Tenemos nuevo Episodio en el Canal de Youtube “Crea Relaciones Brillantes”. Nada más y nada menos, que el DIÁLOGO INTERNO, esa  conversación constante que tienes contigo misma y que moldea tu percepción del mundo y de ti misma.

Para salir de dudas y para que empieces hoy mismo a darla la vuelta al bucle parlanchín de tu cabeza, hoy te traigo a Sandra Jiménez (@22almaslibress), experta en el diálogo interno femenino, quien compartirá su sabiduría con nosotras, para ayudarte a comprender y sobre todo a reescribir lo que te dices a ti misma por dentro, para poderlo usar a tu favor.

🎙️ Coge papel y bolo porque vamos a enseñarte:

📍 Qué es el Diálogo Interno y por qué es tan importante.

📍 El poder positivo y negativo que tiene en tu vida, lo que te dices a ti misma.

📍 Y por último, como siempre, Técnicas prácticas para reescribirlo y utilizarlo a tu favor desde hoy mismo.

Dale al Play, que este episodio tiene mucha, mucha tela que cortar.

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¡Tu bienestar es mi prioridad número uno!

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💬 Si nos escuchas desde Spotify, responde a esta pregunta: ¿Qué frase es la que más te dices a ti misma y quieres cambiarla desde hoy mismo, porque te has dado cuenta de que no te ayuda?

🌟 ¿Te has preguntado alguna vez si los hombres sanos, responsables y comprometidos están en peligro de extinción, como los dinosaurios?

Si recibiera 1€ por cada vez que me hacen esta pregunta, ¡sería millonaria ahora mismo!

¡Pero no te preocupes! En el video de hoy, vamos a desmontar este mito juntas.

En nuestro episodio de esta semana, tengo el placer de presentarte a Adrián Escrig (@adri_escrig), un mentor de procesos de crecimiento y transformación personal que personifica la autenticidad y la responsabilidad emocional masculina. ¡Y está aquí para demostrar que los hombres auténticos aún existen!

🎙️ Acompáñanos y descubre:

📍 Los rasgos de un hombre auténtico en el amor.

📍 Qué buscan los hombres emocionalmente responsables en una relación.

📍 Al final del episodio, te compartiremos consejos prácticos desde la perspectiva tanto masculina como femenina, para construir una relación sólida, comprometida y genuina.

📢Si estás lista para encontrar una relación duradera, ¡no te pierdas este episodio!🚀

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¡Lista para una aventura que te transformará por completo? 

¡Prepárate para sumergirte en un episodio cargado de inspiración y valentía! 💪

En nuestro nuevo episodio, nos sumergimos en el viaje de la heroína junto a Carla de Alfonso (@tiemposensei), una mujer extraordinaria con una historia que te dejará sin aliento.

🎙️ Descubre con nosotras:

📍 Las etapas clave del Viaje de la Heroína.

📍 La historia real de Carla y su increíble valentía que te motivará a seguir adelante.

📍 Además, te recomendaremos dos libros maravillosos para acompañarte en esta travesía hacia la reconquista de ti misma:

📚“Hermanastra” de Jennifer Donnelly, puedes encontrarlo aquí👉🏻  https://amzn.to/3TFe9DB

📚“El Gato que amaba los libro” de Sosuke Natsukawa, puedes encontrarlo aquí 👉🏻 https://amzn.to/3vv9e05

📢 Este episodio es para ti si sientes que es momento de crecer, avanzar y convertirte en la protagonista de tu propia historia. ¡Prepárate para despegar! 🚀

¿Preparada? Dale al play que empieza la ReConexión más auténtica.

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💬 Si me escuchas desde Spotify responde a la pregunta ¿Que te llevas de este episodio? Cuéntanos en qué etapa del viaje de la heroína estás ahora mismo 🌟

¿Lista para un viaje hacia el amor propio y la conexión contigo misma que te dejará con una sonrisa de oreja a oreja?

En este episodio, te traigo dos herramientas prácticas muy poderosas para que puedas reconectar con el Amor y lo hago junto a una invitada excepcional MÓNICA RODRÍGUEZ (@monnline), instructora de yoga integral y fundadora de Monnline.

🎙️ En este capítulo descubrirás:

📍 Cómo el yoga te puede ayudar desde hoy mismo a cultivar una relación profunda contigo misma.

