Couch-Gespräche

Couch-Gespräche

By Petra OlenyiSociety & CultureEducationSelf-ImprovementRelationshipsPersonal Journals
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Couch-Gespräche episodes

  • "Herausforderungen, Brüche und neue Schönheit oder: Kintsugi als goldene Verbindung von Scherben" Episode
    #67 Ganzheit
    In dieser Solo-Impulsfolge greife ich den Hörerinnenwunsch von Julia Bauer auf: Kintsugi:kin steht für "golden" und tsugi für "verbinden, reparieren"- "eigentlich" eine japanische Reparaturmethode für Keramik ... heute ebenso ein philosophisches Bild für Prozesse, die Menschen durchlaufen, wenn ihr Leben "auseinanderbricht", in schmerzhaften Krisen oder durch Verluste.
    In dieser Folge stelle ich dir Säulen vor, die uns im Umgang mit Krisen oder Herausforderungen unterstützen können... ähnlich einem Nordstern.
    Höre ...
    - warum Stillstand widernatürlich ist ... und vielleicht viel bedrohlicher als Veränderung
    - woraus ein häufiger Menschentraum besteht
    - weswegen wir -ganz natürlich- "Risse" auf unserem Lebensweg erfahren
    - welche Chancen Verletzlichkeit und Verletzbarkeit beinhalten
    - Was Ikigai bedeutet
    - Wofür Zen steht
    - was eigentlich Wabi-Sabi ist
    - warum Zugehörigkeit ein "Altersgeheimtipp" ist
    - ...
    Du findest weitere Informationen zu meinen Angeboten auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de unter "Mein Angebot"
    Höre gerne diese Folge "aus meiner ErLEBENsWelt" . Ich freue mich sooo sehr, wenn du deine Gedanken oder Erfahrungen mit mir teilst ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Ich freue mich sehr auf den Austausch mit dir!
    Weitere Gedanken zu und von mir findest du
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    30 min
  • "MutterLiebe, TochterLeiden und 8 Jahre TherapieLeben oder: Vertrauen, dass das Licht am Ende des Tunnels wartet"
    #66 Antje Hobohm über Neue Türen
    Die Folge #66 des Couch-Gespräche Podcasts führt mich nach Osterkam, Rohrdorf zu Antje Hobohm. Antje ist Mutter von 5 Kindern und unterstützt Menschen auf ihrem Weg zum "GanzSein", u.a. auch über pferdgestützte Therapie.
    Unser Gespräch könnte man knapp mit "Ein ca. 8jähriger Intensivkurs in Vertrauen" umschreiben- würde die Tiefe, die Intensität und die Dimension von Antjes Weg mit Ihrer Tochter aber nicht im Ansatz sichtbar machen.
    Also der Reihe nach: Antjes -bis dahin sehr sonnige, lebensfrohe 11jährige- Tochter Anne veränderte sich mit dem Übertritt auf's Gymnasium. Ab ca. 14 Jahren litt sie unter Depressionen, wurde darin einem jungen Mann hörig, der sie dreimal heftigem Missbrauch unterwarf.
    Schwer traumatisiert, völlig verschlossen und ohne Lebenskraft ... ebenso wie zahllose Therapieansätze, viele Strohhalme, "zufällige Begegnungen" ...
    viele Momente der gemeinsamen Reise.
    Antje schildert in dieser Folge:
    - wie und wodurch sich ihre Tochter verändert hat
    - wie sich die Beziehung zu dem jungen Mann ausgeweitet hat
    - wie sich die Depression gezeigt hat
    - warum Anne Stimmen gehört hat
    - wie die Familie unterschiedlichste Therapieansätze aufgegriffen hat
    - wie sich Schicht und Schicht das Ausmaß von Annes Not gezeigt hat
    - wie ein Pferd zu Annes Heilung beigetragen hat
    - wie die Familie "Neue Türen" vertrauensvoll geöffnet hat
    - welche Werte, die 7-köpfige Familie durch die schwere Zeit getragen haben
    - wie weit Antjes Mutterliebe gegriffen hat
    - was elementare Stützpfeiler auf dem Weg gewesen sind
    - wie lückenhaft - durchaus vorhandene, sehr wertvolle- Hilfsangebote bekannt gemacht werden
    - was trägt, wenn der Verstand an seiner Grenze steht
    - u.v.m.
    -
    Heute ist Anne komplett in ihrem Alltag zurück ...und in ihrem sonnigen Wesen und macht eine Ausbildung zur Ergotherapeutin.
    Viel Freude beim Hören dieses sooo tiefen, berührenden herzwärts-Gesprächs mit Antje, in dem mehr als einmal die Tränen über unser Gesicht geflossen sind.
