Coup Double

Un épisode pour parler accouchement et surtout pour montrer que même avec des jumeaux différentes voies sont possibles : grâce au témoignage de Charlotte, qui a eu un accouchement physiologique en plateau technique pour ses jumeaux.Le plateau technique permet d’accoucher en structure hospitalière, accompagnée par la sage-femme libérale qui a suivi toute la grossesse.Le parcours de Charlotte est celui d’une femme qui a voulu, à chaque étape de sa maternité, reprendre un peu plus le pouvoir sur son expérience : en trouvant un juste équilibre entre l’accompagnement médical (souvent très protocolaire dans le cadre d’une grossesse multiple) et le respect de son projet de grossesse et de naissance.Avec elle, on a d’abord parlé de son premier accouchement, en maternité et sans péridurale. Puis de sa seconde grossesse, pour laquelle elle souhaitait un accouchement encore plus naturel : un accouchement à domicile. Mais c’était sans compter sur la surprise d’une grossesse gémellaire.Grâce à sa détermination, et à une sage-femme bienveillante rencontrée pendant sa grossesse, Charlotte a pu construire un projet de naissance qui lui ressemblait, faire entendre sa voix, et vivre un accouchement physiologique, respecté, et en confiance.Dans cet épisode, elle nous raconte :- comment son projet de naissance s’est construit et transformé au fil de sa grossesse,- elle nous explique, les concessions qu’elle a dû faire pour trouver un équilibre entre ses souhaits et les exigences médicales,- et comment, malgré la pression d’un déclenchement, elle a finalement donné naissance à ses jumeaux à 40 semaines d’aménorrhée, entourée uniquement de son mari et de sa sage-femme.Cet épisode est aussi un message pour toutes celles qui souhaiteraient une naissance physiologique : il montre que, même dans le cadre d’une grossesse gémellaire, il est parfois possible de défendre un tel projet de naissance.

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Armandine est issue d’une famille 5, et est aujourd’hui à son tour maman de 5 enfants : des jumeaux dizygotes de 7 ans, un petit garçon de 4 ans, et des jumeaux mixtes d’un an.

L’histoire d’Armandine commence il y a une quinzaine d’années, avec une grossesse extra-utérine et la perte d’une trompe : un parcours qui aurait pu rendre la maternité plus difficile, comme le lui avaient annoncé les médecins.

Et pourtant, lors des tout premiers essais bébé avec son mari, elle tombe enceinte très rapidement… de jumeaux !

Après des premières années bien remplies avec ses deux garçons, l’envie d’un nouveau bébé se fait sentir. Très rapidement, elle accueille alors un troisième petit garçon, qui lui montre qu’un enfant seul peut parfois être encore plus demandeur, et accaparer plus de temps, que des jumeaux.

Quelques années plus tard, une nouvelle envie de bébé s’installe, accompagnée du souhait d’avoir une petite fille, pour compléter la fratrie.

Et là, nouvelle surprise : une deuxième grossesse gémellaire !

Armandine devient alors maman de cinq enfants, elle, qui ne pensait pas un jour reproduire le modèle de famille nombreuse dans lequel elle avait elle-même grandi.

Dans cet épisode, Armandine nous parle de :

- ses différentes annonces de grossesse,

- l’organisation qu’elle a su retrouver et instaurer à l’arrivée de chacun de ses enfants,

- la manière dont elle a préparé ses aînés à l’arrivée des plus jeunes,

- comment elle a su adopter le portage et l’allaitement, pour continuer à être présente pour ses grands tout en s’occupant de ses 2 bébés,

- ce qu’elle met en place pour que chacun trouve sa place, sans jamais se sentir “en trop” ou “à part”.

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La reprise du travail après un congé maternité gémellaire : un moment attendu par certaines, redouté ou repoussé par d’autres.

Parce qu’après une maternité multiple, ce retour à la vie professionnelle ne se vit jamais tout à fait comme avant. Dans ce nouvel épisode au format Coup de Pouce, on parle de ce moment charnière : comment retrouver son rythme, repenser ses priorités, négocier des aménagements… ou parfois choisir une toute autre voie après l’arrivée de jumeaux.

Pour en parler, j’ai réuni 4 mamans de jumeaux :

- Sophie, chargée de communication dans la fonction publique et maman de trois enfants, dont une petite fille de 3 ans et demi et des jumeaux de 18 mois;

- Julie, sophrologue périnatale à son compte, maman de trois enfants dont des jumeaux de 3 ans et une petite fille de 18 mois ;

- Camille, réalisatrice-monteuse freelance installée en Italie et maman de jumeaux mixtes qui avaient 9 mois au moment de notre enregistrement ;- et enfin vous entendrez une nouvelle Camille, qui professeure d’histoire en collège et maman de jumelles de 1 an.

