Couch-Gespräche

#57 Geduld

In dieser Solo-Impuls Folge #57 des Couch-Gespräche Podcastgreife ich eine Aussage aus der Geburtstagsfolge #55 erneut auf "Ich durfte mich auf der Podcast-Reise" im vergangenen Jahr intensiv mit eigenen Ängsten und Themen auseinandersetzen ... eines davon war Geduld.

Was ist es, dass wir Prozesse beschleunigen, Wegeabkürzen, Genüsse unmittelbar erfahren wollen?

In dieser Folge

- Erzähle ich dir eine Geschichte von einem sehnsuchtstrunkenen jungen Bauern

- Beleuchte ich unseren Wunsch nach unmittelbaren "Belohnungen"

- Teile ich mit dir Erkenntnisse, die die "Reise" im Gepäck hatte

- Schildere dir das Marshmellow-Experiment

- u.e.m.

- ...

Du findest weitere Informationen zu meinen Angeboten auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de unter "Mein Angebot"

Höre gerne diese Folge "aus meiner ErLEBENsWelt" . Ich freue mich sooo sehr, wenn du deine Gedanken oder Erfahrungen mit mir teilst ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Ich freue mich sehr auf den Austausch mit dir!

Weitere Gedanken zu und von mir findest du

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#56 Julia Sander über "Mütter für Mütter"

In Aschau im Chiemgau habe ich die so warmherzig-erfahrene Julia Sander getroffen. Julia ist selbst Mutter von drei Kindern, ausgebildete Mütter- und Gesundheitspflegerinpflegerin und hat 2018 das gemeinnützige Unternehmen "Mamahilfe- Mütter für Mütter" ins Leben gerufen. Dieses bietet eine tiefgreifende Ausbildung für Mütter an, die gerne ihre Dienstleistungen anderen Müttern/Familien auf selbständiger Basis zur Verfügung stellen wollen.

Das Netzwerk aus Müttern unterstützt durch die ausgebildeten Mamahilfen andere Mütter tatkräftig und liebevoll im Krankheitsfall und/oder Überlastungssituationen z.B. in der Kinderbetreuung, in der Organisation des Familienalltags, durch Kochen, kleinere Hausarbeiten, aber auch entlastende Gespräche.

Julia spricht in dieser Folge darüber ...

- Die Geburtsstunde ihrer Vision

- Warum der Aufbau des Unternehmens "durch sie" erfolgt und warum es "eigentlich" ganz einfach ist

- Wofür Mütterlichkeit steht

- Wie sich die Gegebenheiten für Mütter durch die Kleinfamilie verändert haben

- Was es Frauen so schwer macht, Hilfe anzufragen und anzunehmen

- Die Inhalte der Ausbildung zur Mamahilfe und wie diese die Frauen auf die selbständige Tätigkeit als "Mamahilfe" vorbereitet

- Was der "Mamhilfe-Hut" beim Einsatz in der Familie bedeutet

- Warum es unerlässlich ist, erst seine "eigene Schale" zu füllen, bevor man andere unterstützt

- Wie schwer es Müttern fällt, sich eigene Schwäche einzugestehen

- Die Ur-Kraft des Mutter-Seins

- Wie der Begriff dienen gefüllt ist

- Wie die Dienstleistung der Mamahilfe abgerechnet werden kann

- Was sich Julia von "der guten Fee" wünscht

- so vieles mehr

Viel Freude beim Hören dieses "warm-weiten" herzwärts-Gesprächs mit Julia Sander auf ihrer Couch, lasse deine Gedanken dazu gerne hier ... oder komm "rüber" zu Instagram. Wir freuen uns auf den Austausch mit dir.

@petraolenyi

@muetter_fuer_muetter

Du findest Julia Sander auf

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#55 Podcast-Pilgerreise

Puh, -VERTAUSCHTE ROLLEN- das war eine Premiere zum ersten "Baby-Geburtstag". In dieser Folge #55 des Couch-Gespräche Podcasts hat Ruth Geßner das Mikrophon übernommen und mich zu dieser persönlichen Reise befragt.

