CORONA SURVIVAL – Wie überlebe ich in dieser Krise?

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CORONA SURVIVAL – Wie überlebe ich in dieser Krise? episodes

  • 03 | Sport
    Vielleicht fragst Du Dich, woher ich meine gute Laune und Kraft zum Tun hernehme. Die Antwort ist Sport! Für mich ist körperliche Betätigung das A und O eines produktiven und schöpferischen Geistes. Und besonders jetzt, wo wir alle Hausarrest haben, passiert es schnell, dass der Sport vernachlässigt wird. Dieser Beitrag soll Dich daran erinnern, wie wichtig Bewegung ist.
    5 min
  • 02 | Positiver Fokus
    Es ist reines Training, einen positiven Fokus zu haben. In diesem Video erzähle ich Dir die Geschichte des positiven Fokus. Wie dieser wirkt und wie Du es schaffst ihn Dir anzutrainieren. Denn die gute Nachricht ist, jeder selbst ist für seine Wahrnehmung verantwortlich.
    9 min
  • 01 | Der Wochenplan
    Die Krise durchstehen, ich unterstütze Euch! Der Wochenplan ist ein stark unterschätztes Tool. Ein Tool das einem Überblick, Sicherheit und die Garantie bietet seine Ziele zu verfolgen. Ich erzähle darüber wie leicht es ist einen zu erstellen, „warum“ man das tun und nutzen sollte, und welche Auswirkungen ein Wochenplan hat.
    Viel Freude beim anhören.
    6 min

About CORONA SURVIVAL – Wie überlebe ich in dieser Krise?

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Der Podcast für die tägliche Portion Motivation, um die Krise der CORONA-Maßnahmen zu überleben. Geistig, wirtschaftlich, körperlich. Alles Themen die immer abwechselnd, oder auch das ein oder andere…