Cosas Que Contar

Hoy hablamos de las crisis existenciales que es algo que creo que todos experimentamos en algún momento de nuestra vida.

Hablamos de por qué no son tan malas cómo creamos y de cómo podemos transitarlas y caminarlas con más calma sin querer huir de ellas.

Si quieres acompañamiento en algún proceso, tengo agenda abierta para sesiones de escritura y sesiones de EFT Tapping.

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En este episodio les cuento otros de mis aprendizajes de 2024 que les tenía pendientes. Les cuento sobre mi relación con el dinero, cómo cambió cuando empecé este camino y cómo la trabajé. Y por primera vez hablo de la depresión que es algo que me daba miedo compartir y aquí se los cuento.

Como siempre, al final les dejo un ejercicio de escritura! Gracias por estar aquí!

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Hoy es 14 de febrero y por eso quiero contarles mi historia de amor y cómo el amor me ha encontrado cómo dude de si llegaría en algún momento.

Como siempre, al final les dejo un ejercicio de escritura y si lo haces, me cuentas! Gracias por estar aquí!

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He vuelto! Y quiero contarles mis aprendizajes de este año, fueron muchos pero al menos quiero compartir los más importantes con ustedes.

Empezamos hablando de la empatía de escuchar a los demás y de hacer espacio para sus sentimientos.

La frase de Louis C.K. es esta: “When a person tells you that you hurt them, you don’t get to decide that you didn’t.”

Si te gustó este episodio por favor compártelo con otras personas que puedan disfrutarlo también.

¡Gracias por escuchar!

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Si quieres aprender sobre EFT Tapping, te invito a mi curso de Noviembre y Diciembre 2024, puedes ver la información aquí: ⁠⁠https://danygobo.podia.com/tapping⁠

La Dr. Peta Stapleton se ha dedicado a estudiar e investigar la técnica de EFT Tapping por más de 20 años.

Entrevista en Youtube con subtítulos en español: https://youtu.be/sZhHFexNKc0

Dr. Peta Stapleton ha escrito dos libros: "The Science Behind Tapping" y "Memory Improvement Through EFT Tapping". Puedes encontrar más información sobre ella en su página: https://www.petastapleton.com/

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En este episodio les cuento sobre algo que aprendí de Rick Rubin, autor del libro The creative Act: A Way of Being y que me cambió por completo la vida!

Es una metáfora para ver nuestra vida como un rompecabezas, espero les guste tanto como a mí.

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En este episodio les platico los 5 puntos que he aprendido sobre los límites y cómo estos han mejorado mi vida y me han ayudado a sentirme más tranquila al momento de poner límites y también respetando los de los demás.

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En este episodio les cuento cómo he aprendido a ver a mi mamá como una persona y cómo eso ha mejorado mi relación con ella, la manera en la que la veo y la entiendo.

Como siempre, te dejo un ejercicio que es de journaling y mencioné este post de Substack que escribí: https://open.substack.com/pub/danygobo/p/la-mama-que-me-toco?r=29wab1&utm_campaign=post&utm_medium=web

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Si quieres inscribirte al curso de EFT Tapping que voy a dar en Octubre, puedes hacerlo en este link y escríbeme para obtener tu 10% OFF: ⁠https://danygobo.podia.com⁠

Hoy me puse más personal y les cuento cómo encontré mi definición de éxito y cómo desde niña aprendí a definirme como exitosa o fracasada por los resultados que obtenía. En este episodio hablamos de todo eso, les cuento sobre el impacto que ha tenido en mi vida Sara Blakely la fundadora de Spanx y les dejé unas preguntas para que puedan hacer journaling de manera introspectiva.

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En el episodio de hoy les cuento de cómo busqué y encontré el amor de mí para mí. Cómo encontré mi propia definición de amor propio y como empecé a llenar de amor esos lugares en los que me di cuenta que me faltaba quererme.


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