Conversas com o Medo

Conversa com o medo com Frederico Fezas Vital

Temporada dedicada aos Empreendedores Sociais

O Frederico é Diretor Executivo do Católica-Lisbon Yunus Social Innovation Center e do Pact for Mental Health in the Workplace.

Formado em Direito, estudou Gestão de Marketing, Gestão de Projetos e Liderança no INSEAD, IESE e Heriot Watt e Liderança Positiva na UN University, na Costa Rica.

É Líder, Formador e Mentor de dezenas de Bootcamps de Empreendedorismo Social com o IES-SBS, desde 2011.

Depois de trabalhar como advogado durante 3 anos, lançou e geriu um Departamento de Private Banking no BCP (1998 a 2002).

Em 2007, começou na busca de um maior propósito para a sua vida, fundou a Terra dos Sonhos, uma ONG dedicada a trabalhar com a saúde emocional de crianças com doenças crónicas em risco de vida, crianças em risco e idosos.

Em 2009 recebeu o Prémio Cidadania do Rádio Clube Português.

Em 2011, o seu projeto foi reconhecido como um Projeto de Empreendedorismo Social de Alto Potencial pelo Mapa de Inovação Social e Empreendedorismo, desenvolvido pelo IES-SBS e pelo IPAV.

Em 2016, começou a trabalhar com a Ashoka Portugal, como responsável pelos Programas de Educação e, em 2017, como Diretor de Competências do Changemaker para Portugal.

Na Ashoka, lançou as Escolas Changemaker em Portugal, bem como o MOU para prototipagem do primeiro Ecossistema de Aprendizagem da Changemaker no mundo, juntamente com a OCDE e os Líderes de Mudanças Globais, com o apoio e a facilitação do Governo Português.

Em 2017, tornou-se CEO da Junior Achievement Portugal, a maior organização do mundo em Educação em Empreendedorismo, com impacto global em mais de 10 milhões de estudantes em 120 países.

Tem também uma participação numa empresa de consultoria e formação que trabalha com a Social Innovation e Social Impact, através da qual continua a aumentar o impacto de pessoas e organizações.

Desde 2011, é mentor, formador e líder de bootcamps em empreendedorismo social, trabalhando com IES e INSEAD numa metodologia desenvolvida especificamente para iniciar projetos sociais.

Desde janeiro de 2018, é Assistente na CATÓLICA-LISBON em “Building Impact ventures” para Mestrados apoiados pela Cátedra em Empreendedorismo Social e o primeiro Social Entrepreneur in Residence na CATÓLICA-LISBON.

As Recomendações do Frederico Fezas Vital:

Livro:

• O Cavaleiro da Armadura Enferrujada de Robert Fisher

Autor:

• Martim Sousa Tavares (livro Falar Piano e Tocar Francês)

Música:

• O meu nome é nome de mar de Maria Ana Bobone

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Saiba mais sobre Kátia Almeida e a Beyond Fear ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://katiaalmeida.pt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e sobre o Frederico Fezas Vital em https://www.linkedin.com/in/fredericofezasvital/

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SOBRE AS CONVERSAS COM O MEDO PODCAST

O lugar seguro onde o medo tem o respeito e a admiração que merece (já não era sem tempo!), pode expressar-se e é o protagonista de todas as histórias.

Desnudamos e desbravamos o medo, aprendemos com as histórias e a ciência, e criamos as fundações para que desse lado, também possa encontrar no medo um companheiro para a vida.

Precisa de mais argumentos?

Então venha daí conversar com o medo comigo e com os meus convidados.

Também pode assistir/ouvir o Podcast Conversas com o Medo no ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠meu canal do Youtube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Para além do Podcast, pode acompanhar-me semanalmente nas ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Conversas com o Medo Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

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SOBRE KÁTIA ALMEIDA

Sou Psicóloga Clínica & Empreendedora Social há +26 anos. Fundei a Beyond Fear para o ajudar a normalizar o medo, o stress e a ansiedade, através da (re)aprendizagem da relação com o medo.

Dou consultas de psicologia clínica, faço palestras, sou formadora internacional e docente universitária.

As experiências de vida que partilho consigo, incluem não só a minha formação e profissão, como a influência do desporto de contacto com a natureza no meu percurso (Orientação Pedestre e em BTT; Ultra-trail e Trail de Endurance; Mergulho Amador e Caça Submarina).

Conversa com o medo com Inês Alexandre

Temporada dedicada aos Empreendedores Sociais

A Inês Alexandre, é Directora Executiva do IES - Social Business School, é activista e empreendedora social, cofundadora de várias associações e movimentos, como o Movimento Transformers e o Colectivo Matéria.

É membro do Grupo de Reflexão “O Futuro Já Começou”, da Presidência República, foi assessora da Ministra da Habitação no anterior governo e foi uma das Top 100 Women in Social Enterprise 2022, da Comissão Europeia.

