CosiPodcast

Le summer body n’est pas qu’un hashtag : c’est un business !

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Dans cet épisode du CosiPodcast, on parle franchement, peut-être pas assez en profondeur avec du recul sur le mythe du "Summer Body" : ces injonctions à avoir un "corps parfait pour l'été", les régimes express, et la pression sociale qui pèse sur nos corps chaque année quand arrivent les beaux jours.

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On nous répète qu’il faut mériter🌞l’été avec un corps mince, tonique, parfait.

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Little Coup de Gueule contre tout ça !

Donc Take Y'r Little Ice Tea🍹 and Let's go

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QUI SUIS-JE 
❀ Je ne suis ni freelance, ni millionnaire. 

❀ Juste un simple jeune de 22 ans qui partage son quotidien.

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Omgoness j'ai du retard dans les épisodes(rire)

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Today on parle

De ce fameux passeport flambant neuf qu’on garde au fond d’un tiroir. Jamais tamponné, jamais utilisé.

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Est-ce que t’as raté ta vie ? Ou est-ce juste Instagram qui te fait croire que t’es "en retard" ?

Bref en gros dans ce deuxième épisode de le saison d'été 2025

Dans🎙️cet épisode, on parle de cette pression chelou de devoir "remplir" son passeport comme si c’était un CV de vie.

Mais aussi de voyage, de plage, de destination🏝️de rêve et d'argent aussi(rire)

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PS : ʟᴇ ᴠᴏʏᴀɢᴇ ᴇsᴛ ᴀᴜssɪ ᴜɴᴇ ϙᴜᴇ̂ᴛᴇ sᴘɪʀɪᴛᴜᴇʟ ᴀ ɴᴇ ᴘᴀs ɴᴇ́ɢʟɪɢᴇʀ ʙɪᴇɴ ᴇ́ᴠɪᴅᴇᴍᴍᴇɴᴛ

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Enfin !

La saison est🌞 d'été, yes pour moi(rire).

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C'est presque le début de l'été en mon sens.

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Juin-Juillet-Août la vraie Queen qui est en moi va refaire surface !

Because

⮛

(✨I'm a little Princess✨)

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Nouveau format.

Au fil des jours, j’ai capté des instants, des idées, des émotions.

Pas de thème précis, juste des tranches de quotidien, des vibes lifestyle, un peu de bordel organisé.

Coupé en morceau et en chapitre. Je ne suis pas allée jusqu'au bout(rire).

Installe-toi, laisse-toi porter par ce carnet sonore. On parle de tout, un peu, et surtout comme ça vient.

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Trop, c’est trop. Dans cet épisode😤coup de gueule, je lève le voile sur une réalité ignorée :les faux podcasteurs.

Ceux qui se disent créateurs, mais ne cherchent que la hype, les vues, ou le fric.

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Marre de ceux qui lancent des podcasts sans passion, juste pour le buzz !

Tout le monde n’y entre pas pour les bonnes raisons.

Ici, on parle d’authenticité, de travail de fond, et de respect de l’audience.

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🎙️ Attention, ça pique un peu(rire)

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Aujourd’hui c'est juste moi, un micro, et ce que j’ai sur le cœur.
Je te parle de ce bad mood qui me colle à la peau en😥 ce moment (disputes familiales, des tensions, des galères financières qui s’accumulent..)

Ce genre de période où tout semble trop lourd, trop flou.

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Dans cet🎙️ épisode, je vide mon sac. Famille, finances, fatigue mentale : c’est pas la joie, mais c’est la réalité.

Pas pour me plaindre, mais pour poser des mots. Parce qu’on traverse tous des moments comme ça, et parfois, juste en parler, ça aide.

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Peut-être que ça résonnera avec toi. Peut-être que t’as besoin d’entendre que t’es pas seul·e non plus.

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La légitimité en tant que créateur de contenu !

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Toute une question mais qui a son importance !

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Dans cet🎙épisode, on aborde le faite de la légitimité en tant que créateur.

Est-ce que je peux me sentir à l'aise, et a ma place quand on n'a des créateurs de contenu avec des millions d'abonnés, ou quand on n'a pas de setup.

+StoryTime et anecdotes In my life en tant que petit créateur de contenu.

On fait le point ensemble sur ce sujet qui est encore pas assez abordé à mon sens.

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Omgoshh qui aurait cru que je parlerai de ça un jour..

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La peur de vieillir ? Oh oui, on connaît !

Et devine quoi : tu n’es pas seul(e) — en France, plus de 78% des gens redoutent le vieillissement. Cheveux blancs, peau qui plisse, dos qui craque...

Et si on arrêtait ensemble de flipper et qu’on en parlait franchement😘 (et avec le sourire) ?

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Dans🎙️cet épisode, on balance les clichés, on rit de nos angoisses, et surtout.

On découvre comment vieillir peut aussi être stylé, libérateur, et même beau — à condition de l’accepter.

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💕Grace à cte épisode je ressens un soulagement de mon anxiété face à la peur de vieillir💕

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Je ne suis même pas sur d'avoir répondu à la question initiale dans cte épisode(rire)

Je n'ai pas tout évoqué, peut-être un deuxième épisode plus complet(rire)

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Helloo Guys

“On m’a dit que je cherchais les problèmes parce que je portais👠 des talons.”

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Dans cet épisode, on casse les préjugés autour des talons tout confondu.

Entre StoryTime (harcèlement de rue, agression etc.) Cliché et Standard de la Société.

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On fait le point ensemble entre👑 Queen

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PS : il ne faut pas tout remettre sur les médias..non plus...

Je précise que si je sors je l'ai mets dans un sac et les sors après.

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Doit-on vraiment tout vivre avant 30 ans, ou est-ce qu’on peut simplement grandir à son propre rythme ?

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Dans cet🎙épisode, on aborde cette sensation de "manquer quelque chose" quand on n'est pas celui ou celle qui fait la fête à outrance, et on questionne les vérités derrière cette quête de "jeunesse parfaite".

Ai-je raté ma🫨 vie, si je refuse de boire une bière, ou d'aller en soirée étudiante ?

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On fait le point ensemble sur ce sujet qui est encore pas assez abordé à mon sens.

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PS : dans cet épisode, je parle d’alcool. Un petit rappelle que l’abus d’alcool est dangereux pour la santé – à consommer avec modération 🍷 ou pas du tout, c’est ok aussi.
Si toi ou quelqu’un autour de toi a besoin d’aide, tu peux contacter Alcool Info Service au 0 980 980 930 (appel anonyme et non surtaxé, 7j/7 de 8h à 2h).

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