LET OP: dit is dé vrijbrief om de hele nacht seks te hebben. Ja echt. Óf, op z'n minst een paar keer week. Waarom? Eind winter en begin lente is Kapha seizoen, zegt Ayurveda. Daarin voelen we ons vaak zwaar, traag en stroperig. Uit bed komen is een kriem. De overtollige kilo's durven we niet meer aan te kijken. En waarom die dikke ogen?! Ayurveda leert ons per seizoen wat we nodig hebben om onszelf in balans te houden en in dit geval is dat meer warmte, lichtheid en beweging (niet alleen in de slaapkamer). In deze episode vertellen we je hoe je deze drie criteria door je dagelijkse leven heen verweeft zodat de winter opeens heel anders kan aanvoelen. Everything but doom and gloom.

Even een serieuze vraag: kun jij door een muur heen lopen? We kunnen je nu horen lachen. Nee, jouw brein denkt in ieder geval van niet. Máár, in je dromen kan het wel. In je dromen kan alles. En laat het nu zo zijn dat jouw lucide brein geen onderscheid kan maken tussen dromen en realiteit. Kortom: Wat gebeurt er echt? En hoe vertaalt zich dat naar de realiteit? Wat creeër je allemaal met je eigen mind? Je dromen zijn niet slechts gekke flarden van je onderbewuste (oké, ik ben al drie keer getrouwd met Marwan Kenzari) maar de sleutel naar letterlijk muren doorbreken in je wakkere staat van zijn. Zo gebruiken veel topsporters lucid dreaming als tool om zichzelf sterker en beter te maken en geheel nieuwe dingen te leren (ja, die hebben we gesproken). Werkt dat écht zo of zijn we nu helemaal lost in space? Of in de Matrix? Je hoort het allemaal in deze diepgaande alles behalve dreamy podcast over dromen, wakker zijn en de link met limiting beliefs. Kortom: WAT IS REAL?!

DISCLAIMER: De inhoud in de podcast is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Vraag altijd advies aan uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener met betrekking tot een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies en stel het zoeken ervan nooit uit vanwege iets dat je in onze podcast hebt gehoord.

Een 'Vata' rolt je bed uit zonder dat je het doorhebt, een 'Pitta' lult je zonder moeite onder de tafel en een Kapha voelt zich vaak de olifant in de porseleinen kast. Oké, even alle leuke Ayurvedische stereotyperingen achterwege gelaten, want wat is het échte verhaal achter deze drie mind-body types? En wat heeft dit met onze gezondheid te maken?

DISCLAIMER: De inhoud in de podcast is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Vraag altijd advies aan uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener met betrekking tot een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies en stel het zoeken ervan nooit uit vanwege iets dat je in onze podcast hebt gehoord.

Waarom is vrijdag écht de beste dag om te daten (en niét te Netflixen) en baby's te maken? En vraagt dinsdag om vlammend je to-do lijst af te werken máár wel te letten op je woorden? Já, dit klinkt misschien heel oozy woozy, maar vind je het ook geen toeval dat er zeven planeten zijn en ook zeven dagen van de week? Volgens veel oude culturen én Vedic Astrology wordt elke dag van de week geruled door een planeet en soms hoor je dat letterlijk al aan de naam (ZONdag en MAANdag). Met deze eeuwenoude maar nog altijd relevante kennis op zak gaat er een wereld voor je open en kun je elke dag veel bewuster inkleuren en de vruchten ervan plukken. 

DISCLAIMER: De inhoud in de podcast is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Vraag altijd advies aan uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener met betrekking tot een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies en stel het zoeken ervan nooit uit vanwege iets dat je in onze podcast hebt gehoord.

Van zaken doen met hoge piefen in de corporate wereld en feesten met Solange Knowles en Mark Ronson tot dagelijkse mantra's en Ayurvedische kooksessies. Wij kijken zelf soms ook nog raar op van onze verschillende life chapters en hoe het leven je op een heel ander pad gooit zonder jouw toestemming. In deze tweede episode introduceren wij, Eva en Joanne, ons kort en bondig om je alvast een klein voorproefje te geven van wie wij zijn en hoe we via verschillende omwegen op dit pad van bewust(er) leven terecht gekomen zijn. Maar de échte verhalen en juicy ervaringen zul je stukje bij beetje horen in elke episode, so stay tuned. 

DISCLAIMER: De inhoud in de podcast is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Vraag altijd advies aan uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener met betrekking tot een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies en stel het zoeken ervan nooit uit vanwege iets dat je in onze podcast hebt gehoord.

Dankzij Ayurveda, Vedic Astrology & Dream Yoga kunnen we dat wat het leven ons serveert makkelijker verteren en snappen we steeds beter hoe we onze cocktails het best kunnen mixen en welke ingrediënten (of leuke barmannen) we beter kunnen vermijden. Met Cosmic Cocktails hopen we jou ook ‘the recipes for disaster’ te leren herkennen en hoe ze transformeren naar momenten van innerlijke groei.

DISCLAIMER: De inhoud in de podcast is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Vraag altijd advies aan uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener met betrekking tot een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies en stel het zoeken ervan nooit uit vanwege iets dat je in onze podcast hebt gehoord.