Couch-Gespräche

#87 LiebeVollheit

Nach meinem BWL Studium in den frühen 1990er Jahren habe ich in einem Nachwuchsführungskräfteprogramm meine Vision von kraftvoller und gesunder Führung benannt .... und ja... höre die Reaktionen in dieser Folge. Damals: Utopie.

Nur soviel: Aktuelle Studien der Neurowissenschaften zeigen die Zusammenhänge von körperlicher Gesundheit und der Form menschlichen Miteinanders.

Höre in dieser Folge:

- Über Führungsgrundsätze der 1990er

- Warum das Prinzip von "Hierarchien" schwerlich aufrecht zu erhalten ist

- Über zwei wesentliche seelische Grundbedürfnisse

- Unsere stärkste innere Navigation

- der Wert der herzwärts-Entwicklung

- Was Schneeflocken damit zu tun haben

- ...

Ich hoffe sehr, dass dich diese knackige Solo-Impulsfolge, "ganz frisch aus meiner ErLEBENsWelt" inspiriert.

Was war deine wertvollste Erkenntnis?

Auf meiner Webseite findest du zahlreiche weiterführende Impulse von mir ... mit der Anmeldung für den herzwärts-Wochenimpuls, der immer montags in dein Email Postfach flattert ... startest du gleich mit Gedanken-Wellness in die neue Woche.

Anmeldung kostenfrei auf www.petra-olenyi.de

Ich freue mich sehr auf deine Gedanken zur Folge und teile gerne deine Erfahrungen mit mir ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Ich freue mich auf den Austausch mit DIR !

Die Angebote, um GUT und "warm" durch diese "turbulöse" Zeit zu kommen, findest du auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de/angebote/

Einmal pro Monat wird der HerzensRaum geöffnet: Eine Begegnung am "virtuellen Lagerfeuer" über zoom. Termine und Infos findest du hier https://petra-olenyi.de/coaching/

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#86 HerzLicht

Wir sind im Februar, der Monat der "Alchemie" durch die Kraft des Lichts. Der Februar zelebriert auf's Feinste die Prinzipien der Dualität: Es ist immer noch sehr kalt, teilweise schneebedeckt UND gleichzeitig durchbrechen nun zarte Frühlingsblumen die Erde. Diese knackige Solo-Impulsfolge widmet sich den Möglichkeiten, bei dir "einzuchecken" in dieser Jahreszeit, um Licht in dir zu "sammeln" und dich so vielleicht auch kraftvoll die eine oder andere Decke durchbrechen lassen.

Höre in dieser Folge:

- Von der 30-er Liste

- Von Nahaufnahmen

- Von Alltagsrhythmen

- Von kraftvollen Fragen

- Vom Lächeln und anderen "Zauberwerkzeugen"

- ...

Viel Freude mit dieser knackigen Solo Impuls-Folge!

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Was war deine wertvollste Erkenntnis?

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#85 Anna Restle

Die bezaubernde Anna Restle ist meine Gesprächspartnerin aus der Generation X. Anna verfügt über eine hohe Sensiblität, die in ihrem Alltag entsprechend wirkt. Sie ist Mutter einer zwölfjährigen Tochter, die sie phasenweise alleine erzogen hat. Heute lebt sie mit ihrem Mann, dem gemeinsamen vierjährigen Sohn und (im Wechselmodell) mit ihrer Tochter am Bodensee. In den letzten Jahren hat sie eine Ausbildung zur Yogalehrerin und eine Coachingausbildung gemacht und als private Yogalehrerin gearbeitet.

Nach der Geburt ihres Sohnes blieb Anna zuhause. Mit dem Jahreswechsel hat die Familie ein neues Modell der Vereinbarkeit für alle gesucht.

Höre in dieser Folge

- Worin für Anna das Geschenk ihrer Kindheit auf dem Land liegt

- Wie ihre Zeit als alleinerziehende Mutter ihre tiefen Mangelgefühle aktiviert hat

- Das Modell der Familienbetreuung bzw. Vereinbarkeit von Beruf und Familie bei Anna

- Wie sie über ihre Drogensucht ihre hohe Sensibilität versucht hat zu "handlen"

- Welche Kraft Yoga für sie hat

- Ihre aktuelle Haltung zu Konsum

- Was Anna ihren Kindern "mitgeben" möchte

- Über Annas Werte, die als Nordstern ihren Weg leiten

- Über Stille

- Über den vermutlichen "Hauptstruggle" ihrer Generation

- u.v.m.

