Ormai tutti sappiamo che una sana alimentazione e uno stile di vita attivo sono fondamentali per mantenerci in salute e prevenire molte malattie. 

Oggi, però,  tutti vogliono darti consigli su cosa devi o non devi mangiare, cosa fa bene e cosa fa male e, spesso, hai le idee confuse.

In questa prima puntata di “Alimentazione è salute” ti parlo della figura del Biologo Nutrizionista. Nella prima parte ti spiego i motivi per i quali puoi rivolgerti a questa figura professionale e vedrai che dimagrire non è l’unico! 

Ti spiego poi come si svolge una visita nutrizionale e come affrontare le visite in maniera serena. 

Spesso mi chiedono quale sia il momento giusto per iniziare un percorso nutrizionale e, alla fine di questa puntata te ne parlo!

Buon ascolto!