COUCH by Lena Situations

By Lena Situations

Je m’appelle Lena Mahfouf, mais sur internet, on me connaît sous le nom de Lena Situations. Sur mon canapé, on prend le temps de se poser, de parler vrai, sans filtre. Couch est un podcast où je parta... more

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The podcast currently has 120 episodes available.

COUCH by Lena Situations episodes:

December 24, 2025 Zoë Saldaña : Héritage & cinéma 🇫🇷 (Version doublée en français)
Zoë Saldaña revient sur ses racines afro-latines, l’impact de son identité dans son jeu, et l’équilibre entre l’intensité des rôles et la douceur de sa vie privée.

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22min
December 24, 2025 Zoë Saldaña: Heritage & Cinema 🇬🇧 (English version)
Zoë Saldaña opens up about her Afro-Latin roots, how her identity shapes her work, and the balance she maintains between the intensity of her roles and the softness of her private life.

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22min
December 17, 2025 Yamê , La voix comme passeport
Avec Lena, Yamê revient sur ses racines, sa voix, et son amour des langues. Un épisode intime sur l'identité, la musique et l’héritage culturel.

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45min
December 10, 2025 Dj Snake, de l’ombre aux stades du monde
Lena reçoit DJ Snake pour un échange sincère sur ses années de galère, le succès mondial, et la vie nomade qui l’accompagne.

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46min
November 28, 2025 Orelsan : lucidité, anxiété et liberté créative
Entre anxiété, lucidité et créativité, Lena et Orelsan décortiquent la manière de grandir, de se comprendre et de continuer d’avancer. Une discussion sincère sur l’art, la paternité, internet et ce qui forge une identité.

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53min
November 19, 2025 Finding your voice with Rosalía 🇬🇧 (English version)
Rosalía talks about her connection to the stage, her Spanish roots, and the creative freedom that guides her music, with Lena they explore her international success, her vision of femininity, and her relationship to art.

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40min
November 19, 2025 Rester fidèle à ses racines avec Rosalía 🇫🇷 (Version doublée en français)
Rosalía évoque son lien à la scène, à ses racines espagnoles et à la liberté qui guide sa musique, avec Lena elles explorent son succès international, sa vision de la féminité et son rapport à l’art.

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40min
November 12, 2025 Être une Boss Lady avec Théodora
Lena discute avec Théodora de la place des femmes dans la société, de confiance en soi et de liberté artistique. Un échange inspirant sur ce que signifie être une “boss lady” aujourd’hui.

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1h
November 09, 2025 On s’est fait braquer à Los Angeles
Un épisode pas prévu, tourné le matin et directement publié. Lena voulait vous parler dans un épisode solo de ce qu’il s’est passé lors de son dernier voyage à Los Angeles et de son état d’esprit depuis une semaine.

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41min
November 05, 2025 Demi Lovato: having sex with the lights on ! 🇬🇧 (English version)
Lena sits down with Demi Lovato for an open and heartfelt conversation about resilience, mental health, and the power of rebuilding oneself. Together, they share their stories, doubts, and strength : a deeply human exchange filled with honesty and emotion.

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