...Über IHRE Lebens-Sichten eben ;-).

Ganz viel Freude mit dieser eher leiseren und ebenso puren, ehrlichen herzwärts-Folge.

Ich freue mich sooo sehr, wenn du deine Gedanken oder Erfahrungen mit uns teilst ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Wir freuen uns wirklich auf den Austausch mit dir!

@petraolenyi

Kontakt zu Anna kannst du über ihre Email-Adresse aufnehmen:

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#84 Lebenswellen

"Sie hat einen Koffer überreicht bekommen ... von ihren Eltern ... prall gefüllt..."

So oder so ähnlich beginnt die Geschichte, die ich dir in dieser Folge erzähle. Es geht um Werte, WertVOLLES, das was das Fundament deines persönlichen VerMÖGENS bedeutet.

Eine Einladung, dein persönliches Wertesystem in Bezug auf Aktualität zu beleuchten.

Höre in dieser Folge:

- Warum es gut ist, den Inhalt eines "überreichten" Koffers immer mal wieder zu überprüfen

- Welche Werte deinen Nordstern bilden können

- Was eine Schatzsuche in dieser Folge beitragen kann

- Warum es kraftspendend ist, fremde Koffer zurückzugeben

-...

Viel Freude mit dieser knackigen Solo Impuls-Folge"!

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#83 Hannah Heger

Mit dieser Folge #83 der Couch-Gespräche setzt sich unsere kleine "Reise durch die Generationen" fort:

Mit der wundervollen Hannah Heger, einer 26-jährigen jungen Frau, die der "Generation Y" angehört. Unter der Generation Y, werden all diejenigen verstanden, die zwischen 1980 und den späten 1990er Jahren geboren wurden. Eine Generation, die über ein hohes Bildungsniveau verfügt und als High-Potentials auf dem Arbeitsmarkt gehandelt wird.

Hannah nimmt uns mit zu den Anfängen ihrer "persönlichen herzwärts-Reise", als sie nach dem Ende ihrer langjährigen ersten Liebe innere Unruhe und Unzufriedenheit in ihrem Dorf am Bodensee gespürt hat. Etwas in ihr hat nach "große weite Welt" gerufen. Für sie ein Schritt, der SEHR viel Mut gebraucht hat ...Vertrauen in sich selbst, das behütete, umsorgte und "vertraute" Umfeld zu verlassen. Der Ruf in ihr war stärker.

Höre in dieser Folge

- Welche Station Hannah am meisten überrascht hat

- Über Hannahs Werte, die als Nordstern ihren Weg leiten

- Über Loyalität

- Über den vermutlichen "Hauptstruggle" ihrer Generation

...Über IHRE Lebens-Sichten eben ;-).

Ganz viel Freude mit dieser inspirierenden herzwärts-Folge.

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@petraolenyi

@hannah_hegi

Kontakt zu Hannah kannst du über Instagram aufnehmen

@hannah_hegi

oder über ihr Linkedin Profil

https://www.linkedin.com/in/hannah-heger-84219315a

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#82 Wunderland

Ich wurde infiziert ... nicht mit DEM Virus ... sondern von der Magie, Buntheit und der Weisheit vieler Zitate im Film "Alice im Wunderland" ...

Zwischen all den Feiertagen saß ich eines Vormittags (!) auf der Couch, habe allein den Film gestartet, bin nach einigen Minuten losgesaust, habe das Journal geholt und einige der wunderVOLLEN Worte notiert ... und genau die teile ich mit dir in dieser Folge.

In der Presse wurde das Jahr 2021 als "Jahr der enttäuschten Hoffnungen" tituliert ... da kann so ein wenig "Wunderland-Kraft" zu Beginn des neuen Jahres sicher nur guttun.

Höre in dieser Folge:

- Warum es gut ist, den Verstand zu verlieren

- Wie man schon VOR dem Frühstück kraftvoll starten kann

- Wie man Unmögliche schaffen kann

- Wie man sein "Mehr-Sein" wiederfindet

-...

Viel Freude mit dieser "Zitate-Folge"!

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#81 Elena Perkusic über Lebens-Sichten

Die erste Folge im Jahr 2022 startet mit einer Mini-Serie: Wir erhalten Eindrücke von den Lebens-Sichten der Gesprächspartnerinnen ... Jede ist ... ungefähr 10 Jahre älter, als die in der Vorgängerfolge. Eine Reise durch die "Generationen".

