CREATE YOUR HAPPINESS - Dein Podcast für Herz und Seele

Breathwork bedeutet simpel übersetzt Atemarbeit. Eine Arbeit, dessen Wirkung wir viel zu sehr unterschätzen. Wir atmen ein, wir atmen aus, und das zu 99% unseres Lebens unbewusst. Unsere Atmung ist eine absolute Selbstverständlichkeit für uns geworden. 

Doch stell Dir vor, Du könntest Deinen Atem bewusst neu erlernen. Deinen Atmen nutzen, um innerlich zu heilen und zu Dir selbst zu finden. Klingt fast zu schön, um wahr zu sein, oder?

Erfahre in der neuen Podcastfolge:

• Was Breathwork ist
• Warum Du Breathwork machen solltest
• Den Unterschied von Breathwork und Healing Breathwork
• Was dadurch alles in Deinem Leben bewirkt werden kann
• u.v.m.

Hab ganz viel Freude & Erkenntnisse!

Deine Melanie

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Eine Frage, auf die wir selten eine Antwort bekommen. Ganz einfach, weil wir gar nicht erst beginnen, unserem Gefühl zu vertrauen und ihm zu folgen...

In der heutigen Podcastfolge nehme ich Dich mit auf meine eigene Reise, um Dir zumindest stückweit eine Antwort darauf zu geben.  

Erfahre heute:

- Warum es wichtig ist auf sein Gefühl zu vertrauen

- Wem vertraue ich mein Leben an, wenn nicht meinem Gefühl?

- Wie Du beginnen kannst Deinem Gefühl wieder Beachtung zu schenken

- Meine eigene Erfahrung mit diesem Thema

- u.v.m.

Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Episode!

Melanie

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In der heutigen Podcast Episode habe ich für Dich meine 4 Tools zusammengefasst, die Du ab sofort wieder in Dein Leben integrieren darfst - to CREATE YOUR HAPPINESS 😍

Zu jedem einzelnen Tool erhältst Du einen genauen Einblick, inwiefern Dich dieses in Deinem Leben so machtvoll unterstützen kann. 

Wenn Du erfahren möchtest, welche 4 Tools das sind und welchen Einfluss sie auf Dein Leben haben, dann höre unbedingt in die Episode rein 🎧

Ich wünsche Dir viel Freude & Erkenntnisse! Deine Melanie   -------------- Kostenloses Kennenlerngespräch 📞 Du bist auf der Suche nach Unterstützung auf Deinem Weg? Ich bin für Dich da! Melde Dich jederzeit gerne HIER zu einem kostenlosen & unverbindlichen Kennenlerngespräch an!  Ich freue mich auf Dich! -------------- HAPPINESS Check-In 😍 Du möchtest wissen, wie Deine aktuelle Situation und Deine persönliche Zufriedenheit aus Sicht eines Coaches aussieht und welche nächsten Schritte für Dich empfehlenswert wären? Dann erfahre hier mehr oder melde Dich HIER direkt zum kostenlosen & unverbindlichen CHECK-IN an. -------------- Connecte Dich hier mit mir: Webseite Instagram Facebook

Wer kennt's nicht?

Diese Situationen, in denen ein Mensch aus unserem Umfeld nicht so reagiert, wie wir es uns erhofft haben. Wir sind verletzt oder gar wütend. Doch warum eigentlich? 🙃

Und die spannende Frage ist: Was kannst Du tun, um diese Situationen nicht mehr zu erleben? 😍

All das erfährst Du in der heutigen Episode!

Ich wünsche Dir viel Freude & Erkenntnisse!

Deine Melanie

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*Meditations-Special*

Ab und zu kommt es vor, dass wir innerlich blockieren, dicht machen und uns selbst im Weg stehen. Wir wollen uns auf der einen Seite entwickeln und wachsen, doch auf der anderen Seite versperren sich unterbewusst einige Anteile.

Um all das wieder ins Fließen zu bringen, empfehle ich Dir heutige Podcastfolge mit dem Meditations-Special "Innere Blockaden lösen".

Ich wünsche Dir viel Spaß & Freude mit dieser Folge!

