C(oração)

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C(oração) episodes

  • Controle e alívio da Ansiedade
    Essa é uma respiração feita em 4 tempos que vai te auxiliar a aliviar e controlar a ansiedade. Lembrando que o ar que inspiramos é a energia da vida que necessitamos para o funcionamento do nosso corpo físico, por isso é importante a oxigenação do nosso cérebro e coração. E a respiração consciente trás esse objetivo. Você pode repetir essa prática por pelo menos 2x ao dia ou sempre que sentir.
    4 min

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Em tempos de pandemia é necessário que nos mantenhamos firmes em orações para pedir a benção e proteção dos nossos anjos celestiais que não nos abandonam.