CORREDOR\

Hablamos con el osteópata Álvaro Morán de las lesiones más habituales de los corredores en verano y cómo podemos evitarlas. Sobre todo en un año tan delicado en el que hemos estado parados un tiempo prolongado.
Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.

Entrevistamos a María Matilla, atleta con discapacidad que participa en competiciones de handbike y muy activa siempre en las carreras populares tratando de dar visibilidad el deporte adaptado.
Podcast Corredor\. Con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.

Hablamos con el organizador de eventos deportivos Aarón de la Cuadra, de Evedeport, sobre el regreso de las carrera populares tras el estado de alarma. Nos explica en qué están trabajando y cómo es la respuesta de las autoridades a la que están planteando los proyectos para realizar las pruebas deportivas.
Con Alberto Hernández, Álex Calabuig y Luis Blanco.

Abrimos el podcast número 16 de la revista Corredor\ con Martín Fiz, que nos deja algunos consejos para hidratarse bien en verano. Entrevistamos al osteópata Álvaro Morán, que nos habla de las lesiones más frecuentes que pueden afectar a los corredores en verano. Aarón de la Cuadra, organizador de eventos deportivos, nos cuenta en qué punto está el regreso de las carreras populares y cómo están trabajando con las autoridades para conseguirlo. Conocemos la historia de María Matilla, deportista con discapacidad que compite en handbike y participa en multitud de carreras populares. Y concluimos como cada semana con la reflexión de Oscar Alonso, 72 Kilos.

Hablamos con el ultrafondista valenciano Iván Penalba, que hace unos días ha confirmado su récord de 12 horas seguidas corriendo en cinta, superando los 155 kilómetros. El atleta nos habla de cómo afrontó este reto, teniendo en cuenta que no corre habitualmente en cinta. También hablamos con él de cómo es una disciplina como el ultrafondo, aún poco extendida entre los amantes del atletismo.
Podcast Corredor\, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.

Hablamos con Manuel Alonso, el atleta español con más récords internacionales. A sus 84 años sigue desbordando energía y nos cuenta cuáles son sus próximos retos: ya tiene en mente varios récords de M85 entre ceja y ceja para batir cuando llegue a esa edad. También nos cuenta cuáles son los entrenamientos que realiza y a qué ritmos.
Podcast Corredor\, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.

Desde su fundación a finales de los años 40, la empresa de Kichahiro Onitsuka se ha caracterizado por una constante evolución y por sus desarrollos tecnológicos. Asics ha sido una de las grandes marcas de zapatillas para correr, sobre todo con sus modelos para maratón. Hablamos de ello con nuestro experto en material, Javi Moro.
Podcast Corredor\, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.

El confinamiento hizo que mucha gente comenzara a trabajar fuerza en casa, pero desde que comenzamos a poder salir a hacer deporte en la calle, ¿dónde han quedado esos entrenamientos tan importantes para los corredores? Hablamos de ello con el entrenador Martín Giacchetta.
Podcast Trail Run, con Nerea Ruano, Nacho Barranco y Luis Blanco.

Abrimos el podcast, como cada semana, con el editorial de Martín Fiz. Saludamos a Martín Giacchetta, que nos habla de la importancia de que los corredores mantengamos todos esos ejercicios de fuerza que hemos realizado cuando estábamos confinados. El experto en material Javier Moro nos acerca a la historia de las zapatillas de running de Asics. Entrevistamos a Iván Penalba, que ha sumado a sus récords el de 12 horas corriendo en cinta (155 kilómetros). Conocemos la historia de vida y superación de Manuel Alonso, el atleta máster que ostenta 14 récords internacionales a sus 84 años. Y cerramos con la viñeta en formato podcast de Óscar Alonso, 72 Kilos.

José Luis Blanco, organizador de carreras en Cataluña (responsable técnico de la Carrera de la Mercè o de la Cursa dels Nassos, entre otras) lleva meses trabajando en un protocolo de seguridad para poder realizar en unas pocas semanas las primeras carreras populares tras el parón por el coronavirus. En el podcast de Corredor habla con Alberto Hernández de cómo serán esas carreras cuando las permitan las autoridades.