Couch-Gespräche

#027 Dorothea Perkusic und Petra Olenyi: Zwei Frauen im Austausch über "emotionale Weihnachtstrubeleien"

In dieser Folge tauschen sich zwei Frauen aus ihren Erlebniswelten über Weihnachten und den Umgang mit möglichen emotionalen Herausforderungen aus: Dorothea Perkusic ist Paar- und Sexualtherapeutin und Petra Olenyi Mediatorin und Coach.

Wir sprechen über

- Verbale Spitzen

- Über den Umgang mit den Erwartungshaltungen ... an sich selbst und an die Lieben

- Weihnachten ganz allein ... heißt das Einsamkeit?

- Über Rituale und ihre Wirkung

- Über die Jogginghose als Festtagskleidung 2020

- Weihnachten in veränderten Konstellationen

-...

Mehr zu Dorothea und ihrer wundervollen Arbeit findest du

auf Instagram unter @praxis_dorothea_perkusic

und auf ihrer Webseite https://dorothea-perkusic.de/

und auf facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100010308549920

#026 Es muss von Herzen kommen, was Herzen berühren soll

Eine Solofolge - wie immer ein kurzer, knackiger Impuls.

Ich spreche darüber

- Warum ich zwei fertig eingesprochene Podcastfolgen in den "Papierkorb geworfen" habe

- Warum Synchronizität mit mir selbst so wichtig ist

- Mit welchem Tool du das Jahr 2020 wertschätzend verabschieden kannst

- Warum es okay ist, wenn mal nichts kommt

Mehr von mir findest du

- Webseite: https://www.petra-olenyi.de

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#025 Dorothea Perkusic, Paar- und Sexualtherapeutin über das weite Feld der Beziehung

Meine Gesprächspartnerin in dieser Folge des Couch-Gespräche Podcasts ist die Paar- und Sexualtherapeutin Dorothea Perkusic mit der ich in ihrer wunderschönen (Loft-) Praxis gesprochen habe. Dorothea schreibt die wöchentliche Kolumne "Liebesfragen" auf dem Online Nachrichtenportal rosenheim.24, hat eine kostenfreie Sprechstunde für U21-jährige eingerichtet, hat in diversen Magazinen Beiträge veröffentlicht, bietet Seminare für Paare an, ist Yogalehrerin und und und.

Wir sprechen darüber:

- Aus welchen Quelle ihr Optimismus fließt

- Wodurch sie "ihren Weg" bereits als Kind "greifen" konnte

- Welchen Klischees sie in ihrer Praxis begegnet

- Was sie mit Familie verbindet

- Wofür sie vor vielen Jahren mit ihrer Praxis angetreten ist

- Was Sex aus ihrer Sicht ist

- Wie sie die Liebe sieht

- Wo sie den Nährboden der Trennungskultur unserer Gesellschaft sieht

- Was sich hinter der "U21-Sprechstunde" verbirgt

- ... und so viel mehr

Höre dieses Gespräch von zwei Frauen mit weit geöffnetem Herzen.

Mehr zu Dorothea und ihrer wertvollen Arbeit findest du

auf Instagram unter @praxis_dorothea_perkusic

und auf ihrer Webseite https://dorothea-perkusic.de/

#024 Die Disziplin der Lebensfreude als Krankenversicherung

Eine Solofolge - wie immer ein kurzer, knackiger Impuls.

Ich spreche darüber

- Wie du mit Gefühlszuständen arbeiten kannst

- Wie du Tools aus dem Alltagsleben direkt nutzen kannst

- Welche Wirkung Stickstoffmonoxid hat

- Selbstaufopferung vs. Selbstzentrierung

- Wie sich Gespräche mit Märtyrern anfühlen

Wenn du gerne montags mit einem Impuls zum Querdenken, Auftanken oder Inspiriert-Werden in deinem Email-Postfach in die Woche starten möchtest, melde dich gerne unter www.petra-olenyi.de zum Wochenimpuls an.

Komm gut aus dem November in die Adventszeit und hab's einfach gut in dir

herzlichst Petra

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#023 Sabine Pfister über den Aufbau von "KleinKunst und Kultur" und ihr bewegtes Leben drumherum

Dieses Couch-Gespräch mit Sabine Pfister findet in Lenggries statt.. einem bayerischen Bilderbuchort mit ca. 10.000 Einwohnern, in dem Sabine mit ihrer Familie einen Kulturbetrieb "ins Leben gerufen" und immer weiter entwickelt hat.