📍 Te deleitarás con una postura de yoga diseñada para despertar tu amor propio desde lo más profundo de tu ser.

📍 Aprenderás a hacer paradas estratégicas para transformar tu vida emocional y abrirte al mundo de la reconexión contigo misma, porque solo si tú estás bien contigo, vas a poder estar bien con los demás.

¿Preparada? Dale al play que empieza la ReConexión más auténtica.

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💬 Responde a la pregunta ¿Cómo te sientes hoy? ¿Crees que estás conectada con tu amor propio o sientes que necesitas reconectar?

¡Prepárate, Mujer Auténtica!🌟 ¿Alguna vez sentiste que perdías tu esencia femenina entre el ajetreo diario?

Si alguna vez te dijiste: "¡Tengo que hacer esto por mis 'Tacones'!" porque si no, ¡me van a comer! Entonces, este episodio es para ti.

En este episodio, exploramos este tema, porque si siempre estás en modo "hacer", ¿qué tipo de relaciones atraerás?

Para hablar de ello, te presento a EVA ESCRIBANO (@reconocetucuerpo), una experta en ayudar a las mujeres a reconectar con su esencia a través de la sensualidad. ¡Te encantará!

🎙️ En este capítulo descubrirás:

📍 Si estás en sintonía con tu energía femenina o si la has dejado de lado.

📍 Las repercusiones físicas y emocionales de estar desconectada de tu verdadera esencia.

📍 Consejos prácticos para equilibrarte y estar en armonía contigo misma, sin perder tu enfoque ni tu autenticidad.

¡No esperes más! Dale al play para sumergirte en un universo de sensaciones.

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💬 Si me escuchas desde Spotify responde a la pregunta ¿En qué energía vibras más: masculina o femenina?

¡Hey, amantes de los peludos! 🐾 ¿Conoces a alguien que, tras una ruptura amorosa, ha adoptado un perro? ¿Te has preguntado alguna vez si estás utilizando a tu mascota para llenar un vacío emocional? 🤔 

Hoy nos acompaña SILVINA HOOD (@silvinahood), adiestradora canina profesional 🐶🚀 y con ella, descubriremos cómo los perros pueden convertirse  en nuestros mejores aliados en el amor, si seguimos un paso a paso adecuado.

🎙️ ¿Qué aprenderás en este Episodio?

📍 Si estás generando una Relación de CoDependencia con tu perro.

📍 Qué comportamientos de tu perro, te indican que algo no va bien en tu emoción.

📍 Como siempre, consejitos prácticos para mejorar tu vínculo y tu relación de amor, en pareja y con tu perro. 

¡Dale al play y comienza esta emocionante aventura junto a nosotros! 🎬💖

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¿Lista para descubrir si alguna vez te has sentido más conectado emocionalmente con tu mascota que contigo misma?

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💬 💬Si nos escuchas desde Spotify, responde a la pregunta ¿Qué has descubierto que no sabías sobre la relación con tu perro, con tu pareja y contigo misma?

¿Te ha pasado que comes sin tener hambre de verdad?

¡Es como si tu estómago no supiera distinguir entre hambre real y hambre emocional!

En nuestro nuevo episodio, nos lanzamos a explorar ese hábito de picotear sin control, que en realidad tiene más que ver con nuestras emociones que con nuestro apetito real. Y para guiarnos en este viaje, contamos con la experiencia de NOEMÍ BAÑON (@espacionutricionybienestar) 🚀

🎙️ ¿Qué te espera en este episodio?

📍 Descubrirás cómo diferenciar el hambre auténtica del hambre emocional.

📍 Te sumergirás en las entrañas de tus emociones para entender qué las desencadena.

📍 Y como siempre, te dejaremos con algunos trucos y consejos sencillos para que puedas tomar el control de tu relación con la comida y tus emociones.

Así que, ¡prepárate para decirle adiós al Hambre Emocional y tomar las riendas de tu bienestar! 💪

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¿Lista para tomar el control de tu relación con la comida y liberarte del hambre emocional?

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Te ayudarán a transformar tus relaciones amorosas y a crear relacione auténticas, estables y duraderas.

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💬Si nos escuchas desde Spotify, responde a la pregunta ¿Cuántas veces en esta semana, has comido por hambre real y cuántas por hambre emocional? 🚀

¿Alguna vez te has preguntado por qué tienes esas dudas y miedos cuando te enamoras?

