¿Tus hijos tienen derecho a saber la verdad sobre vuestra separación?
Sí necesitan una verdad. Pero no cualquier verdad, ni todos los detalles de lo que ocurrió entre la pareja.
En este episodio de Creada hablamos de una de las preguntas más frecuentes en consulta: qué contar a los hijos cuando una pareja se separa, especialmente cuando hay dolor, reproches, infidelidad o una sensación profunda de injusticia.
Muchas veces, cuando decimos “quiero contarles mi verdad”, en realidad estamos hablando desde una herida adulta. Queremos que sepan lo que pasó, quién tomó la decisión, quién hizo daño o quién no quería que la familia cambiara.
Pero los hijos no necesitan quedar atrapados en el relato de pareja. Necesitan sentirse seguros, no tener que elegir entre mamá y papá, y recibir la información precisa para poder adaptarse al nuevo molde familiar.
En este episodio abordamos:
- Qué necesitan escuchar realmente los hijos cuando sus padres se separan.
- Por qué no necesitan conocer todos los detalles de la historia de pareja.
- La diferencia entre el lugar de pareja y el lugar parental.
- Qué ocurre cuando colocamos a los hijos entre víctima y culpable.
- Por qué contar “tu verdad” puede dañar si nace desde la herida.
- Cómo hablar con ellos sin mentir, pero sin cargarles con información adulta.
- Qué hacer si la otra parte ya les ha contado una versión o te ha dejado en mal lugar.
- Cómo convertirte en un lugar seguro para tus hijos durante la separación.
CAPÍTULOS
00:00 Introducción: ¿puedo contar mi verdad a mis hijos?
00:27 Cuando queremos que sepan quién tomó la decisión
02:07 Dolor adulto y responsabilidad parental
03:02 Lo que tus hijos necesitan para sentirse seguros
04:39 ¿Qué precio pagan por conocer toda la verdad?
05:37 La información precisa que sí necesitan
06:26 Cuando contar la verdad nace desde la herida
08:32 Qué decirles y qué no decirles
09:26 No hace falta que haya equipo perfecto
10:43 El riesgo de que sientan que tienen que elegir
12:25 Usar el relato como ejercicio de poder
13:26 Atender tus heridas para no cargar a tus hijos
16:11 Contarte verdad a ti antes de contar tu verdad
17:02 Tener razón o estar en paz
17:59 Qué hacer si tu ex te deja en mal lugar
19:44 No entrar en la batalla ni en la complacencia
22:12 Nombrar lo que pasa sin ponerles en medio
23:24 Ser un lugar seguro para tus hijos
24:40 Cierre: hacerlo desde la conciencia y el amor
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