Sabine erzählt darüber:

- Wie der Besuch eines Keramikcafes rund 100 km entfernt ihren Traum geboren hat

- Wie sie und ihr Mann ohne jegliche Vorkenntnisse ein Keramikcafe mit Kulturprogramm gegründet haben

- Wie ihr Mann und sie durch schwere Krankheiten in der Aufbauphase erschüttert wurden

- Was sie aus Depression und Krebs als "Geschenke" mitgenommen haben

- Welchen Moment Sabine mit den Künstlern besonders schätzt

- Wie sie von einer Station ihres Lebensweges die Türen zur Nächsten geöffnet hat

- Wie ihr Wunsch in die Entwicklungshilfe zu gehen, in das Herzensprojekt umgeleitet wurde

- Ihr Bild von Krebs vor ihrer eigenen Brustkrebsdiagnose

- Welches Menschenbild sie und ihren Mann verbindet

- ... einfach von ihrem ebenso intensiven wie berührenden Lebensweg

-

Wenn du mehr über die Arbeit und das Programm von KKK (KleinKunst und Kultur) erfahren möchtest, findest du Informationen unter

https://www.kkk-lenggries.de/home.html

https://www.facebook.com/https://www.facebook.com/search/top?q=kleinkunstundkultur

und auf Instagram @kleinkunstundkultur

#022 Julia Mareis über die Wirkung der Verbindung zu Tieren und Visionen für einen "guten Ort"

Dieses Couch-Gespräch mit Julia Mareis fand im November an einem kleinen Weiher statt, umhüllt von Nebel, bei 6,5 Außentemperatur ... an einem Ort voller Wärme und Frieden.

Die 29-jährige Julia hat 2017 auf dem väterlichen Hof den Therapiehof in der Leiten gegründet.

Wir sprechen darüber

- Wie sie ihren Ausbildungsweg hin zur Tiergstützten Therapie gegangen ist

- Was Julia über ihr Wohnkonzept an Bereicherung erlebt

- Wie Yoga dazupasst

- Wer zu ihrem Team gehört

- An welchen Stellen sie sich durch Fügungen in ihrem Leben "weitergetragen" gefühlt hat

- Wie sie die Tiere für ihr "Team" auswählt

- Wie es den Tieren nach Therapiestunden geht und was ihnen dann guttut

- Was sie sich für den Ort des Therapiehofes wünscht

- Für wen Tiergestützte Therapie geeignet ist

- Wie sie die Wirkung von Tieren als Kind erlebt hat

Wenn du mehr über die Arbeit von Julia und Kathrin auf dem Therapiehof Mareis erfahren möchtest, findest du Informationen unter

http://www.therapiehof-leiten.de

http://sumitrayoga.de/mareishof/

https://www.facebook.com/Mareishof-106843511115821/?_rdc=1&_rdr

https://www.facebook.com/therapiehof.leiten/

und auf Instagram

@therapiehof_in_der_leiten

#021 Alles ist Schwingung

In der Solofoge nehme ich dich mit an meinen Lieblingsfluss. Ich spreche darüber:

- Warum es in dieser "lauten und wilden" Zeit besonders wichtig ist, auf dein Energieniveau zu achten

- Wer David R. Hawkings ist

- Was die Skala des Bewusstseins damit zu tun hat

- Wie sich Wut und Lachen im Körper bemerkbar machen

- Was DU gerade tun kannst, auch wenn es GROSSE Themen um uns herum gibt, die nicht sofort lösbar wirken.

Viel Freude

herzlichst

Petra

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#020 Mike Steidl: Ein Blick hinter die Kulissen einer Zentralen Notaufnahme

#019 Indra Ohlemutz, Fotografin und Unternehmerin aus Hamburg über "herzwärts"

Die heutige Gesprächspartnerin der Couch-Gespräche, die Hamburgerin und Indra Ohlemutz, hat mir in diesem Jahr 2020 einige "Herzhüpfer-Momente" geschenkt. Sie ist Fotografin, Gründerin des handmade Labels iopla und Mitbegründerin von knioh ... sie ist eine Frau, die über ihre Kreativität einfach WIRKT. Höre gerne rein!

Wir unterhalten uns darüber ...

- Warum sie als Fotografin bisher nicht sichtbar war

- Was sie als Grundsubstanz für ein gelungenes Portraitshooting erachtet

- Was ihre drei "unternehmerischen Herzen" sind

- Was für sie Erfolg bedeutet

- Wofür sie Mut braucht

- Womit sie in ihrem Leben Frieden geschlossen hat

- Welches Zitat es auf ihre erste eigene Textplatte "geschafft hat"

- Auf welche Weise sie in den Tag startet

-...

Wenn du gerne Bilder zu den Themen des Couch-Gesprächs ergänzen möchtest, ... du findest mehr von und über Indra über die links ihrer Webseiten

www.iopla.de

www.io-fotografie.de

www.knioh.de

und auf Instagram

@iopla_hamburg

@iofotografie

@_knioh__

#018 Wie Außen so Innen

Die heutige Solofolge nimmt dich mit in den Jahreszyklus. Du erfährst

- Warum der Maler zum genau richtigen Zeitpunkt kam

- Wozu sich der Herbst besonders eignet

- Wie du die unterschiedlichen Zyklen für dich nutzen kannst

- Was freie Straßen mit dem neuen Jahr zu tun haben

- Was sich hinter 9 x 27 verbirgt.

Mehr von mir findest du

- Webseite: https://www.petra-olenyi.de

- Instagram: https://www.instagram.com/petraolenyi/

- Pinterest: petraolenyi