Den Start bildet die bezaubernde 16jährige Elena. Elena gehört der Generation Z an, jenen jungen Menschen, die um die Jahrtausendwende geboren sind, die erste Generation, die bereits sehr früh in den Kontakt mit digitalen Medien treten kann. Geburtenschwache Jahrgänge, die auf dem Arbeitsmarkt intensiv umworben werden.

Im Gespräch schenkt uns Elena ihren Blick auf einige ihrer Lebensbereiche und ihre klaren Haltungen dazu.

In dieser Folge teilt Elena

- was sie sich an "neuen Schulfächern" wünschen würde und wofür diese dienen können

- wie sie sich als Frau wahrnimmt und gerne Paarbeziehung leben möchte

- wie sie Zukunfts-Pläne sieht

- wie sie zu "Spitzenleistungen" und Überehrgeiz steht

- wie soziale Begegnungen statt finden

- was die Pandemie aus ihrer Sicht verändert hat

- wie sie ihren Selbstwert aufgebaut hat

- die Bedeutsamkeit "alter" Tugenden

-...

Ganz viel Freude mit dieser charmant-klaren herzwärts-Folge.

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#80 Ausklingen

Die letzte Couch-Gespräche Podcastfolge für dieses Jahr 2021 wartet auf dich. Gerade das Jahresende bietet den perfekten Raum, um sich selbst zu reflektieren, einen Rückblick zu starten und liebevoll zu verabschieden, was nicht mehr in das Gepäck für 2022 gepackt werden soll.

In dieser Folge teile ich mit dir

- drei ganz praktische Schritte für einen kraftvollen Jahresausklang

- einen bunten Blumenstrauß an Ritualen, aus dem du dir die für dich schönsten Blumen aussuchst

- warum der Hype um festgesteckte Daten, Abläufe und Handlungen nicht dem Ursprung entspricht

- warum dein Weg das Jahr ausklingen zu lassen genau der BESTE für dich ist

- welche "Supermagneten" du für die Ausrichtung in das neue Jahr nutzen kannst

- warum das Jahresende eigentlich kein Ende und kein Anfang ist ...

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#79 Wünschung

Eine Dosis "Vitamin herzwärts" vor den Weihnachtstagen. Alles, was in unserem Herzen geschieht ist so weit, so tief, so expansiv. ... Wenn diese Welt dann in Worte gekleidet werden soll, findet leicht "Beschneidung" statt ... und das ist Raum für Missverständnisse und Missverstehen.

In den letzten Jahrzehnten diente Sprache vor allem der Informationsübermittlung. Aber Sprache ist in erster Linie ein Portal für Verbindung und "Nährung" aus der Begegnung.

Diese Folge ist eine Einladung an dich, gerade während der Weihnachtstage dieses Portal für dich bewusst zu nutzen und schenkt einige "Zugänge" zu dem Portal. ... Um vielleicht tiefere Begegnungen oder neues Verständnis in der "Weihnachtskonstellation" zu finden.

Höre in dieser Folge

- was SelbstbewusstSEIN damit zu tun hat

- warum die Grenzen deiner Sprache auch die Grenzen deiner Welt bedeuten

- warum es leichter ist zu verletzen, als sich der Verletzung in sich zuzuwenden

- wie sich die Unterschiede von Denken und Fühlen definieren lassen

- warum (mal wieder) alles IN dir beginnt

- ....

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#78 VerNEINigung

Kennst du das Zitat aus Goethes Faust: "Zwei Seelen wohnen, ach! in meiner Brust, die eine will sich von der anderen trennen..."?

Ist das nicht eine so wunderbare Metapher für all die "Neins", die wir innerlich zu uns selbst sagen bei gleichzeitigen "Jas", die irgendwohin streben wollen würden.

Häufig übernehmen die Neins die innere Regierung. Legen sich wie Schranken über unseren Weg.

Höre in dieser Solo-Impulsfolge

- Was geschieht, wenn wir im Widerstand mit uns selbst sind

- Wohin wir dann die Macht für unser Leben übertragen

- Wie es sich zeigt, wenn wir Nein zu uns selbst sagen

- Welche Gedankenwelten "als Eisberg" unter der Wasseroberfläche verborgen liegen

- Welche Arten von NEINS gegen uns selbst es gibt und wie sie sich Ausdruck verschaffen

- ach, und Ansätze zur Vereinigung der beiden Seelen in uns

- ...

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