    Lasse deine Gedanken dazu gerne hier ... oder komm "rüber" zu Instagram. Wir freuen uns auf den Austausch mit dir.
    @petraolenyi
    Du findest Antje Hobohm
    über ihre Webseite http://www.isi-riders.de/
    43 min
  • "Liebe, Lebenssinn und freier Fluß oder: Die Essenz unseres Lebens"
    #65 Ursprung
    In dieser Solo-Impulsfolge wage ich mich an DAS große Thema, dass uns ein Leben lang auf die unterschiedlichste Weise beschäftigt: LIEBE.
    Aus meiner Sicht ist die Liebe unsere Ur-Essenz und gleichzeitig erlebe ich, dass unser Umgang häufig nicht "natürlich" ist.
    In dieser Folge betrachte ich
    - als was Liebe im Allgemeinen angenommen wird
    - woraus Schmerz in "Liebes-Beziehungen" erwächst
    - Babies, die die Welt entdecken
    - was "Ich liebe Dich" bedeutet
    - wo du die Liebe findest
    - warum wir nicht wirklich "geübt" im Lieben sind
    - warum Liebe die größte Kraft ist
    - was Liebe mit Evolution zu tun hat
    -
    -...
    Du findest weitere Informationen zu meinen Angeboten (8 Wochen : 8sam ...) auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de unter "Mein Angebot"
    Höre gerne diese Folge "aus meiner ErLEBENsWelt" . Ich freue mich sooo sehr, wenn du deine Gedanken oder Erfahrungen mit mir teilst ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Ich freue mich sehr auf den Austausch mit dir!
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    19 min
  • "Yin-Healing, innere Kraft und strahlende Augen oder: Wenn Frauen sich an den Händen haltend eine Menschenkette bilden"
    #64 Monika Böttrich über Woman Empowerment
    In der Folge #64 des Couch-Gespräche Podcasts spreche ich in Marburg mit Monika Böttrich. Monika ist Mutter von drei Söhnen und Apothekerin. Sie hat jahrelang die eigene Apotheke geleitet ... im Spannungsfeld von Beruf und Familie.
    Ihr Interesse an der Philiosophie rund um Yoga hat sie in eine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin geführt, die -neben den körperlichen Aspekten- vor allem ein neues Bewusstsein in ihr entwickelt hat und ihren Weg ... in eine Neuausrichtung gebracht hat.
    Heute empowert Monika Frauen durch Yin-Yoga, Klang, Ernährung, Meditationen und Naturheilkunde und arbeitet an der Realisierung ihrer großen Vision.
    Monika spricht in dieser Folge über:
    - Das perfekte Bilderbucheleben im Außen
    - Eine tiefe Traurigkeit und Leere im Inneren
    - Fragestellungen wie "Muss ich perfekt sein? Warum lebe ich? Wofür bin ich hier?"
    - Einen Moment beim Autofahren, an dem sie bereit war "einfach geradeaus in die Kurve zu fahren", um sich endlich mal ausruhen zu können.
    - Das Spannungsfeld Geschäftsfrau- Mutter
    - Den Prozess der Neuausrichtung ihres Lebens
    - Die Heilung von "ich habe versagt" durch den Yin-Healing Online Kongress
    - Die Sorge um die Lieben, wenn man seinen Bedürfnissen folgt
    - Die Balance von Yin und Yang als Grundlage für ein Leben in Balance
    - Die Möglichkeiten, das Yin als weiblichen Anteil in uns in den Ausgleich zu führen
    - Ihre große Vision: Eine Plattform für Frauen zu bauen, die etwas zu sagen haben... also jede Frau
    - und so viel Wunderbares MEHR
    ...
    Viel Freude beim Hören dieses warmen herzwärts-Gesprächs mit Monika Böttrich in Marburg, lasse deine Gedanken dazu gerne hier ... oder komm "rüber" zu Instagram. Wir freuen uns auf den Austausch mit dir.
    @petraolenyi
    @monikaboettrich
    Du findest Monika Böttrich
    über ihre Webseite https://www.monikaboettrich.com/
    auf Instagram @monikaboettrich
    49 min
  • "Frau Mettin, Urteile und Selbstzweifel oder: Alte, ausgediente Etiketten ablösen"
    #63 Aufrichtung
    In dieser Solo-Impulsfolge nehme ich dich mit in Meine Vergangenheit und zeige anhand einer einzelnen Begegnung die Wirkkraft, die unser zwischenmenschliches Miteinander wechselseitig auf uns hat.
    Es ist so leicht, das Urteil, die Bewertung eines anderesn persönlich und als wahr anzunehmen -vorallem als Kind.
