Podcast “Conversas com Alma”, Ep. 7

Um podcast onde se conversa em presença de Alma com convidados que valem sempre o seu tempo. Ganha-se tempo de sabedoria e eleva-se a Alma que cresce a cada Conversa.

Neste 7º Episódio do Podcast “Conversas com Alma” o tema será:

“O peso invisível da Educação: como a infância molda os desafios da vida adulta.”

Com Sandra Caracol.

Connosco estará Sandra Caracol, Mentora e Terapeuta Emocional. Especializada em ajudar mães e pais a superarem a autocrítica, a quebrarem padrões emocionais limitantes e a construírem relações familiares mais conectadas e saudáveis. Com uma jornada pessoal de transformação e mais de 5 anos de experiência em áreas como Inteligência Emocional, Terapia Emocional, Comunicação Não Violenta e Educação Consciente entre outras. Sandra Caracol combina conhecimento prático com empatia e autenticidade. Inspirada pela sua própria história como mãe e pela vontade de impactar famílias, dedica-se a capacitar pessoas a viverem com mais leveza, amor-próprio e propósito, criando mudanças que começam dentro de cada um e se refletem no mundo.

Venha à Conversa… com Alma!

Aconteceu quinta-feira, dia 13 de Fevereiro de 2025, às 20h00h, no meu Instagram.

Esteja atento(a) às próximas “Conversas com Alma”.

Podcast “Conversas com Alma”, Ep. 6

Um podcast onde se conversa em presença de Alma com convidados que valem sempre o seu tempo. Ganha-se tempo de sabedoria e eleva-se a Alma que cresce a cada Conversa.

Neste 6º Episódio do Podcast “Conversas com Alma” o tema será: “A Culpa não Morre Solteira.” com o Dr. Ivandro Soares Monteiro.

Connosco estará o Dr. Ivandro Soares Monteiro, um profissional com mais de 20 anos de experiência. Psicólogo Clínico, Psicoterapeuta Interpessoal Certificado, Consultor Comportamental e Psychological Coach. É Fundador e Diretor-Geral da EME Saúde e da API | Academia de Psicoterapia Interpessoal. Tem mais de 25 mil consultas e sessões individuais realizadas. Mestre em Ciências Cognitivas e Doutorado em Psicologia Clínica pela Universidade do Minho. Detentor de um Certificate of Achievement pela University of Memphis, nos EUA. É Professor Universitário no ICBAS | Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar, no Porto. É reconhecido pelo seu trabalho como investigador e autor de artigos científicos, de opinião e autor dos livros "Mudamos pelo que fazemos" e “Depressão, porque é que uns deprimem e outros não?”.

Venha à Conversa… com Alma!

Aconteceu quarta-feira, dia 20 de Novembro de 2024, às 20h00h, no meu Instagram.

Esteja atento(a) às próximas “Conversas com Alma”.

Podcast “Conversas com Alma”, Ep. 5

Um podcast onde se conversa em presença de Alma com convidados que valem sempre o seu tempo. Ganha-se tempo de sabedoria e eleva-se a Alma que cresce a cada Conversa.

Neste 5º Episódio do Podcast “Conversas com Alma” o tema será: “Viagens de Corpo e Alma” com o Pe. Paulo Duarte.

Temos então connosco o Padre Paulo Duarte, padre jesuíta, que acompanha diariamente muitas pessoas em aulas conversas celebração de missa, reconciliação e tem uma presença assídua nas redes sociais, programas televisivos, programas de rádio com uma comunicação ampla com a sociedade atual sobre espiritualidade nas suas diversas formas de expressão. Autor de livros como “Rezar a Vida” e “Deus como Tu”. É actualmente Adjunto do Diretor da @rmop_portugal (Rede Mundial de Oração do Papa). Para além disto é um querido amigo, pensador e fazedor de bondade neste Mundo que tanto precisa de Seres Humanos que tragam Luz, leveza, simplicidade, empatia e abertura à Igreja.

Venha à Conversa… com Alma!

Aconteceu terça-feira, dia 22 de Outubro de 2024, às 20h30h, no meu Instagram.

Esteja atento(a) às próximas “Conversas com Alma”.

Podcast “Conversas com Alma”, Ep. 4

Um podcast onde se conversa em presença de Alma com convidados que valem sempre o seu tempo. Ganha-se tempo de sabedoria e eleva-se a Alma que cresce a cada Conversa.

Neste 4º Episódio do Podcast “Conversas com Alma” o tema é: “Pais e a má gestão emocional” com os “Super Pais”.

Temos então connosco Sandra Caracol e Evandro Cabral, mais conhecidos nas redes como os “Super Pais” projecto de Educação Parental de consciência empática e de crescimento, autonomia e desenvolvimento relacional entre Pais, com eles próprios, e com as suas crianças. Mentores de Desenvolvimento dizem, nas suas próprias palavras que praticam: “A Arte Consciente de Educar”. Com uma actividade crescente e relevante nas redes, continuam com os seus posts, lives nas redes e workshops a difundir educação parental construtiva e real.

Venha à Conversa… com Alma!

Aconteceu sexta-feira, dia 20 de Maio de 2024, às 19h, no meu Instagram.

Esteja atento(a) às próximas “Conversas com Alma”.

Podcast “Conversas com Alma”, Ep. 3

Um podcast onde se conversa em presença de Alma com convidados que valem sempre o seu tempo. Ganha-se tempo de sabedoria e eleva-se a Alma que cresce a cada Conversa.