Deine Melanie

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In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit Dir meine Gedanken & Gefühle in Bezug auf unsere heutige Gesellschaft teilen. In der letzten Zeit ist mir besonders bewusst geworden, welche gesellschaftlichen Punkte uns voneinander entfernen lassen statt uns miteinander zu verbinden 🤨

Du erfährst außerdem, was DU als Mensch dieser Gesellschaft tun kannst, um eine bessere Alternative mit zu erschaffen. Ja, genau Du bist wichtig dafür. Bist Du bereit mitzuwirken? 🤗

Erst wenn wir es schaffen uns selbst zu leben, unsere innere Wahrheit nach außen tragen, erst dann können wir einen Wandel in dieser Welt erreichen 🙏

Ich wünsche Dir viel Freude mit der heutigen Folge! ❤️

Deine Melanie

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In der heutigen Podcastfolge teile ich eigene tiefgreifende & persönliche Erkenntnisse mit Dir, die ich in den letzten Wochen sammeln durfte - in der Hoffnung, dass sie auch Dich in Deinem Leben unterstützen & weiterbringen 🙏🏼

Vielleicht gibt es auch in dieser Folge den ein oder anderen AHA-Moment für Dich oder schenkt Dir eine wertvolle Erkenntnisse für Deine nächsten Schritte 🙏🏼

Einen kleinen Einblick in die Folge gewinnst Du durch folgende Fragen:

🦋 Wie oft hast Du das Gefühl tief mit Deiner Seele verbunden zu sein?

🦋 Hörst Du Deinen Gefühlen zu und schenkst ihnen Aufmerksamkeit?

🦋 Wie oft gibst Du Dir Raum für Leichtigkeit & Spontanität?

Von Herzen wünsche ich Dir viel Freude mit der heutigen Folge! ❤️

Deine Melanie

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Menschen bewerten und beurteilen ihre Vergangenheit und die damit einhergehenden Erlebnisse und Erfahrungen oft negativ. Krampfhaft halten sie an vergangenen Geschehnissen fest, spielen in Gedanken die Situationen immer wieder durch, suchen nach Antworten und machen dadurch ihre Vergangenheit jeden Tag aufs Neue zu ihrer Gegenwart.

Doch eigentlich wünschen sie sich ein selbstbestimmtes, glückliches und erfülltes Leben - doch sind sie bereit dafür erst einmal ihren alten Ballast und ihre alten Päckchen loszulassen?

Diesen Schritt kann ein Mensch NICHT überspringen! Wir können erst frei werden, wenn wir unsere Vergangenheit abschließen und loslassen.

Was es damit auf sich hat, erzähle ich Dir in der heutigen Folge 😍

Ich wünsche Dir viele Erkenntnisse für Dich!

Deine Melanie

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Dein innerer Dialog hat einen entscheidenen Einfluss auf alle erdenklichen Aspekte Deines Lebens.

Wenn Du Dein Selbstgespräch aktiv so gestaltest, dass es mit dem übereinstimmt, was Du erreichen und sein möchtest, wirst Du Dein Unterbewusstsein in die gewünschte Richtung programmieren können!

AFFIRMATIONEN sind hierbei ein ganz wichtiger Schlüsselbegriff ❤️

Erfahre in der heutigen Podcastfolge:

💫 Was Affirmationen sind

💫 Warum Du sie in Dein Leben integrieren solltest

💫 Beispiele für positive Affirmationen

💫 Wie Du für Dich passende Affirmationen entwickeln kannst

💫  Wann und wie Du sie am besten anwendest

💫 Worauf Du unbedingt achten solltest / 3 Stolperfallen

Viel Freude mit der heutigen Folge!

Deine Melanie ❤️

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Achtung!!! 

Ab sofort gibt es den kostenlosen und persönlichen HAPPINESS Check-In ! Mehr Info's findest Du hier.

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Es wartet ein spannendes und erkenntnisreiches Podcastinterview mit Marcel Niehues von stressschmerzfrei®️ auf Dich! 🙏

Marcel Niehues ist Stressschmerz-Experte. 

Er hilft und unterstützt seine Klienten mit chronischen orthopädischen Problemen & Stress auf dem Weg in ein schmerzfreies Leben 😍

Wir sprechen darüber:

💫 Was körperlicher Schmerz in Wahrheit bedeutet

💫 Worauf es bei der Heilung ankommt

💫 Welchen Beitrag Du zur Heilung geben kannst

💫 Tipps zur direkten Umsetzung

💫 Und vielem mehr

Connecte Dich hier mit Marcel:

Webseiten: www.mn-fitnesslounge.de & www.marcelniehues.de

Instagram: @marcelniehues & @mn_fitnesslounge

Facebook: @marcelniehues & @mn_fitnesslounge

Youtube: MN Fitnesslounge

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