Couch-Gespräche

Couch-Gespräche

By Petra OlenyiSociety & CultureEducationSelf-ImprovementRelationshipsPersonal Journals
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Couch-Gespräche episodes

  • "Selbsttäuschung, die eigene Natur vs. Kultur und Verbundenheit oder: Wozu uns der Club der toten Dichter inspiriert"
    #47 Ganzheit
    Diese Solo-ImpulsFolge #47 des Couch-Gespräche Podcast widmet sich unserer Integrität ... im Sinne von "ganz sein, vollständig sein". Wir kommen in unserem natürlichen Wesen auf die Welt, saugen in den ersten Lebensjahren alles auf und "machen nach" ... um in der Gesellschaft zu passen und dazuzugehören.
    Unser Schulsystem lehrt seit Generationen "Wissen", das über den Verstand "verstoffwechselt" werden soll ... die Verbindung zu unserem eigentlich "WESEN-tlichen" wird abgeklemmt.
    In dieser Folge erfährst du
    - woher unsere Sehnsucht nach "Ganzheit", Verbundenheit, stammt
    - über den inneren Konflikt: Natur vs. Kultur
    - warum gesellschaftlicher Status nicht gleich Glück ist
    - wie sich der Verlust von Integrität ganz schleichend einstellt
    - wie du Zersplitterung am Körper aufdeckst
    - wann vielleicht auch du dich selbst verlässt
    - was die drei archetypischen Wunden sind
    - warum Schmerz unvermeidbar ist, Leiden hingegen eine bewusste Entscheidung
    - warum die Natur nicht aufgibt
    - wie wir uns von Robin Williams als Englischlehrer im Club der toten Dichter inspirieren lassen können
    - ...
    Höre gerne diese Folge "frisch aus meiner ErLEBENsWelt" . Ich freue mich sooo sehr, wenn du deine Gedanken oder Erfahrungen mit mir teilst ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Ich freue mich sehr auf den Austausch mit dir!
    Weitere Gedanken zu und von mir findest du
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    24 min
  • "Selbstvertrauen, neue Wurzeln und Menschen-Sehnsucht durch Corona oder: Heimat ist da, wo das Herz zur Ruhe kommt"
    #46 Aranzazu Bello Blasco über das "Abenteuer Leben"
    In der Folge #46 der Couch-Gespräche spreche ich mit Aranzazu Bello Blasco in ihrem Garten über Heimat und "Zuhause-Sein" im Leben.
    Die gebürtige Spanierin kam 1999 der Liebe wegen nach Deutschland, arbeitet heute kunstpädagogisch mit Kindern und betreibt ihr eigenes Kunsthandwerk-Label "abb schöne ideen" in Rosenheim, wo sie mit ihrem Mann und den drei Kindern lebt.
    Sie spricht darüber,
    - mit welcher "Ausrüstung" sie in das "Abenteuer Deutschland" gestartet ist
    - an welchem Punkt sie Deutschland als "Heimat" empfunden hat
    - wie sie ihr kulturelles "Erbe" hier an ihre drei Kinder weitergibt
    - wie absolut glückliche Momente für sie in ihrer spanischen und in ihrer deutschen Heimat aussehen
    - wie sie mit der Zweisprachigkeit bei ihren Kindern umgegangen ist
    - welche Gegenstände die Werte ihres Lebens repräsentieren
    - worin sie ihre Aufgabe, ihren Platz, im Leben sieht
    - warum sie sich Verantwortungsübernahme für die Menschheit wünscht
    - ...
    Höre dieses warme herzwärts-Gespräch mit Aranzazu auf der (Gartenbank statt auf der) Couch und lasse deine Gedanken dazu hier ... oder komm "rüber" zu Instagram:
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    ihrer Webseite: https://www.abb-schoeneideen.de/
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    41 min
  • "Ermüdung, Senden & Empfangen und "Messie-Häuser" oder: Wie lässt sich die innere Vermüllung reduzieren?"
    #45 Energie
    Diese Solo-Impulsfolge #45 des Couch-Gespräche Podcast entsprang der Selbst-Beobachtung, dass ich eine zeitlang "alles kurz und klein schlafen" konnte. Trotz gutem und viel Schlaf fühlte ich mich "erschöpft".