As Recomendações da Inês Alexandre:

Livros:

• De Rutger Bregman - Utopia para Realistas e Ambição Moral

Autor:

• Jane Goodall

Música:

• Memória de Rosália e Carminho

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SOBRE AS CONVERSAS COM O MEDO PODCAST

O lugar seguro onde o medo tem o respeito e a admiração que merece (já não era sem tempo!), pode expressar-se e é o protagonista de todas as histórias.

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SOBRE KÁTIA ALMEIDA

Sou Psicóloga Clínica & Empreendedora Social há +26 anos. Fundei a Beyond Fear para o ajudar a normalizar o medo, o stress e a ansiedade, através da (re)aprendizagem da relação com o medo.

Dou consultas de psicologia clínica, faço palestras, sou formadora internacional e docente universitária.

As experiências de vida que partilho consigo, incluem não só a minha formação e profissão, como a influência do desporto de contacto com a natureza no meu percurso (Orientação Pedestre e em BTT; Ultra-trail e Trail de Endurance; Mergulho Amador e Caça Submarina).

Conversa com o medo com Miguel Neiva

Temporada dedicada aos Empreendedores Sociais

O Miguel Neiva é designer de Comunicação, com Mestrado em Design e Marketing, e também empreendedor social – Fellow Ashoka.

Criou a ColorADD - um sistema de código pioneiro, universal e inclusivo - para a identificação de cores para daltónicos, que permite a inclusão de cerca de 350 milhões de pessoas em todo o mundo. Considerada pela revista GALILEU (editora Globo, Brasil) como uma das "40 ideias para melhorar o mundo ".

O Miguel criou a ONG, ColorADD.Social, para que o ColorADD seja utilizado na educação, livre de custos, permitindo assim a inclusão de crianças daltónicas, sem discriminação, honrando a sua missão de levar esta ferramenta a todo o mundo.

A sua paixão, dedicação e trabalho tem vindo a ser reconhecida, tendo sido condecorado com o Grau de Oficial da Ordem de Mérito – Comercial, atribuído em 2015 pelo Presidente da República nas comemorações do Dia de Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas; a Medalha de Ouro Comemorativa do “50º aniversário da Declaração Universal dos Direitos Humanos”, entregue em 2012 pela Presidência da Assembleia da República Portuguesa; e a Medalha Municipal de Mérito – Grau Prata, atribuído pelo Presidente da Câmara Municipal do Porto em 2013.

As Recomendações do Miguel Neiva:

Livro:

• Poesias completas de António Gedeão

Autor:

• Jorge Bucay

Música:

• Cuts you up de Peter Murphy

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Saiba mais sobre Kátia Almeida e a Beyond Fear ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://katiaalmeida.pt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e sobre o Miguel Neiva e a ColorADD em https://www.coloradd.net/en/

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Sou Psicóloga Clínica & Empreendedora Social há +26 anos. Fundei a Beyond Fear para o ajudar a normalizar o medo, o stress e a ansiedade, através da (re)aprendizagem da relação com o medo.

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As experiências de vida que partilho consigo, incluem não só a minha formação e profissão, como a influência do desporto de contacto com a natureza no meu percurso (Orientação Pedestre e em BTT; Ultra-trail e Trail de Endurance; Mergulho Amador e Caça Submarina).

Conversa com o medo com Carlos Azevedo

Temporada dedicada aos Empreendedores Sociais

Da economia para a inovação social, o Carlos tem feito um percurso impressionante de impacto, sendo uma referência no setor e para empreendedores sociais que decidem aventurar-se neste mundo tão desafiador.

Atualmente, é consultor de impacto, formador & gestor de investigação no Yunus Social Innovation Center da Católica Lisbon School of Business and Economics.

As Recomendações do Carlos Azevedo:

Livros:

• Range. How generalists triumph in a specialized world de David Epstein

• Sashenka de Simon Sebag Montefiore

Autores:

• Machado de Assis

• Charles Bukowski

Músicas:

• Emoções de Roberto Carlos

• 10 ans de nous de Ben Mazué

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Saiba mais sobre Kátia Almeida e a Beyond Fear ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://katiaalmeida.pt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e sobre o Carlos Azevedo em ⁠https://www.linkedin.com/in/carlospelicanoazevedo/

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Dou consultas de psicologia clínica, faço palestras, sou formadora internacional e docente universitária.

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Conversa com o medo com JOE SANTOS

Temporada dedicada aos Empreendedores Sociais

Do mundo corporate para o empreendedorismo social, o Joe encontrou no amor pela sua enteada Cauí, os trilhos para liderar novos caminhos na forma como vivemos e lidamos com o autismo. 

