Cosas que pesan

Cosas que pesan

By Lau DanceSociety & CultureRelationships
Download on the App Store

Cosas que pesan episodes

  • Ansiedad: lo que resistes, persiste

    La ansiedad es algo que muchos intentamos evitar, pero ¿y si la clave no es resistirla, sino entenderla? En este episodio, conversamos con Angélica Tipán, psicóloga experta en mindfulness y autocompasión, sobre cómo la ansiedad puede ser un mensaje y no un enemigo.

    Hablamos de por qué luchar contra ella solo la intensifica, cómo escuchar lo que el cuerpo nos dice y qué estrategias pueden ayudarte a manejarla sin caer en la trampa de la resistencia. Si alguna vez te has sentido atrapado en un bucle de pensamientos ansiosos, este episodio es para ti.

    Escúchalo ahora y descubre cómo transformar tu relación con la ansiedad. 💙

    #Ansiedad #Mindfulness #Podcast #SaludMental

    57 min
  • De Químico a Influencer | La creatividad ft. Diego Fernández

    En este episodio conversamos con Diego Fernández de @renovandoconideas, un ingeniero químico que decidió reinventarse y encontró en la creatividad su mejor herramienta. Desde proyectos caseros hasta volverse un influencer reconocido, Diego nos cuenta cómo superó sus miedos, aprovechó su curiosidad y transformó su carrera. Si buscas inspiración para explorar tu lado creativo y descubrir nuevas posibilidades ¡este episodio es para ti!


    1 hr 19 min
  • Tu Cuerpo, Tus Reglas: Inspiración y Realidad ft. Elena Melena

    En este episodio, charlamos con la modelo plus size Elena Díaz Granados sobre su viaje en la industria de la moda y los desafíos de romper estereotipos de belleza. Elena nos comparte cómo ha enfrentado el hate y la presión social, logrando un nivel profundo de aceptación personal. Su historia inspira a amar el cuerpo sin importar los estándares, redefiniendo la autenticidad en el mundo del modelaje y en la vida diaria.

    57 min
  • ¿Abuso inocente? | La delgada línea entre la exploración y el daño
    En este capítulo quiero compartir contigo unas de las historias que más marcaron mi niñez. Viví abuso infantil y hoy desde mi sanación, quiero ayudar a crear conciencia y acompañarte en tu proceso (si es que pasaste por algo similiar). Espero dejar un mensaje en ti con este episodio ♥️

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    36 min
  • ¡Que el miedo no robe tus sueños!

    Hablemos de esta emoción que no nos gusta y que rechazamos tanto en nosotros mismos, el miedo. Hablemos de cómo el miedo nos hace sentir débiles y no nos deja tomar las decisiones que queremos. ¿Es bueno? ¿es malo? Vamos a descubrirlo.

    31 min
  • ¿Quién soy?

    En este primer episodio quiero hablarte de quién soy y de dónde nació la loca idea de crear este podcast.

    Creé este espacio para que juntos hablemos de esas cosas que a veces no nos atrevemos por miedo al qué dirán, ¡para ser nosotros mismos!

    Aunque hablaremos de muchísimos temas, no soy psicóloga ni coach, así que aquí solo te hablaré desde mi opinión y experiencias. ¡Acompañémonos en este viaje!


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    34 min

About Cosas que pesan

From the publisher's feed

Cosas que pesan es un podcast sobre eso que nos pasa... y también nos pesa. Emociones, pensamientos, historias, dudas y aprendizajes que a veces llevamos dentro sin saber cómo soltarlos. Soy Lau…