    So kam ich vom Geben auf's Nehmen hin zum Energie-Austausch in zwischenmenschlichen "Spannungen", Messie-Häusern und zu Ballspielen.
    Klingt wirr?
    In dieser Folge spreche ich über
    - Müdigkeit und Schwere unseres Körpers ... nicht nur durch ein zuviel an Nahrung
    - Was ein Messie-Haus mit dir zu tun hat
    - Unseren Körper als Informations- und Wahrnehmungszentrum
    - Das "Energie-Ballspiel" in "Zwischenmenschlichkeiten
    - Unseren Drang "zu lösen, Lasten abzunehmen, Sorgen anderer zu beseitigen"
    - Möglichkeiten, die innere "Vermüllung" zu reduzieren
    - ... und Herrn Einsteins Weisheiten
    Höre gerne diese Folge "frisch aus meinem ErLEBEN" . Ich freue mich sooo sehr, wenn du deine Gedanken oder Erfahrungen mit mir teilst ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Ich freue mich sehr auf den Austausch mit dir!
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    17 min
  • "Radikale Ehrlichkeit, richtig sein und die wahre Essenz oder: Wie eine Reise die Sprache des Lebens gelehrt hat"
    #44 Jasmine Donath über Vertrauen in das Leben
    In dieser Folge#44 der Couch-Gespräche spreche ich mit Jasmine Donath. Die 39-Jährige hat im März den Online Kongress "Lebe deine wahre Essenz" mit rund 50 Expertengesprächen veranstaltet.
    Jasmine hat ihren ursprünglichen Beruf der Steuerberaterin hinter sich gelassen, und lebt heute ihre Berufung in der Begleitung von Menschen zu ihrem "Inneren Reichtum".
    Sie spricht darüber,
    - Wie sie ihre Kindheit bis zum 8. Lebensjahr in Rumänien geprägt hat
    - Welche "Geschenke" die Alkoholerkrankung ihres Vaters für ihren Blick auf das Leben beinhaltete
    - Was radikale Ehrlichkeit zu sich selbst und in der Begegnung mit Mitmenschen an Reichtum beinhaltet
    - Was es bedeutet "richtig zu sein"
    - Was sie ihre Herkunft gelehrt hat
    - Was sie aus den Mustern in ihrer Familie für sich heilen konnte
    - Wie sie "Vertrauen ins Leben" lebt
    - Wie sie die Reise zur eigenen Spiritualität angetreten hat
    - Wie die ursprünglich geplante Sprachreise sie die "Sprache des Lebens" gelehrt hat
    - Wie sie sich über "Zeichen" im Alltag führen lässt
    - ...
    Höre das Gespräch mit Jasmine auf der Couch und lasse deine Gedanken dazu hier ... oder komm "rüber" zu Instagram: @petraolenyi oder Wir freuen uns sehr auf den Austausch mit dir!
    Du findest Jasmine auf
    ihrer Webseite: http://www.wahreessenz.de/
    facebook https://www.facebook.com/jasminedonath
    facebook Gruppe zum Kongress https://www.facebook.com/groups/438873547309691
    und kannst sie per Email kontaktieren: [email protected] oder
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    37 min
  • "Leichtigkeit, Möglichkeitenentdecker und Verspieltheit oder: Wer sich bremst, dem qietscht die Seele"Neue Episode
    #43 frank und frei
    Diese Solo-Impulsfolge #43 greift das Thema Leichtigkeit und Verspieltheit auf
    In dieser Folge teile ich mit dir:
    - Warum ich glaube, dass diese Eigenschaften zur menschlichen "Grundausstattung" gehören
    - Warum so viele Erwachsene diese Eigenschaften "auf der Strecke unterwegs" verloren haben
    - Wie mich eine Begegnung wieder daran erinnert hat ...
    - Wie Pippi Langstrumpf da mitspielt
    - Tools, die dich unterstützen, dich "frank und frei" zu leben
    - Wie wir Mangeldenken kompensieren
    - Warum wir manchmal nur mit einem (scheinbaren) Paradoxon weitergehen können
    - ...