    In dieser Folge spreche ich über
    - das Wachstumspotenzial, das in Bewertungen liegt
    - unsere Gedanken, die "Stempel"
    - die Veränderbarkeit der Bewertungen
    - Trampelpfade und Autobahnen
    - deine Kraft, das abzulösen, was dir nicht entspricht
    - über das Gesetz der Resonanz
    -...
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    27 min
  • "Ayurveda, Wege und Rückwege oder: Typgerecht das eigene Leben leben"
    #62 Stefan Euler über das stimmige Nähren aller Lebensbereiche
    In der Folge #62 des Couch-Gespräche Podcasts treffe ich am Chiemsee Stefan Euler. Stefan hat die Titelmelodie der Couch-Gespräche komponiert, ist der Verantwortliche für das Tonengineering des Podcasts und endlich von hinter den "Geräten" vor das Mikrophon gekommen. Seit langem mal wieder ein männlicher Gesprächspartner auf der Couch (ZUNÄCHST: eine Parkbank am Chiemsee bis ein kräftiger Regenguss kam).
    Stefan hat sich mit dem Thema Ayurveda intensiv beschäftigt, im Juni eine Kur gemacht und darüber wollten wir "eigentlich" sprechen ... schnell hat sich Ayurveda als grandiose Metapher für seinen Lebensweg herausgestellt.
    Stefan spricht in dieser Folge:
    - Über Ayurveda als die Lehre vom Nicht-Sterben
    - Über die "Individualität" im Ayurveda
    - Über die drei Doshas im Ayurveda und wie wir sie uns zu Nutze machen können
    - Über die Wirkkraft stimmiger Ernährung in allen Lebensbereichen
    - Über Perfektionsmus als Einladung zum Unglücklichsein
    - Über die Kraft des Urvertrauens
    - Über den Weg weg von sich im "nicht stimmigen Berufsumfeld"
    - Über das "Gering- Schätzen" der eigenen Talente und Gaben als "nicht bedeutsam"
    - Über die Kraft der einzigartigen Mischung
    - Über der Wiedererlernen des "in-sich-Hineinfühlens"
    - Darüber, dass am Ende alles gut ist.
    - Über soviel mehr ...;-)
    Viel Freude beim Hören dieses warmen herzwärts-Gesprächs mit Stefan Euler am Chiemsee, lasse deine Gedanken dazu gerne hier ... oder komm "rüber" zu Instagram. Wir freuen uns auf den Austausch mit dir.
    @petraolenyi
    Du kannst Kontakt zu Stefan über seine Email-Adresse aufnehmen:
    Infos zu Stefans Ayurveda-Kur findest du unter
    www.med-ayurveda.de
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    40 min
  • "Anders-Sein, Gesetz der Harmonie und Artenvielfalt oder: Jeder Mensch ist ein Roman"
    #61 Wurzelgold
    Durch die vergangenen 19 Monate wurde unser Miteinander wie durch einen Wirbelsturm aufgerüttelt und geschüttelt. Wie überwinden wir die Gräben die zwischen unseren Einstellungen liegen? Wieso haben wir uns so sehr voneinander entfernt? Wie können wir einander besser verstehen? Was ist überhaupt "andersartig"?
    In dieser Folge greife ich die aktuelle Beobachtung von "Spaltung" unterschiedlichster Gruppierungen auf, beleuchte mögliche Ursachen und nenne drei alltagsnahe Ansätze für Perspektiverweiterungen an.
    Höre
    - über die anzutreffende Verständnislosigkeit bei Andersartigkeit
    - über das Ergebnis, wenn du eine Orange auspresst
    - über den vorzufindenden "Missionierungsdrang" und dessen Folgen
    - über das Gesetz der Harmonie und wie es hierzu passt
    - über die Blühstreifen am Strassenrand
    - über Nahbarkeit und Echtheit
    - über eine Gesellschaft mit ausschließlich einer Berufsgruppe
    - über ein Gesetz der hawaiianischen Kahuna
    - drei mögliche Alltagsschritte für seinen eigenen Beitrag
    - über die Symphonie der Menschheit
    -...
    -
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    19 min
  • "Mutter an Depression verloren, Yoga und Bewertungen oder: Spüren, wer man selbst ist"
    Die bezaubernde Johanna Schlabs, ehemals Versicherungs-Maklerin, heute: Yoga-Lehrerin, Mutter von vier Kindern in einer Patchworkfamilie und zutiefst vielschichtige Frau mit gerade 40 Jahren, hat ihre Mutter mit 23 Jahren an die Depression verloren.
    In München-Schwabing sind wir beide in ein Gespräch eingetaucht, dass den Reichtum und die Vielschichtigkeit des "Abenteuers Leben" so wunderherrlich widerspiegelt. Außerdem teilt Johanna mit uns ihr tägliches Vergebungsritual.
