No dia 21 de junho celebrámos o 8.º aniversário do Ginásio PumpAddicted com um Open Day repleto de atividades. Durante o dia oferecemos várias aulas que juntaram a nossa comunidade num ambiente de motivação, partilha e boa energia. Obrigado a todos os que estiveram presentes e contribuíram para tornar esta data tão especial. Estamos prontos para muitos mais anos ao vosso lado! #Fitness #OpenDay #FitnessPortugal

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Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, Daniel Gomes e André Lino exploram as influências da infância, o impacto dos pais, a mentalidade de criador de conteúdo e como o fitness pode — e deve — fazer parte da vida de gamers, streamers e criativos. Uma partilha honesta, inspiradora e cheia de histórias reais, incluindo a forma inesperada como o Daniel partiu o braço… e tudo o que aprendeu com isso.Fica uma pergunta no ar: estás a tornar-te na pessoa que queres ser ou naquela que os outros esperam que sejas? #Gaming #Fitness #Treino

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Ana Garcez revela o surpreendente poder da música na inibição de células cancerígenas, explicando como determinados sons, emoções e composições musicais podem influenciar o corpo humano a níveis profundos.

Descobre:

– Como a Música Alivia a Dor Emocional

– O Lado Menos Saudável do Estilo de Vida de um Músico Profissional

– Moshpit como Ferramenta de Musicoterapia

– As Diferentes Formas de Descarga Emocional

– Como Beethoven e Ligeti Podem Inibir o Crescimento de Células Cancerígenas

🎥 Vê o episódio completo aqui: https://youtu.be/XpSWDC3tJu4

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Este episódio do Maior Podcast do Mundo vai desafiar tudo aquilo que pensavas saber sobre treino, lesões e coaching online. Juntámos três nomes de peso: Luís Sá, Gil Pereira e Bernardo Galvão, para desconstruir mitos e falar sem filtros sobre o porquê dos treinos de fim de semana não funcionarem, histórias reais da sala de operações — incluindo uma cirurgia cancelada em cima da mesa — e o que está a falhar no coaching online em Portugal — o segredo que está a impedir muitos profissionais de alcançar resultados reais.Se és atleta, personal trainer, coach online ou apenas alguém que quer treinar com inteligência… este episódio é obrigatório. #PersonalTrainer #AcompanhamentoOnline #FitnessPortugal

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Tonton explora a controversa Dieta do Tipo de Sangue, revelando o que deverias ou não comer com base no teu tipo sanguíneo. Uma conversa direta sobre saúde, performance e escolhas alimentares personalizadas.

Descobre:

- Alimentação Indicada Para Quem Tem Falta de Qualidade de Vida e Saúde

- Tonton é o Melhor Biohacker em Portugal?

- Os Fundamentos da Dieta do Tipo de Sangue

- Dieta Carnívora Aplicada ao Tipo Sanguíneo

🎥 Vê o episódio completo: https://youtu.be/yHvaemWVrVY

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Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, recebemos Gustavo Santos, Nuno Martins e Luís Sá para uma conversa profunda sobre os grandes desafios do sistema de saúde: medicalização excessiva, obesidade, medicina tradicional vs. alternativa, o papel da alimentação e o estigma do corpo. Uma troca poderosa que vai desafiar as tuas certezas sobre saúde e estilo de vida. #Medicina #Obesidade #Podcast

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Dieta e Suplementação: O Que Funciona Mesmo? No episódio do Maior Podcast do Mundo, com apresentação de Edgar Gomes e participação dos convidados João Caneco e Fábio Trigo, falámos sobre suplementação, escolhas alimentares conscientes e a importância de garantir qualidade nos produtos que consumimos. Sabias que nem todas as marcas de suplementos são certificadas em Portugal? E que certos peixes devem ser evitados por causa dos metais pesados? #Suplementos #Dieta #Creatina

Descobre:

Não Existe Sentido na Suplementação de Creatina?

Poucas Marcas de Suplementos são Certificadas em Portugal?

Os Melhores Peixes e Como Evitar Metais Pesados

🎥 Vê o episódio completo aqui: https://youtu.be/bbq3t-YcugM

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Neste episódio, do Maior Podcast do Mundo, Catarina Miranda e Giovanna Tavares abrem o jogo sobre as suas experiências na televisão, os bastidores dos reality shows e os desafios da exposição mediática. Falámos de gastronomia, identidade de género e ainda houve tempo para responder à pergunta: “Mudar de sexo é um luxo?” Prepara-te para uma conversa provocadora, autêntica e cheia de reflexões profundas! #RealityShow #CHEGA #Portugal

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Neste episódio do Maior Podcast do Mundo, juntámos Jorge Coutinho, Filipa Veiga e Catarina Miranda para uma conversa poderosa sobre espiritualidade, energia, liderança e resiliência. Falou-se sobre o verdadeiro significado de excelência, experiências transformadoras, a predominância de energia masculina em mães e como lidar com a crítica pública. Prepara-te para uma conversa transformadora! #EnergiaMasculina #TonyRobins #Podcast

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Vegetariano ou Vegan: Qual o Mais Saudável? No episódio do Maior Podcast do Mundo com Ana Garcez, falámos sobre equilíbrio na dieta, os efeitos da agitação emocional na saúde e, porque cada pessoa deve adaptar a alimentação às suas necessidades.Sabias que há alimentos que um doente oncológico não deve comer? #Vegan #Vegetariano #Verdade Descobre:Equilíbrio na DietaAgitação Emocional: O que Pode Provocar na Saúde Cada Pessoa Deve ter uma Alimentação Dependendo da sua NecessidadeAlimentos que um Doente Oncológico não Pode Comer🎥 Vê o episódio completo aqui: https://youtu.be/XpSWDC3tJu4👉 Subscreve o canal: https://bit.ly/2GO7nVr