    Höre gerne diese Folge "frisch aus meinem ErLEBEN" und teile gerne deine Gedanken oder Erfahrungen mit mir ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Ich freue mich sehr auf den Austausch mit dir!
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    15 min
  • "Mangelgefühl, Eigenverantwortung und SelbstWERT oder: Was hat das mit Schein und Sein zu tun?"
    #42 Fülle
    Auch in dieser Solo-Impulsfolge #42 findet die Mini-Serie zum Thema Selbstbild Fortsetzung ... ich erzähle dir, welche Aussage um das Thema Selbstwert mich komplett aus der inneren Balance geworfen hat.
    In dieser Folge teile ich mit dir:
    - Worauf der Anspruch an meine Arbeit mit Klienten basiert
    - Einen Wertekonflikt, in den ich als "Kundin" geraten bin
    - Welche Aus-Wirkung ein Mangelgedanke hat
    - Warum wir uns manchmal zwischen Schein und Sein bewegen
    - Wie wir Mangeldenken kompensieren
    - Warum wir manchmal nur mit einem (scheinbaren) Paradoxon weitergehen können
    - ...
    Höre gerne diese Folge "frisch aus meinem ErLEBEN" und teile gerne deine Gedanken oder Erfahrungen mit mir ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Ich freue mich sehr auf den Austausch mit dir!
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    16 min
  • "Ehrlichkeit, Mut und Selbstvergebung oder: Warum du für deine Entfaltung manchen Gang in die "Unterwelt" gehen darfst"
    #41 Ganzheit
    In dieser Solo-Impulsfolge #41 findet die Mini-Serie zum Thema Selbstbild Fortsetzung ... ich beleuchte, warum die volle Kraft deiner Einzigartigkeit auch manchen Gang in die "Unterwelt" braucht.
    In dieser Folge teile ich mit dir:
    - Warum ausleuchten, ausmisten und neusortieren im Innen so bedeutsam sind
    - In welchem Spannungsfeld sich deine "Identität" befindet
    - Warum es uns so schwer fällt "dunklere" Seiten von uns liebevoll zu umarmen
    - Was es bringt, sich mutig Scham, Schuld und Schatten zu stellen
    - Was der Abstand zu deinen Wunden verursacht
    - Wie du dich mutig auf den Weg machen kannst (konkrete Tools)
    - ...
    Höre gerne diese sehr persönlich initierte Folge und teile gerne deine Gedanken oder Erfahrungen mit mir ... hier oder komm "rüber zu Instagram" in die Kommentare unter das Folgenbild. Ich freue mich sehr auf den Austausch mit dir!
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    17 min
  • "Kinderwunsch, Traumata und weibliches Erschaffen oder: Was von all den Prägungen und Mustern ist meine Wahrheit?"
    #40 Andrea Versteyl über die Kinderwunschreise
    In dieser Folge#40 der Couch-Gespräche treffe ich Andrea Versteyl am Timmendorfer Strand. Andrea schenkt einem anonymisierten Thema unserer Gesellschaft ihre Stimme und ihr Gesicht. Sie ist "Frauenbegleiterin für die Kinderwunschreise" und in dem herzoffenen Gespräch nimmt sie uns mit auf ihren persönlichen Weg.
    In der sehr berührenden Begegnung spricht Andrea offen über
    - ihre -völlig unerwartete- erste Begegnung mit ihrem eigenen Kinderwunsch
    - die Suche nach ihrem eigenen Wesenskern
    - ihr persönliches Trauma, das Empfängnis verhinderte
    - über die Bedeutung von Glaubenssätzen bei Kinderwunsch
    - über die Wirkung von Ahnenarbeit
    - die Kraft der Weiblichkeit
    - die Anonymität und Einsamkeit auf der Kinderwunschreise
    - die vermeintlich "negativen" Gedanken und Gefühle, die Frauen auf der Reise belasten
    - über Verbindungsaufbau zu sich selbst
    - die Möglichkeiten der Begleitung, die sie heute Frauen anbieten kann
    - die Bedeutung und den Wert eines vertrauensvollen, geschützten Raumes der Begegnung, um das Hamsterrad verlassen zu können
    Höre dieses ebenso bewegende wie perspektivbereichernde Gespräch und lasse gerne deine Gedanken dazu hier ... oder komm "rüber" zu Instagram: @petraolenyi oder @andrea.versteyl. Wir freuen uns sehr auf den Austausch mit dir!