Fundou a Vencer Autismo e desde então, com a sua mulher Susana e uma equipa fantástica, têm ajudado milhares de famílias e profissionais a compreender e apoiar os seus filhos com autismo.

Nesta conversa, conhecemos o que move o Joe, como lidou e lida com os medos e desafios, e momentos chave da sua vida.

As Recomendações do Joe Santos:

Livro = Underestimated: an autism miracle de J.B. Handley & Jamison Handley

Autor = Alan Watts

Música = Heart Voices de Yavani, Sinnika

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Conversa com o medo com Fernanda Freitas
Temporada dedicada aos Empreendedores Sociais

Conhecemos a Fernanda primeiro como jornalista - a Sociedade Civil na RTP, foi um dos programas que a tornou familiar - e mais tarde, como empreendedora social com a Nuvem Vitória.

Em 2013 a Fernanda recebeu a Ordem de Mérito Civil e o “Citizenship European Award” do Parlamento Europeu em 2023.

Mas a nossa conversa, vai muito além do seu mérito e conquistas.

Com a perícia que lhe é característica e sem tabus, a Fernanda conta-nos histórias da sua vida, principais lições e a forma como ultrapassou alguns dos seus maiores medos.

Uma conversa que vai mesmo querer assistir/ouvir até ao fim.

As Recomendações da Fernanda Freitas:

Livro = Ensaio sobre a Cegueira de José Saramago
Autor = Haruki Murakami
Música = Cavaleiro Andante de Rui Veloso

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Para além do Medo da Folha em Branco

Esta é a 3ª Conversa sobre o Medo da Folha em Branco, desta vez com Elsa Fernandes - Copywriter, mentora e formadora.

Contamos histórias, falamos de medos, aplicações da escrita e partilhamos experiências que o podem ajudar a desbravar o medo da folha em branco.

Assista às nossas conversas anteriores sobre este tema, nos episódio 4 e 5.

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Saiba mais sobre Kátia Almeida e a Beyond Fear em ⁠⁠⁠⁠https://katiaalmeida.pt⁠⁠⁠⁠ e sobre a Elsa Fernandes em https://elsafernandes.com

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As experiências de vida que partilho consigo, incluem não só a minha formação e profissão, como a influência no meu percurso do desporto de contacto com a natureza (Orientação Pedestre e em BTT; Ultra-trail e Trail de Endurance; mergulho amador e caça submarina.

Temas recorrentes das minhas Conversas com o Medo ;).

Medo da folha em branco e aplicações da escrita.

Numa segunda "conversa com o coração", eu a a Mónica Menezes - mentora e formadora de escrita criativa e Storytelling - contamos histórias, falamos de medos, aplicações da escrita e partilhamos experiências que o podem ajudar a desbravar o medo da folha em branco.

Assista à nossa conversa anterior sobre este tema, no episódio 4.

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Saiba mais sobre Kátia Almeida e a Beyond Fear em ⁠⁠⁠https://katiaalmeida.pt⁠⁠⁠ e sobre a Mónica Menezes em ⁠https://monicamenezes.pt/⁠

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As experiências de vida que partilho consigo, incluem não só a minha formação e profissão, como a influência no meu percurso do desporto de contacto com a natureza (Orientação Pedestre e em BTT; Ultra-trail e Trail de Endurance; mergulho amador e caça submarina.

Temas recorrentes das minhas Conversas com o Medo ;).

Medo de da folha em branco e as raízes do medo de escrever.

Numa "conversa com o coração", eu a a Mónica Menezes - mentora e formadora de escrita criativa e Storytelling - falamos das nossas aprendizagens, medos e partilhamos experiências que o podem ajudar a desbravar o medo da folha em branco.

Esta conversa foi de tal forma rica, que dedicámos mais um episódio às aplicações da escrita.

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As experiências de vida que partilho consigo, incluem não só a minha formação e profissão, como a influência no meu percurso do desporto de contacto com a natureza (Orientação Pedestre e em BTT; Ultra-trail e Trail de Endurance; mergulho amador e caça submarina.

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Medo de falar inglês em inglês! Walk the talk, certo?

Depois das causas e estratégias, exploradas nos episódios 1 e 2, neste episódio, enchemo-nos de coragem e falamos em inglês.

Numa conversa franca e descontraída, eu a a Ana Calha - Fundadora da English For Life - falamos das nossas aprendizagens, medos e partilhamos experiências que o podem ajudar a desbravar o medo de falar inglês.

Se quiser saber as origens do medo de falar inglês e estratégias para desbravar este medo, assista ao primeiro e segundo episódios.

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Saiba mais sobre Kátia Almeida e a Beyond Fear em ⁠⁠https://katiaalmeida.pt⁠⁠ e sobre a Ana Calha e a English for Life em ⁠⁠https://www.englishforlife.pt⁠⁠

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