    Johanna spricht in dieser Folge:
    - über das langsame "Verschwindens" ihrer Mutter
    - über das Bild von ihrer Mutter
    - über das, was aus dem Tod der Mutter in ihr Leben geboren wurde
    - über den Umgang mit den äußeren Bewertungssystemen und mit "Fallen"
    - über die Sorge vor der Möglichkeit einer eigenen Depression
    - über "Kurzschlussreaktionen"
    - über ihre erste Begegnung mit Yoga in Kalifornien und wie diese "den Stempel auf Yoga verändert hat"
    - über das Geschenk, das ein jedes Kind an die Welt darstellt
    - über die Aufgabe der Eltern das Wunder in jedem Kind zu ent-wickeln
    - über die Wertevermittlung an Kinder
    - über Ihr tägliches Ritual der Vergebung
    - über die Symbolkraft des hawaiianischen Begriffes OHANA für sie selbst
    - über den Raum, den man sich selbst geben muss, um zu spüren, wer man ist
    - über das "gewisse Maß an Glück", das man stets bei sich tragen sollte
    - über das Pippi Langstrumpf Zitat: "Warte nicht, dass die Menschen dich anlachen, zeige ihnen, wie es geht."
    und vieles mehr
    Viel Freude beim Hören dieses reichen, warmen, inspirierenden herzwärts-Gesprächs mit Joahnna Schlabs auf ihrer Couch, lasse deine Gedanken dazu gerne hier ... oder komm "rüber" zu Instagram. Wir freuen uns auf den Austausch mit dir.
    @petraolenyi
    @ohana.wellbeing
    Du findest Johanna
    ihrer Webseite http://ohana-studio.de
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    44 min
  • "Frauen, Solidarität und Besonderheit oder: Was hat deine Lieblingstasse damit zu tun?"
    #59 Einzigartigkeit
    Der Ruf nach Stärkung, Solidarität und Verbundenheit zwischen den Frauen klingt laut, gleichzietg kann aus eben diesem Feld Schmerz entstehen: Ein Spannungsfeld.
    Die Geburtstagsfeier meiner jüngsten Tochter hat Blick auf dieses Themenfeld gezogen, so dass ich dich in dieser Folge
    - Einen kurzen Exkurs in unsere weibliche Geschichte unternehme
    - Einen Blick auf die "Post-its" auf unserer DNA werfe
    - Die Entstehung möglicher Triggerpunkte beleuchte
    - Die Selbstwahrnehmung zur Aktualisierung einlade
    - Die Möglichkeit der Mutterwunde vorstelle
    - Die Gesamtheit der Frauen mit einem Organismus vergleiche
    - Und: die Rolle der Lieblingstasse hinterfrage ;-)
    - ...
    Eine Einladung, dir selbst liebevoll die Hand auf die Schulter zu legen und deine Einzigartigkeit zu feiern!
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    26 min
  • "Vergebung, innere Freiheit und Perspektivwechsel oder: Mit Ho'oponopono raus aus der Opferrolle"
    #58 Gabriele Wolf
    Im hohen Norden, in Wangerland, habe ich die erfahrene Huna-Lehrerin Gabriele Wolf getroffen. Gabriele begeleitet Menschen auf ihrem Entwicklungsweg durch Huna- die alte hawaiianische Weisheitslehre- hin zu größerer persönlicher Kraft und einem besseren Verständnis des eigenen Lebensweges.
    Da wir beide die Begeisterung für Ho'oponopono teilen, das hawaiianische Vergebungsritual, findest du in dieser Folge eine wunderschöne Einführung für das Prinzip und wunderbar alltagstaugliche Anwendungsbeispiele.
    Gabriele spricht in dieser Folge ...
    - über die Geschichte von Dr. Len
    - über irdische und kosmische Gesetze
    - wie Ho'oponopono sie gefunden hat
    - darüber inwiefern Ho'oponopono der Schlüssel für Harmonie ist
    - über die Bedeutsamkeit der Verantwortungsübernahme für unser Handeln
    - darüber, was sie unter "back to the roots" versteht
    - über das Ende der Opferrolle durch Ho'oponopono
    - über das Weltbild der Kahuna
    - über die Anwendung von Ho'oponopono bei finanziellem Mangel
    - ihre Grundhaltung dem Menschen gegenüber
    - die vier Sätze des Ho'oponopono
    - darüber, inwiefern alles mit allem verbunden ist
    - und vieles mehr
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    @gabrielewolf11
    Du findest Gabriele Wolf auf
    ihrer Webseite https://gabrielewolf.com/
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    44 min

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Ich habe mich immer für Geschichten interessiert. Für Menschen-Geschichten. Nicht für die großen lauten Geschichten über Erfolge, Zahlen, Siege, … sondern die Leisen.