    Du findest Andrea auf
    ihrer Webseite: www.deinekinderwunschreise.de
    Instagram @andrea.versteyl
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    38 min
  • "Adipositas, Mobbing und Zartheit oder: Hier stehe ich gerade und arbeite damit"
    #39 Janina Schulz über krankhaftes Übergewicht und eine heilsame Vision
    Für die 40jährige Janina Schulz ist das eigene Körpergewicht seit Kleinkindertagen mit schmerzhaftem Erleben verbunden. Heute wiegt sie bei 1,75 m 148kg, liegt mit ihrem BMI über 30 wird somit als adipös bezeichnet. Sie spricht offen über
    - das, was sie im Spiegel sieht und das, was sie in ihrem Inneren wahrnimmt
    - ihren persönlichen Weg in das krankhafte Übergewicht
    - ihr Essverhalten
    - ihre emotionalen Verletzungen bereits im Elternhaus
    - Mobbing in der Schule
    - die Bedeutsamkeit von therapeutischer Begleitung
    - verschiedene Abnehmeerfahrungen
    - die Auswirkungen einer Magen-Bypass-Operation
    - die Scham in der Öffentlichkeit zu essen
    - das eigene Bild einer "schönen Frau"
    - ihre Ausbildungen im Schamanismus, Aufstellungsarbeit, ...
    - was das Krafttier Schmetterling bedeutet
    - ihre heilsame Vision eines ganzheitlichen Gesundheitszentrums für adipöse Frauen in Berlin
    - den Community-Aufbau: "Sich selbst annehmen lernen, um im "normalen" Außen Sicherheit zu gewinnen"
    -ihre bevorstehende Magenoperation und die damit verbundenen Hoffnungen und Fragezeichen
    - ihr Leben in drei Jahren
    - ... so viel mehr, das den Blick auf adipöse Menschen und ihren Alltag klärt und weitet
    Du findest Janina auf
    facebook unter https://www.facebook.com/janina.schulz1
    Instagram @janina.schulz81
    45 min
  • "Pole-Dance, Aufblühen und das Wunder des eigenen Körpers anerkennen oder: Mach die Augen zu und tanze"
    #38 Sandrina Baumann über die Verbindung zu sich selbst durch Tanz
    Sandrina Baumann ist vor 11 Jahren zum Pole-Dance gekommen und trainiert heute voller Liebe und Herzblut Frauen, um das Wunder des eigenen Körpers gemeinsam bewusster zu erspüren. Sie spricht in dieser Folge über
    - die Facetten von Pole-Dance
    - die Stärkung der Beziehung zum eigenen Körper durch Pole-Dance
    - die Veränderung des Körperbilds durch eine veränderte Haltung zu sich selbst
    - über Klischees und räumt diese auf
    - Weiblichkeit und was das für sie bedeutet
    - die (nicht vorhandenen) Voraussetzungen für Pole-Dance
    - den liebevollen Umgang mit sich selbst
    - über Vergleich zwischen Frauen
    - über die großartige Unterschiedlichkeit von Frauen
    - über den "Übungsbedarf"
    - über Möglichkeiten auch jetzt bereits von daheim aus mit Pole-Dance zu starten
    - ...
    Du findest wunderschöne Bildinspirationen zu Sandrina und
    weitere Informationen zu Pole-Dance unter
    facebook: https://www.facebook.com/sandrina.heindle
    Instagram Sandrina: @saandriinaa_e
    https://rocknpole-regensburg.de
    Instagram: @rocknpole.regensburg
    Weitere Gedanken und Inspirationen findest du
    - Webseite: https://www.petra-olenyi.de
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    32 min

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Ich habe mich immer für Geschichten interessiert. Für Menschen-Geschichten. Nicht für die großen lauten Geschichten über Erfolge, Zahlen, Siege, … sondern die Leisen.