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📷 Photo de Seljan Salimova sur Unsplash

Quand on devient parent de jumeaux ou plus, une question revient souvent : comment aider chacun de ses enfants à trouver sa place ?

C’est le thème de ce nouvel épisode, avec Marie Lamarque, psychologue, docteure en psychologie, et l’une des premières en France à avoir mené une étude scientifique sur les relations dans les fratries de multiples.

Marie accompagne aujourd’hui les parents de multiples, mais aussi les multiples eux-mêmes, tout au long de leur vie, de l’enfance à l’âge adulte.

Dans cet épisode, on a parlé de :

- la question de l’individualité des enfants, et comment les accompagner à tout âge sans nier leur lien de gémellité ;- on a aussi parlé des dynamiques relationnelles qui se jouent entre eux, avec les différences possibles selon le type de jumeaux, leur sexe, et même les particularités des triplés ;- et enfin, la place des autres enfants dans ces familles : les frères et sœurs de multiples.

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Il y a quelques mois, je recevais Laura qui venait nous raconter son histoire de maternité et notamment sa dépression du post-partum. Mais au même moment, j’ai également eu la chance de recueillir le témoignage d’Asia, qui est elle aussi passée par cette épreuve. Une dépression différente, qui pour sa part, s’est installée insidieusement dès la grossesse pour finalement exploser lors du post-partum.

Asia est maman de trois petites filles, nées à deux ans d’intervalle : sa fille aînée, puis ses jumelles. Dans l’épisode, elle nous fait part de ces nombreux mois où se sont accumulés fatigue, angoisses et pensées négatives de plus en plus envahissantes. Mais elle nous raconte aussi le chemin qu’elle a parcouru pour se relever, l’accompagnement qu’elle a trouvé, et le regard positif qu’elle porte aujourd’hui sur elle-même et sur ses capacités à être maman.

Si j’ai choisi de partager aujourd’hui son témoignage, c’est parce que l’objectif de cet épisode est d’apporter un regard complémentaire : de montrer que la dépression du post-partum peut prendre des formes variées, pour vous permettre de repérer d’autres signes qui peuvent alerter, mais aussi pour mettre en lumière les différents chemins pour aller mieux.

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Pour écouter ou réécouter l'épisode de Laura, "Surmonter la dépression du post-partum" : c'est ici !

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Si vous êtes parents de jumeaux et que vous traînez un peu sur Instagram, vous la connaissez sûrement déjà : Anaïs, la créatrice de @dodolesjumeaux, un compte où elle partage son vécu et ses conseils autour de la gémellité pour apporter aux parents écoute et compréhension.

Mais Anaïs, c’est bien plus que ça : kinésithérapeute de profession, accompagnante sur le sommeil des jumeaux et le bien-être maternel, et maman de 3 enfants rapprochés dont des jumixtes.

Dans cet épisode, on a exploré toutes ces facettes de son parcours :

- son vécu personnel de maman de jumeaux : de la surprise en apprenant qu’ils étaient 2, à leur arrivée et de la manière dont elle a accompagné sa fille aînée, d’à peine 2 ans, dans son nouveau rôle de grande sœur.

- ce qui lui a manqué dans son post-partum et qui l’a poussée à créer du contenu pour soutenir d’autres parents,

- ses spécialités actuelles : le sommeil des jumeaux et bien-être maternel,- et ses meilleurs conseils d’organisation pour réussir à jongler entre toutes ses casquettes, professionnelles et personnelles, tout en continuant à s’accorder du temps pour elle.

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Il y a quelques mois, j’ai eu le plaisir de recevoir Lola, maman de trois enfants dont des jumeaux monozygotes, et qui est elle-même jumelle. Cet épisode c’est l’un des plus écoutés sur Coup Double et vous l’avez adoré, parce qu’il parle à la fois de son vécu de maman de jumeaux et de son ressenti en tant que sœur jumelle.

Alors, quand la sœur de Lola, Manon m’a proposé d’enregistrer un épisode à son tour, j’ai tout de suite accepté. Pourquoi ? Parce que dans son épisode, Lola nous a partagé sa vision de la gémellité, et surtout comment son propre vécu influençait aujourd’hui sa manière d’élever ses fils. Et je me suis dit que c’était une occasion parfaite pour mettre en regard la voix de ces deux sœurs jumelles.