Neste 3º Episódio deste Podcast “Conversas com Alma” pode ouvir e assistir ao tema “Nutrição de Corpo e Mente”.
A minha convidada é Alessandra Losacco, conhecida por Alê nas suas redes: Ale Fit Mom (@alefitmom1) é Low Carb Coach Advisor, coach em alimentação low carb, Académica em Medicina Integrativa e criadora de conteúdos digitais relacionados com alimentação low carb, jejum e bem-estar na sua página do Instagram. Entusiasta de um estilo de vida saudável, partilha receitas low carb/cetogénicas com quem estiver interessado em cuidar da alimentação, seguindo um caminho sem produtos processados, refinados e açúcares. É Fundadora da marca “By Alê”. É co-autora do Livro “Com Sal e Sabor - Paleo XXI” e Autora do seu Livro “A Cozinha Low Carb da Alê”.

Venha à Conversa… com Alma!

Aconteceu quinta-feira, dia 23 de Maio de 2024, às 20h, no meu Instagram.

Esteja atento(a) às próximas “Conversas com Alma”.

Podcast “Conversas com Alma”, Ep. 2

Um podcast onde se conversa em presença de Alma com convidados que valem sempre o seu tempo. Ganha-se tempo de sabedoria e eleva-se a Alma que cresce a cada Conversa.

Neste 2º Episódio deste Podcast “Conversas com Alma” pode ouvir e assistir ao tema “Lentes para nos vermos melhor”.
A minha convidada é Mara D’Eleán. Artista Visual Integrativa, Fotógrafa e criadora de experiências transformacionais e terapêuticas. Mara D’Eleán é uma marca registada na área da Imagem em Portugal, com inúmeros anos de experiência e provas dadas. A Arte de Mara D’Eleán é a irradiação de uma experiência transformadora… momentos capturados pelas lentes de uma Artista sensível, intuitiva e espiritual. Que capta, tecnicamente e humanamente… A essência de quem acolhe no seu Estúdio. Com Mara D’Eleán compreendemos o poder extraordinário que reside no pormenor, na nuance, no aparentemente banal… Que se transforma e transcreve em Essência. Uma verdadeira Artista Visual Integrativa, que guia seres humanos na direcção dos seus Mundos Internos para revelar experiencialmente um processo terapêutico!

Venha à Conversa… com Alma!

Aconteceu quarta-feira, dia 24 de Janeiro de 2024, às 19h, no meu Instagram.

Esteja atento(a) às próximas “Conversas com Alma”.

Neste Episódio 15 disponibilizo a conversa ao vivo no Instagram que tive com a Ana Isabel Correia a seu convite para o seu Podcast com o nome de "Emoções em Podcast" onde o tema é "O risco de não ter propósito", tema que tanto me diz, pelo lugar que ocupo neste Mundo, pelo propósito que sinto ter e pelo trabalho que desenvolvo com as pessoas que me procuram.

Este é o Episódio 13 do Podcast que muito respeito da Ana Isabel Correia pela função de promoção de saúde mental e de bem-estar comunitário que tem.

Acompanhem o trabalho da Ana Isabel Correia e estejam atentos a mais novidades:

@ana_isabel_correia

Episódio 14

Podcast “Conversas com Alma”, Ep. 1

Um podcast onde se conversa em presença de Alma com convidados que valem sempre o seu tempo. Ganha-se tempo de sabedoria e eleva-se a Alma que cresce a cada Conversa.

A abrir o 1º Episódio deste Podcast “Conversas com Alma” pode ouvir e assistir ao tema “Perfeccionismo”.
A minha convidada é Ana Isabel Correia. Especialista na área da Gestão de emoções. Autora, professora, formadora, mentora, coach, investigadora e palestrante. Doutorada na área da Psicologia e Educação e com trabalho na área das emoções, inteligência emocional e gestão de emoções, desde 2003, contando com publicações científicas nacionais e internacionais.

Idealizadora e criadora do “Ginásio de Emoções”, onde é PT de Emoções e acompanha semanalmente os seus “Ginastas”.

Autora do Livro "Gestão de Emoções - 45 Exercícios Práticos" e dos E-books "Como superar o medo de dizer o que pensa” e “7 Técnicas para Gerir Emoções”.

Recentemente dedicou-se em particular ao tema do Perfeccionismo tendo lançado o E-book “Sente-se constantemente insatisfeito?” onde partilha 11 Estratégias para superar o Perfeccionismo.

Venha à Conversa… com Alma!

Aconteceu sexta-feira, dia 5 de Janeiro de 2024, às 19h no meu Instagram.

Esteja atento(a) às próximas “Conversas com Alma”.

Episódio 13

Aqui se partilha o 12º episódio em Podcast das Conversas passadas, ao longo deste tempo, sobre temas diversos e convidados de Luz!

O Episódio 12 das Conversas Live no Instagram trazem-nos a Mara D'Eléan com a terceira de uma série de 3 conversas, ao correr da pena, sobre o tema "Arte com Alma".

Visite o perfil de Instagram em @⁠⁠maradelean

Episódio 12

Aqui se partilha o 11º episódio em Podcast das Conversas passadas, ao longo deste tempo, sobre temas diversos e convidados de Luz!

O Episódio 11 das Conversas Live no Instagram trazem-nos a Mara D'Eléan com a segunda de uma série de 3 conversas, ao correr da pena, sobre o tema "Arte com Alma".

Visite o perfil de Instagram em @⁠⁠maradelean