Wir stecken mitten in der Corona Krise. Was werden wir tun? Treiben wir weiter Sport oder stecken wir uns in selbsternannte Quarantäne?Bewegung ist wichtig und stärkt unser Immunsystem. Das ist gena das, was wir gerade brauchen. In dieser Episode geben wir Tipps fürs Training trotz Corona Wahnsinn.

Wir sprechen heute außerdem über positive Gedanken und wie wichtig es ist, jetzt nicht noch mehr Panik zu machen, sondern uns gegenseitig zu unterstützen. Negativität bringt uns gerade nicht weiter. Let's support each other!

Noch mehr Infos zu Corona Training: 

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