós e á nossa felicidade nos leva sempre ao caminho certo!

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E estamos de volta ao podcast 🤍

Depois de alguns meses afastada estou de volta para vos contar tudo sobre as minhas aventuras! Neste episódio falamos sobre uma viagem muito especial que fiz este verão: um integral de 20 dias pela Europa, sozinha. Vou contar-vos todos os perrengues e histórias do que aconteceu, para além de ainda responder ás perguntas que deixaram na caixinha que abri no instagram: Preços, planeamento, medos e solidão... TUDINHO!

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