"Intuition und herzwärts" sind die zwei Begriffe, die für mich mit dem vergangenen Jahr und dem "Projekt Podcast" unzertrennlich verwoben sind. Meiner inneren Stimme folgend, -ohne klaren Plan, klare Ziele oder Konzepte UND ohne jegliche Erfahrung mit Podcastproduktion- bin ich im Juli 2020 den Ruf aus meinem Inneren gefolgt und auf meine -wie Ruth es treffend genannt hat- persönliche Pilgerreise gegangen.

Ursprünglich wollte ich in den Couch-Gesprächen der Einzigartigkeit und ORIGINALität der individuellen Lebenswege meiner Gesprächspartner Raum schenken, die Weisheit(en) und den Reichtum daraus hörbar machen. In tiefer Überzeugung, dass wir durch das Teilen eigener Erfahrungen anderen für ihren Weg Inspiration als Geschenk reichen.

Wie es beim Pilgern wohl ist, durfte ich dabei einigen meiner größten Angst- und Schmerzpunkte ins Auge sehen, immer wieder mal stehen bleiben, mich auf dem Weg orientieren, um dann weiterzugehen.

Höre in dieser Folge

- Warum es besser ist, seine eigene Geschichte stotternd zu erzählen, als sie unerzählt zu lassen

- Warum ein Herzensprojekt erstmal auch ohne klare Konzepte, Zielvorgaben und weinig Erfahrung auskommt

- Wie sehr wir uns alle "Heilen durch Teilen"

- Wie großartig die innere Stimme uns leitet, wenn wir ihr Lauschen

- Warum uns gerade unsere Ängste und Schmerzpunkte näher zu uns selbst führen

- Warum im Weben von Verbindungen soviel Kraft liegt

- Warum du erwartungsfrei so reich beschenkt wirst

- ... u.v.m.

Du findest weitere Informationen zu meiner Online-Begleitung 8 Wochen : 8sam deiner Sehnsucht folgen", die sich jenen Widerständen widmet, die dir den Blick auf das "MEHR VON DIR" versperren auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de unter "Mein Angebot"

Höre gerne diese Folge "aus meiner ErLEBENsWelt" . Ich freue mich sooo sehr, wenn du deine Gedanken oder Erfahrungen mit mir teilst ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Ich freue mich sehr auf den Austausch mit dir!

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#54 Wandeln

In dieser Solo-Impuls Folge #54 des Couch-Gespräche Podcast beschäftigt mich ein Innerer Widerstand, den ich gefühlt bereits 100fach "ausgecoacht" habe ...

Du erfährst in dieser Folge:

- Welche Arten von Widerstand in uns wirken

- Was mit deinem Traumhaus geschieht, wenn du Wesentliches übersiehst

- Warum das Leben schwierig zu werden hat

- Was du tun kannst, wenn der Widerstand an deiner Tür steht und Sturm klingelt

- Warum wir alle liebevoll zugewandte Menschen um uns herum brauchen

- Wie das Nähren, Versorgen und Begleiten unserer Kinder mit Widerständen zusammenhängt

- ... und meine Frage "warum Vögel wohl fliegen ;-)

- ...

Du findest weitere Informationen zu meiner Online-Begleitung "8 Frauen : 8 Wochen 8sam deiner Sehnsucht folgen", die sich jenen Widerständen widmet, die dir den Blick auf das "MEHR VON DIR" versperren auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de unter "Mein Angebot"

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#53 Vertrauen

In dieser Solo-Impuls Folge #53 des Couch-Gespräche Podcast ist mir ein Bilderbuch in die Hände gefallen, das ich gefühlt 3 Mio Mal meinen kleinen Kindern vorgelesen habe. Voller Begeisterung habe ich die Metapher für unsere aktuelle Zeitqualität und den Wandel darin entdeckt. ;-).

Ich nehme dich in dieser Folge mit

- In die Geschichte eines Bilderbuches

- In die Kennzeichen von Fischezeitalter und Wassermannzeitalter

- In die aktuellen Lockerungen von C.

- In den Sinn von Transformation

- In die Geschichte des Internets

- ... hoffentlich in die Verbindung all diese Punkte

- ...

Du findest weitere Informationen zu meinem Frauenkreis, der genau diese aktuelle Zeitqualität begleitet auf meiner Webseite www.petra-olenyi.de unter Mein Angebot

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#52 Andrea Velina über das Geheimnis der weiblichen Urkraft

In Lindau am Bodensee habe ich die wunderVOLLE Andrea Velina für diese Folge des Couch-Gespräche Podcasts getroffen.

