A Ana considera-se uma cuidadora e uma comunicadora. Teve sempre uma paixão pela leitura, depois pela escrita o que a levou a lançar dois livros ainda muito nova. Na hora de escolher a sua profissão não hesitou e escolheu enfermagem pois acredita que é muito facil conciliar a área da saúde com a da comunicação, pois sendo ela da especialidade de oncologia tem que saber comunicar com os diferentes doentes e familiares. 

Neste epísódio conhecemos como a Ana lida com as emoções num serviço onde tem um bicho-papão chamado cancro, como lida com as várias conquistas que cada doente seu tem e como adora aquilo que faz.

Bem-vindos ao mundo desta enfermeira.

O episódio de hoje é completamente transformador. A Inês na escola sofreu de bullying fisico e psicológico e como podemos todos imaginar a sua auto-estima era completamente inexistente e negativa. Viveu durante muitos anos a pensar que nao era merecedora de coisas boas e que nunca nada lhe ia correr bem. A verdade é que lhe apareceu uma pessoa luz que a fez ver que aquilo que lhe dita acontecido no passado não tinha que ditar o futuro e que, para além de poder e merecer coisas optimas ainda podia ajudar os outros. Encontrou a sua paixão na hipnoterapia e hoje como coach de transformação pessoal ajuda outros a serem amor e a acreditarem em si. Venham conhecer a história da Inês

Desta vez o episódio do podcast é virado para os animais, mais precisamente cães. A sara cuida de toda a parte estética dos nossos amigos de 4 patas. Tem como base de formação a restauração mas é entre banhos e tosquias que encontra a sua paz. Criou a sua página no instagram e pouco a pouco está a crescer num ramo que de todo nao é facil. Uma história de persistência e resiliência que vão gostar de conhecer.

Instagram Sara: sara_groomingspa

Tenho o prazer de ter mais uma convidada neste podcas, a primeira de 2023. A Catarina tem nas suas mãos o dom da palavra e da escrita, traz consigo o amor e a preocupação para com o outro. Na medicina, curso que escolheu como profissão vê várias possibilidades para crescer, aprender e ajudar quem mais precisa porém é na escrita que partilha tudo aquilo que sente, todas as catarinas que cabem em si. 

Com 21 anos já tinha todos os seus poemas escritos, depois foi so passar para um livro que podemos encontrar em qualquer lugar. A Catarina considera-se uma pessoa criativa e misteriosa e hoje, com apenas 23 anos vê que todos os sonhos são possiveis de se concretizarem, basta apenas nao desistirmos deles. 

Venham conhecer esta maravilhosa história.

Instagram Catarina: @Catxgomes

Estamos no 12º episódio do podcast, mesmo mesmo a fechar o ano e hoje trago-vos uma história sobre burnout ou portuguesmente falando " esgotamento nervoso". A Cláudia começou a ter alguns sintomas que inicialmente nada pareciam ter a ver com esta doença. A pandemia não veio ajudar fazendo com que a ansiedade e a apatia se apoderacem dela. Percebendo que nao estava bem e juntamento com os seus familiares e amigos a Cláudia pediu ajuda. Hoje em dia está num processo de autoconhecimento e de adaptação, quis patilhar connosco a sua experiência para provar que vale a pena viver e que devemos sempre falar e pedir ajuda. Venham conhecer a história da cláudia.

instagram:

lau_teixeira_

A Daniela é a décima convidada do podcast. Hoje é Coach de comunicação mas nem sempre foi assim. Era uma menina muito introvertida e de poucas palavras mas surpreendentemente e contra todas as possibilidades tirou o curso de terapia da fala. Em plena pandemia e devido à sua curiosidade pelo desenvolvimento pessoal decidiu melhorar a competência da comunicação. Hoje é bem-sucedida, ajuda outras pessoas nesta área e é a prova viva que a prática leva ao aperfeiçoamento. 

@dani_ncrespo

Podcast em todas as plataformas: Bem fala quem está de fora

A Catarina é a nona convidada do podcast. Neste episódio falámos principalmente da Catarina enquanto pessoa intensa e que quer descobrir o mundo. Formada em engenharia química mas actualmente a trabalhar como consultora informática, considera-se uma apaixonada pelas artes e por descobrir histórias, perspectivas e diferentes formas de viver a vida. Desde muito nova contava histórias aos seus avós e foi na escrita que encontrou o seu porto-seguro, lançou o seu primeiro livro " 1001 coisas que nunca te disse" mas nao pretende ficar por aqui. Vive de forma leve e descontraída e descobre no pole dance uma outra grande paixão. Vem conhecer mais sobre a história da Catarina.

@catarinarodrigues_autora

@andreiapvsousa

A Diana é a oitava convidada do podcast. De uma área completamente diferente, a Diana juntamente com as amigas decidiu criar uma página no instagram sobre receitas rápidas e saudáveis assim como outras dicas mais sustentáveis. Esta página nasceu pela falta de conhecimento da Diana sobre cozinha e pelo seu gosto pela mudança de alimentação.  Venham conhecer a história da Diana e deliciar-se com as suas receitas

 Instagram Diana: @diirosaolivv

Instagram Passos Verdes: @passosverdes

 Andreia: @andreiapvsousa

A Catarina é a sétima convidada do podcast. Sem saber bem o que gostaria de fazer, a Catarina percebeu que o seu futuro nao passava por Lisboa e decidiu regressar a casa, Grândola. O desenvolvimento pessoal ajudou-a a perceber que poderia criar a sua própria oportunidade e com 21 anos começou a dar explicações na sala de sua casa e hoje já conta com 3 centros de explicações. Neste podcast a Catarina conta-nos sobre o desafio de empreender com 21 anos e como lidar com um negócio ainda em crescimento em plena pandemia. Cresceu enquanto pessoa e profissional, aprendeu a gerir pessoas e ainda nos conta como promover e prestar um serviço de qualidade independentemente de todos os desafios.

Venham conhecer a história da Catarina.

instagram Catarina: @acatarinagoncalves