As-tu déjà ressenti que ton hypersensibilité était plus un fardeau qu'une force ?

Est-ce que toi aussi, tu te sens parfois submergée par tes émotions, sans vraiment savoir comment les comprendre ou les surmonter ? 

Peut-être que tu te retrouves face à des blocages émotionnels qui semblent difficiles à dénouer, ou peut-être que tu cherches simplement des moyens plus profonds de travailler avec tes émotions au quotidien. 

Si c'est le cas, tu es au bon endroit.

Il y a quelque temps, j’ai été invitée sur le Podcast d’Heni, "Move to Harmony" .

Je te laisse découvrir cette conversation pleine de magie autour de :

• L'hypersensibilité

• Des blocages émotionnels

• La manière dont ils peuvent influencer notre bien être

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Podcast : Move To Harmony

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Cosmic Flowers — le podcast pour guérir tes traumas de l'enfance et créer des projets porteur de sens.

Chaque épisode est une invitation à guérir, grandir et prendre pleinement ta place.

Parce que guérir, ce n'est pas seulement comprendre ton histoire.

C'est retrouver la vitalité, la confiance et l'énergie nécessaire pour donner vie à ce qui compte vraiment pour toi.

💜 Bienvenue sur Cosmic Flowers 💜

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌴 Et si la vie te réservait une rencontre inattendue, porteuse de magie et de profondeur ?

Ce jour-là, j’ai dit oui à l’imprévu, et une conversation hors du temps est née.

Discernement, énergie, synchronicité…

On a exploré ces grands thèmes avec pureté et présence, sans masque, sans attente.

La vie a sa propre magie : elle place sur notre chemin les rencontres dont on a besoin, au moment parfait.

Cet épisode est une invitation à ouvrir l’espace aux surprises du présent, à s’entourer de ce qui nous élève et à discerner les énergies qui nous entourent.

Garde précieusement tes étoiles et tes paillettes, même dans un monde parfois lourd.

Écoute et laisse la magie du moment t’inspirer.

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🇻🇳 Plonge au cœur du Vietnam dans cet épisode où je te partage mon immersion à Dalat.

Dalat qui a su capturer mon coeur et me donner l'envie... d'y retourner encore !

Je t'emmène avec moi à Dalat, dans ce mois d'exploration, où j'ai découvert :

• La Magie de la Culture Vietnamienne

• L'Ambiance Poétique & Romantique

• Ce Climat Unique en Asie du Sud Est

• La Spiritualité Locale : entre Bouddhisme & Catholicisme

• L'Equilibre entre Nomadisme & Besoin d'Ancrage

• Les Délices Culinaires du Vietnam

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🔥 As-tu déjà ressenti que ta souffrance familiale pouvait devenir une force créatrice ?

Dans cet épisode émouvant, je suis ravie d'accueillir Anne-Claire Méret, une âme lumineuse qui partage avec moi son parcours de transformation. Ensemble, nous explorons comment la libération émotionnelle peut transformer notre santé mentale et physique et comment nous pouvons nous reconnecter à notre enfant intérieur pour guérir nos blessures passées.

Dans cet épisode, nous abordons plusieurs grandes thématiques :

• la transformation de la souffrance

• l'importance de la libération émotionnelle

• la reconnexion à soi

• Comment ces pratiques peuvent t'aider à avancer vers tes rêves, à cultiver un amour de soi inébranlable et à embrasser pleinement qui tu es ?

• Comment transformer ta douleur en force créatrice ?

Retrouve Anne-Claire Meret :

Insta : @anneclaire_meret

Coach From the Heart - La Formation 2025 : Coach From The Heart

La formation débute le 06 Janvier 2025

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🔥 As-tu déjà ressenti que ta souffrance familiale pouvait se transformer en une force créatrice?

Dans cet épisode captivant, je t'invite à plonger avec moi dans un voyage de guérison et de transformation.

Je suis Hélène, coach et thérapeute et je suis ravie d'accueillir Anne-Claire Méret, une femme inspirante qui a su transformer ses luttes émotionnelles en une véritable source de puissance personnelle.

Au fil de notre conversation, nous explorons ensemble l'importance de la thérapie pour surmonter les traumatismes et libérer les émotions enfouies.

Anne-Claire partage avec nous :

• son parcours thérapeutique

• ses défis - comment chaque épreuve a été un catalyseur pour sa croissance personnelle.

• elle nous rappelle que "nos blessures émotionnelles ne définissent pas qui nous sommes, mais sont plutôt le résultat de traumatismes non résolus."

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La formation débute le 06 Janvier 2025

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🔥 As-tu déjà ressenti que ton histoire familiale pouvait influencer ta vie présente ?

Dans cet épisode du podcast, j'accueille Anne-Claire Méret, auteure et formatrice, pour une discussion profonde et enrichissante sur les familles dysfonctionnelles et leur impact sur notre développement personnel.

Ensemble, nous plongerons dans les méandres de nos expériences, en cherchant à comprendre comment ces dynamiques familiales peuvent façonner notre rapport à nous-mêmes et aux autres.