Andrea ist Kommunikationsdesignerin, Künstlerin, Designerin, Fotografin, Unternehmerin, Mutter ... einfach eine sehr vielschichtige, facettenreiche, hell strahlende Frau mit der ich über die Kraft von Yoni-Eiern gesprochen habe.

Andrea teilt in dieser Folge:

- Was Yoni-Eier sind

- Wie sich die Yoni-Eier in ihrem Leben "gezeigt" haben

- Welche Rolle Yoni-Eier bei Traumata spielen

- Wie die Magersucht ihrer Tochter mit Yoni-Eiern zusammenhängt

- Was der weibliche Schoßraum ist

- Was erblühtes Frau-Sein bedeutet

- Warum ihre Kreativität heute einfach aus ihr heraus fließen kann

- Wie weitreichend die Wirkkraft der Yoni-Eier ist

- Wie das "ursprüngliche" Zusammenspiel von Mann und Frau erreicht werden kann

- Wie sich das Tragen der Yoni-Eier in ihrem Leben ausgewirkt hat

- ....

Viel Freude beim Hören dieses "warm-weit-tiefen" herzwärts-Gesprächs mit Andrea Velina auf ihrer Couch, lasse deine Gedanken dazu gerne hier ... oder komm "rüber" zu Instagram. Wir freuen uns auf den Austausch mit dir.

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@yoooni_womans_blossom

Du findest Andrea Velina auf

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#51 Zauberkraft

In dieser Solo-Impuls Folge #51 des Couch-Gespräche Podcast nehme ich dich mit in einen Selbstversuch ... meine Challenge war 21 Tage "läster-, jammer-, beklage-, tratsch- und kritisierfrei" zu bleiben.

Ich teile mit dir:

- Wozu ich angetreten bin

- Wie ich diesen Selbstversuch angegangen bin

- Was Gehörverschmutzung ist

- Warum Unbewusstheit häufig mehr Selbstvertrauen dabei hat

- Wozu uns jammern, klagen, kritisieren, lästern etc. dienen

- Welche Erkenntnisse überraschend auf der Schwelle gelandet sind

- Welche Auswirkungen diese Challenge in meinem Leben hatten

- Wie lange ich gebraucht habe, um 21 Tage "frei" zu bleiben ;-)

-...

Höre gerne diese Folge "aus meiner ErLEBENsWelt" . Ich freue mich sooo sehr, wenn du deine Gedanken oder Erfahrungen mit mir teilst ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Ich freue mich sehr auf den Austausch mit dir!

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#50 Anne Weerda über die gesunde Verbindung zum eigenen Körper

Das Gespräch mit der bezaubernden Anne Weerda in Folge #50 des Couch-Gespräche Podcasts dreht sich um "unser Zuhause" ... unseren Körper.

Anne hatte 2018 einen -wie sie es nennt- Ganzkörper-Burnout, ihren persönlichen tiefen Fall, dem sie heute voller Dankbarkeit begegnet, hat er sie auf den Weg zu ihrer inneren Heilerin zurück geführt.

Die 41-Jährige arbeitet als Kriminal-Hauptkommisarin und hat durch ihren "Fall" das weite und so weise Feld der natürlichen Körperheilung betreten.

Anne spricht in dieser Folge darüber:

- Wie schleichend sie in den Burnout gerutscht ist

- Wie vielfältig der Körper auf ein Ungleichgewicht hinweist

- Wie die Endometriose sie in ein immer tieferes "Getrenntsein" von sich selbst geführt hat

- Wie sich der Verlust ihrer Weiblichkeit eingeschlichen hat

- Warum ihr Körper in einem Zustand der permanenten Daueranspannung war

- Warum Bitterkeit die Medizin ist

- Warum Angst im Bauch entsteht

- Wie drei kleine Soforthilfen aussehen können

- Welche Rolle Nivea-Wasserbälle auf ihrem Weg gespielt haben

- Wie sie Selbstbetrug entlarvt und damit umgegangen ist

- Welche Wirkung vegane Ernährung erzielt

- Welche Rolle das Sonnenvitamin und Mineralstoffe spielen

- Wie sie Menschen unterstützen kann, den inneren Heiler wiederzufinden

- ...