Dans cet épisode, vous allez découvrir le point de vue de Manon, à la fois sur leur relation de jumelles, sur la maternité de sa sœur, mais aussi sur la manière dont les proches peuvent soutenir au mieux des parents de jumeaux.

Avec Manon, on a parlé :

- de son ressenti sur la gémellité, de l’enfance à aujourd’hui, et l’influence du regard des autres sur la relation qu’elle a avec sa sœur ;

- de son rôle de tata, qui a fait grandir ses propres envies de maternité ;

- et enfin, de ce que les proches peuvent faire (et ne pas faire) pour soutenir de jeunes parents de jumeaux.

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👉 Pour écouter ou réécouter l'épisode de Lola, c'est par ici : https://coupdouble-jumeaux.com/podcasts/episode-22-lola-jumelle-et-maman-de-jumeaux/

Comment trouver du temps à deux ? Comment traverser les tempêtes du fameux baby clash ? Et surtout, comment préserver son équilibre quand toute l’énergie est accaparée par deux enfants ?

Pour en parler, j’ai réuni 5 mamans de jumeaux, qui partagent leurs expériences sur la vie de couple après la naissance de leurs jumeaux. Dans cet épisode, vous entendrez :

- Pauline, maman de 3 enfants dont des jumeaux mixtes de moins d’1 an au moment de l’enregistrement

- Sophie, maman de 3 enfants rapprochés dont des jumeaux de 18 mois

- Alicia, maman de 2 garçons de 4 ans

- Estelle, maman de jumeaux mixtes de 1 an

- Camille, maman de jumelles de 1 an

Elles nous racontent :

- Les changements vécus dans leur couple depuis l’arrivée de leurs jumeaux

- Les difficultés rencontrées (et parfois le baby clash)- Les ajustements qui leur permettent aujourd’hui de (re)trouver des moments à deux- Et le point commun à tous leurs témoignages : elles nous disent toutes que pour préserver son couple, il faut aussi savoir préserver… du temps pour soi.

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📷 Photo de Brooke Balentine sur Unsplash

Dans cet épisode, j’ai eu la chance de recevoir Élisabeth, maman de 4 enfants, dont Christian et Gabriel, ses jumeaux monozygotes.

Leur parcours est vraiment unique, puisque seul Christian est porteur de trisomie 21 (un fait rarissime dans le cas d’une grossesse gémellaire monozygote).

Dans cet épisode, Élisabeth nous raconte :

• La découverte en milieu de grossesse d’un anomalie cardiaque et d’un problème d’alimentation pour l’un de ses bébés qui révèleront la trisomie 21.
• Son entrée brutale dans la maternité, avec la naissance prématurée de ses bébés, qui seront pris en charge dans deux hôpitaux différents.
• Ses premiers pas de maman de jumeaux et la découverte de la complicité immédiate entre ses deux garçons.
• Son quotidien d’aujourd’hui, qu’elle décrit comme finalement “assez ordinaire” : une vie de famille où le handicap trouve naturellement sa place, sans différence d’éducation et sans être un sujet entre ses enfants.

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C’est l’heure de la reprise pour Coup Double après plusieurs semaines de pause estivale, alors pour l’occasion on vous propose un épisode on ne peut plus d’actualité : celui de l’école !

Avec évidemment des questions que l’on se pose (quasi) tous quand on a des jumeaux :- Est-ce qu’il faut demander à ce qu’ils soient dans la même classe ?- Est-ce qu’il faut les séparer dès la première rentrée, ou pour les suivantes ?- Et quoi faire si l’école impose une décision contraire à ce que l’on voudrait ?

Pour ce premier Coup de Pouce au format revisité, j’ai invité 3 mamans de jumeaux à partager leur expérience et leurs choix :

- Julie, maman de jumeaux mixtes, rentrés en moyenne section

- Alicia, maman de garçons dizygotes- et Audrey, également maman de jumeaux dizygotes, présidente de l'association Jumeaux et Plus 74 et professeure des écoles.

Elles ont, toutes les 3, choisi de scolariser leurs jumeaux dans la même classe, et elles vous expliquent pourquoi.En fin d’épisode, je vous raconte à mon tour pourquoi, après avoir longtemps voulu, moi aussi, les laisser ensemble, j’ai finalement décidé de séparer mes garçons pour leur première rentrée.

Cet épisode n’est pas là pour vous dire qu’une solution est mieux qu’une autre, mais il est fait pour vous donner plein de clés pour réfléchir à ce qui conviendra le mieux à vos enfants. La décision de la séparation devant être prise au cas par cas et en concertation avec les parents, le corps enseignants et, dans la mesure du possible, les enfants.

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