¿Por qué te cuesta confiar? O ¿Por qué te enamoras tan rápidamente de alguien que acabas de conocer?

 ¡Es hora de descubrirlo y cambiar el juego!

En este episodio, nos sumergimos en el fascinante mundo de las Creencias Limitantes, con la inspiradora guía de MARÍA SÁNCHEZ (@mariasanchezcoach) 🚀

🎙️ ¿Qué te espera en este Episodio?

📍 Descubre qué son las Creencias Limitantes y cómo impactan tus relaciones.

📍 Explora el origen de estas creencias y aprende a identificarlas.

📍 Te compartimos 5 pasos prácticos para liberarte de ellas y vivir relaciones más auténticas y plenas.

¡Prepárate para dejar atrás esas Creencias Limitantes y comenzar a vivir el amor desde tus Creencias Potenciadoras! 💪

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💬Si nos escuchas desde Spotify, responde a la pregunta ¿Qué Creencias Limitantes has descubierto después de hacer el ejercicio? 🚀

¡Atención, atención! 📢 Este episodio te va a dejar sin aliento, ¡porque vamos a enfrentar el Miedo cara a cara! 😱💥

¿Quién no ha sentido ese cosquilleo en el estómago al sentir la Incertidumbre, el miedo al abandono o el miedo de no ser suficiente? ¡Todas! Y quien diga lo contrario miente como una bellaca!

Pero tranquila, porque hoy vamos a desarmar esas barreras con la maravillosa MARÍA SOMOZA (@mariasomoza_coach), una auténtica maestra en convertir el miedo en tu aliado 🌟

En este episodio, María nos llevará de la mano para descubrir si el miedo nos está frenando o guiando, si es hora de soltar o de aferrarse y lo mejor de todo, ¡te dará las herramientas para convertir el miedo en tu mayor fortaleza! 💪

🎙️ ¿Qué vas a aprender hoy?

📍 Si tienes miedo a Soltar o tienes Necesidad de Pertenecer.

📍 Si en tu caso el Miedo es una Señal de Stop o de Ceda el Paso.

📍 Y con el consejito práctico de hoy, descubrirás qué beneficios inconscientes te trae el no soltar una determinada situación.

Así que prepárate para liberarte del miedo a soltar y ¡darle play a la vida con toda la fuerza que llevas dentro! 🚀

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💬Si nos escuchas desde Spotify, responde a la pregunta ¿Qué ha despertado en ti el video de hoy? 🚀

¡Prepárate para una transformación radical porque el nuevo episodio de nuestro VideoPodcast es un torbellino de cambios y revelaciones! 🌪️💄 

Con la maravillosa RITA GIL (@ritagilbellezaorganica) a bordo, ¡Tu imagen nunca volverá a ser la misma!

El Amor Propio es mucho más que cortarse el pelo, pero con una Imagen Poderosa, vas a enamorar desde tu esencia más auténtica🌟

¿Qué joyas te esperan en este episodio? 🎙️

📍 A sacarte partido alineando lo que quieres transmitir, con la forma de tu cabello

📍 A encontrar tu lado Lifting en 2 minutos

📍Y con el consejito práctico de hoy, verás con tus propios ojos como alinear tu cabello a tu energía y a lo que quieres transmitir, con un solo gesto.

¡No te pierdas esta experiencia que cambiará tu perspectiva sobre el amor propio y la imagen! 

Dale al play y prepárate para flipar en colorinchis!!! 🚀

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Físicamente en “Rita Gil Belleza Orgánica” Telde (Gran Canaria)

🔍 Deja que te guíe para encontrar el Centro de Bienestar Capilar más cercano a ti. Próximamente tendremos un descargable para facilitarte la búsqueda.

¡Por ahora, aquí tienes algunos lugares que ya están marcando la diferencia y que yo misma he probado! 

👇🏻👇🏻👇🏻

TELDE (GRAN CANARIA)

1.- Rita Gil Belleza Orgánica

C/Esteban Navarro, 4

35215 Telde 

646 35 47 38

VALLADOLID

1.- Bely Peluqueria te atenderá Bego

Calle Canterac & Calle de Andalucía

47012 Valladolid

+34 983 39 16 36

2.- Gavana Peluqueros te atenderán Fernando y Belén

Calle Gabilondo, 9

47012 Valladolid

+34 983 27 30 36

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