Dans cet épisode, Anne-Claire, nous raconte son propre cheminement. Elle évoque son enfance dans une famille dysfonctionnelle et comment cela a influencé sa créativité et sa manière d’interagir avec le monde.

Anne-Claire nous offre une perspective unique sur la manière dont la thérapie lui a permis de prendre conscience de sa situation familiale et de transformer sa souffrance en une force.

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Coach From the Heart - La Formation 2025 : Coach From The Heart

La formation débute le 06 Janvier 2025

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💚 Une Sorcière Verte, Sandrine, nous partage son parcours de vie plein d'épreuves et de challenges… jusqu’au jour où la goutte d'eau fait déborder le vase : elle passe à coté de la mort

De nombreux signes vont lui être envoyé... qu'elle n'entendra pas et ne verra pas

Ce signe sera alors le dernier avant sa grande transformation personnelle & professionnelle

Tout s'écroule pour : sa santé, son marriage, son lieu de vie, ses relations..

Or, sa vie va prendre un tout autre tournant insoupçonné...

Cet accident devient l'élément déclencheur qui lui sauve finalement la vie

🌸 Thématiques abordées : 

✨ Comment passer à coté des signes que l'Univers/ Dieu nous envoie ?

✨ En quoi passer à coté de la mort lui transforme la vie ?

✨ Les précieuses ressources qui l'ont aidé à remonter la pente ?

✨ Les Médecines Ancestrales (yoga, ayurveda, astrologie védique, human design) & prises de conscience

🌸 Retrouve Sandrine :

Sandrine : conseils.dune.sorciere.verte

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✨ Parle moi de tes Emotions : Le Call Emotion

✨ Mes Accompagnements :Thetahealing & Coaching

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🧚‍♀️ Je suis Hélène, thérapeute énergéticienne & coach spécialisée dans la libération émotionnelle.
Petite fée des temps modernes, passionnée par l’exploration du spectre des émotions, je t’aide à te libérer de tes croyances limitantes et à embrasser pleinement tes émotions pour rayonner qui Tu Es Vraiment. Je t'aide à t'épanouir grâce à la puissance insoupçonnée de tes énergies intérieures. 

🎙 Cosmic Flowers Podcast a pour intention de démocratiser : 

🔸 la santé mentale

🔸 les thérapies énergétiques

🔸 le voyage solo 

🔸 l'entreprenariat au féminin 

Ici, mes invités exceptionnels & moi te partagerons des clefs pour t’aider à renouer avec ton intuition et à embrasser tes émotions pour prendre conscience de tes dons ! 

💜 Partage ce Podcast à tes amies, ta soeur, ta maman ou ta grand-mère en me tagguant en story insta.

Je t'embrasse

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💛 As-tu déjà ressenti ce besoin profond de te reconnecter à toi-même, de plonger dans tes émotions et d'accueillir chaque partie de ton être avec amour ?

Dans cet épisode qui est une rediffusion d'une discussion que j'ai eu sur le Podcast "YOGA ON. THE MAT" d'Anna-Lisa, nous poursuivons notre discussion sur la pratique du yoga et l'amour de soi, des thèmes qui résonnent profondément dans nos vies.

Les thématiques que nous abordons :

• l'amour de soi

• la guérison émotionnelle

• la reconnexion à soi

Sont des invitations à vivre une vie plus authentique et épanouie.

Cet épisode est un véritable appel à la douceur, à l'acceptation et à la célébration de qui tu es. Rejoins-nous pour cette conversation enrichissante qui te permettra de t'ouvrir à de nouvelles perspectives et de nourrir ta sensibilité.

Retrouve Anna-Lisa : 

Insta : annalisa.yoga.lom

Podcast : Love on the Mat

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💛 As-tu déjà ressenti que tes émotions étaient trop intenses pour être comprises par les autres ?

Dans cet épisode, qui est une rediffusion d'une discussion que j'ai eu sur le Podcast "YOGA ON THE MAT" d'Anna-Lisa,

je t'invite à plonger dans un échange enrichissant entre moi, Hélène, coach & thérapeute et Anna-Lisa, magnifique professeure de yoga à Paris.

Je partage avec toi mon parcours personnel, où mon hypersensibilité, que je voyais autrefois comme un fardeau, s'est transformée en un véritable atout dans mon travail de thérapeute.

Ensemble, nous abordons des thèmes profonds comme :

• l'hypersensibilité

• la guérison émotionnelle

• l'importance cruciale d'écouter notre corps

• la connexion intime entre le corps et les émotions

• le yoga, un outil précieux pour accéder à des blessures émotionnelles enfouies et de les guérir

Dans un monde où l'on nous pousse souvent à ignorer nos émotions, le podcast "Cosmic Flowers" est un espace sûr pour célébrer notre hypersensibilité et notre guérison émotionnelle. Écoute cet épisode et découvre comment tu peux, toi aussi, transformer tes émotions en un puissant allié sur ton chemin de vie.

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