Viel Freude beim Hören dieses kraftvoll-inspirierenden herzwärts-Gesprächs mit Anne auf ihrer Couch, lasse deine Gedanken dazu gerne hier ... oder komm "rüber" zu Instagram. Wir freuen uns auf den Austausch mit dir.

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@mitleibundseelebyanne

Du findest Anne Weerda auf

ihre facebook-Seite: https://www.facebook.com/mitleibundseelebyanne

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#49 Verständnis und Verstehen

Diese Solo-ImpulsFolge #49 des Couch-Gespräche Podcast entstand aus zwei merk-WÜRDIGEN, sehr gegensätzlichen "Beobachtungen einer Woche" und widmet sich dem Thema "Lauschen". Lauschen nicht im Sinne von Zuhören und all' den wunderbar wertvollen Kommunikationsweisheiten ... Lauschen im Sinne von "mit allen Sinnen wahrnehmen".

Auslöser waren ein zoom-Call mit 16 Erwachsenen und ein Vogelkonzert im Wald ...

In dieser Folge erfährst du

- Warum wir Sende-Lastig sind und warum "lautes, grelleres, witzigeres" Senden gegen eine unserer Ur-Wunden angeht

- Wie wir "unterwegs" sind, wenn wir unser Verstand, unser Ego das Zepter in der Hand halten

- Was wir benötigen, um unsere authentischen, echten Worte zu finden

- Was Lauschen zu Tage fördert

- Ein Coaching-Tool für verstrickte Paar-Kommunikation

- Was eine Rose damit zu tun hat

- Wie das Gesetz des Rhythmus seine Kraft im Miteinander entfalten kann

- Warum Vögel weder säen noch ernten müssen und was vielleicht ihre wahre Bestimmung auf Erden ist ;-)

-....

Höre gerne diese Folge "frisch aus meiner ErLEBENsWelt" . Ich freue mich sooo sehr, wenn du deine Gedanken oder Erfahrungen mit mir teilst ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Ich freue mich sehr auf den Austausch mit dir!

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#48 Stefanie Heise über "Jahre des Wechselns"

Über Wechsel-Jahre, also „Jahre des Wechselns“ in den verschiedenen Lebensbereichen spreche ich in dieser Folge #48 des Couch-Gespräche Podcasts mit Stefanie Heise.

Stefanie ist heute Yoga-Lehrerin und Life Coach, sie hat drei -fast erwachsene- Kinder. 2016, mit Mitte 40 haben ihr Mann und sie sich entschieden, die 25jährige Ehe voller Respekt und Freundschaft zu beenden. Damit fand die traditionelle Rollenverteilung -mit Stefanie in der Vollzeit-Mutterrolle- ein Ende und die "Jahre des Wechsels" begannen: sozial, familiär, finanziell, beruflich, körperlich ...

Stefanie spricht über all die größeren und kleineren Schritte in den vergangenen fünf Jahren ....

- Über ihre friedlich-freundschaftliche Trennung

- Vom sanften Auflösen des "Vater-Mutter-Kinder-Konstrukts"

- Über hilfreiche Fragen in den Jahren des Wechsels

- Über die Schritte, die sie mit Mitte 40 gehen durfte

- Darüber, wie sich ihr "Mutterbild" gewandelt hat

- Darüber, warum Klarheit ein Prozess ist

- Über die Bedeutung eines Netzwerks bei Trennungen

- Über Spur-Wechsel, Wild-Wechsel, Perspektivwechsel

- Über einen gewachsenen Selbstwert

- Darüber, warum sie heute bewusster denn je ist

- Über Sichtbarkeit der Frau mit 50

- Über geöffnete Türen und neue Weiten

- Über die Bedeutung "Klebriger Rückwärtsgewandtheit"

- Über ihre Berufung

- ...

Viel Freude beim Hören dieses warmen herzwärts-Gesprächs mit Stefanie auf einer Parkbank im Kurpark Lüneburg "als Couch" und lasse deine Gedanken dazu hier ... oder komm "rüber" zu Instagram. Wir freuen uns auf den Austausch mit dir.

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@sh-coaching108

Du findest Stefanie Heise auf

ihren Webseiten: https://www.yoga-wl.de

www.zeitundraumcoaching.de

oder auf Instagram@sh-coaching108

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