Lorena Buhnici

”Corpul nostru suferă enorm când stăm„ - Carmen Albiter, instructor de fitness


Listen Later

Carmen Albiter este instructor de fitness și pentru mine un exemplu extraordinar că sportul se poate face oriunde. Acasă, în camera de hotel, în vacanță, nici nu contează, important este să fim constanți și perseverenți, pentru că doar atunci apar și rezultatele. Toată munca ei ține de ambitie, determinare si incredere. După al doilea copil a avut nevoie de sport, sarcinile fiind destul de apropiate, descoperind astfel că este potrivită pentru această activitate și făcând din asta un job. Este foarte activă pe Instagram unde ne arată foarte multe exercitii pe care le putem face, de la incepatori la avansati. Și ne invată si cum să mancam corect, la baza fiind si nutritionist.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Lorena BuhniciBy Lorena Buhnici

  • 4.3
  • 4.3
  • 4.3
  • 4.3
  • 4.3

4.3

4 ratings


More shows like Lorena Buhnici

View all
Mind Architect by Mind Architect

Mind Architect

48 Listeners

Recorder Talks by Recorder

Recorder Talks

22 Listeners

Pauza de Bine by Cristina Oțel

Pauza de Bine

2 Listeners

Știrile zilei. Pe scurt, de la Recorder by Știrile zilei. Pe scurt, de la Recorder

Știrile zilei. Pe scurt, de la Recorder

2 Listeners

ZUnivers Podcasts by ZUnivers Podcasts

ZUnivers Podcasts

0 Listeners