Corazonando

¿Cuándo fue la última vez que te sentiste productivo o improductivo? Piensa en esa historia y prepárate para  ver nuevas caras de la productividad que nunca antes concebiste.

Este es un episodio más en el que tomamos conciencia de cómo conceptualizamos  algo tan actual, cotidiano y volátil como la productividad, sólo para descubrir  que su manifestación es distinta para cada uno de nosotros.

Déjate sorprender por las historias de Leonelda Castillo, Priscilla Zacarias y Laura Frias y por sus resonancias en ti,  al escucharlas sin juicios. Las sensaciones e  historias en  estas resonancias,  de seguro, te  traerán  tanto alivio como a las chicas. Una conversación que abre camino a una nueva etapa con alguien que se puede convertir en una amiga fiel y cercana a la que, comúnmente,  llamamos Productividad .

¿Cuánto dinero recibes? ¿Cuánto gastas? ¿Tienes algún ahorro? Estas son algunas de las preguntas que típicamente nos hacemos sobre el dinero. Mas, hay un trasfondo, una combinación de experiencias pasadas, creencias y sentimientos, que es el que realmente define nuestra relación con el dinero que manejamos.

En este episodio de Corazonando, Priscilla Zacarias, Laura Frias y Leonelda Castillo nos atrevemos a contar  historias que nos ayudan a entender nuestra relación con el dinero. Descubriendo, por ejemplo, lo difícil que se nos hace “hablar de dinero” porque, muchas veces, nos sentimos presionados, culpables y dependientes, gracias a él.

Esta es una conversación desde el corazón que nos ayuda a ver a Don Dinero cara a cara. Una mezcla de desahogo y liberación para hacernos conscientes del tipo de relación que hemos creado con esta energía que tiene la capacidad de suplir muchas de nuestras necesidades.

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Cuando una innovación tecnológica pasa a ser  una necesidad estamos ante la presencia de una relación que merece ser observada. Este es el caso de las redes sociales y la pregunta de cómo nos relacionamos con ellas.

Recuerdas cuándo fue la primera vez que te relacionaste con las redes? Estas consciente de cómo esta relación ha ido cambiando con el tiempo? Que tan conforme te sientes con tu relación con las redes en este momento?  En este episodio Laura, Priscila y Leonelda responden a estas preguntas a través de sus historias y resoancias, las cuales  revelan la  posibilidad de una relación consciente con las redes sociales.

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¿Sabes qué es el mindfulness exactamente y  cómo nos ayuda a mejorar nuestra relación con la mente? Nuestra invitada, Mercedes Carmen Estevez, nos comparte historias que no sólo traen respuestas a estas preguntas , si no que también revelan herramientas poderosas para sanar la mente.

Re-conectar con mamá, y dar cariño al niño interno adquieren un significado especial en este episodio con Mercedes Carmen quien es orientadora con un Máster en Psicología Clínica y fundadora de Vinculación Consciente, un proyecto que ayuda a las personas a relacionarse mejor con ellos mismos y con los demás a través del mindfulness.

Instagram: https://www.instagram.com/viviendodesdelcorazon/

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Este episodio, el tercero de la serie "Cuerpo, Mente y Espíritu", está dedicado a la mente.

¿Has pensado en cómo es tu relación con tu mente? Priscilla, Leonelda y Laura, responden a esta pregunta contando historias desde el corazón. Estas historias, exponen claramente aspectos comunes en nuestra relación con la mente y revelan, además, cómo cada quien tiene una manera particular de relacionarse con la llamada "la loca de la casa".

Resonancias cargadas de sorpresas y risas  nos hablan, por ejemplo, de cómo la mente tiende a adoptar ciertas voces, que nos acompañan día y noche. Leonelda cuenta que para ella son sólo dos voces, y  sugiere  nombrarlas. Para Laura estas voces son múltiples personajes que hasta se pelean por el micrófono. Mientras que Priscilla, parece tener la voz de un entrenador olímpico pidiéndole más todo el tiempo.

Definitivamente, las historias de este episodio demuestran que la mente tiene vida propia y nos revelan lecciones únicas para relacionarnos con ella conscientemente. Un episodio más para sentir, conectar y compartir!

Instagram: https://www.instagram.com/viviendodesdelcorazon/

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Este es el segundo episodio en una serie de tres en la que exploramos nuestra relación con el cuerpo la mente y el espíritu. Cómo te relacionas tú con tu espíritu? Cuándo fue la primera vez que descubriste que existía en ti? Estas son algunas de las preguntas que nuestro invitado, Fernando García, responde a través de sus historias.

Fernando, es el fundador de Taller 11:11, un centro de meditación y sanación a través de prácticas energéticas. Conversar con Fernando, disfrutar de sus historias, es una experiencia que nos lleva a re-encontrarnos con preguntas existenciales que hemos guardado por mucho tiempo y a reconsiderar aquello que distinguimos como “espiritual”.

Las aventuras espirituales de Fernando estan cargadas de lecciones y retos para todos los que reconocen que hay algo más y nos invitan a conectar con nuestras propias aventuras.

Este episodio es el primero de una serie de tres en la que exploraremos nuestra relación con el cuerpo, la mente y el espíritu. Esta es una conversación desde el corazón con la Dra. Raquelina Luna, quien cuenta con un Master en Medicina Biológica y es Terapeuta en Salud Holística Certificada en los Estados Unidos.

La relación que tenemos con el mundo animal es muy personal y enigmática. En este episodio descubrimos  pequeñas historias sobre nuestras experiencias con animales que nos traen grandes aprendizajes.

Esta es una conversación con el corazón que, de seguro, dejará una huella especial en todos nosotros.

Alguna vez te has preguntado sobre tu relación con tus sueños? en este episodio, nuestros corazones nos expresan mediante historias cómo la vida nos sorprende con sueños que ya muchas veces, lo ponemos en el cajón del olvido y luego se cumplen. Asimismo, vamos descubriendo lo mágico que son lo sueños, cuando creemos que son imposibles y la vida nos demuestra, a veces hasta sin lógica, que si están para ti.

En este episodio disfrutamos de nuestra invitada, la psicóloga, Luisa Cantisano. Quien es, además, Nutrisionista-Dietista con un Máster en TCA y Obesidad. Más allá de sus títulos y conocimientos, Luisa muestra una cara humana hacia la alimentación que nos invita simplemente, a hacernos consciente de aquello que ingerimos. Un episodio más para sentir, conectar y compartir.

Cuéntanos una historia que describa tu relación con la comida, escucha las nuestras y verás como este episodio destapa una caja de pandoras cargada de una nueva apreciación sobre nuestras experiencias con aquello que nos alimenta.