Creative inner PoP up

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By MisaMpoppyEducationSelf-Improvement
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Creative inner PoP up episodes

  • 摂食障害との向き合いwith りんりん
    Hi beautiful Girls 🥰thank you so much for listening to today’s episode:)今回はスペシャルゲスト、りんりんさんをおむかえして摂食障害のきっかけやどんな風に乗り越えて行っているのかなどをシェアしていただきました。少しでも食べることに対して心地が悪いと感いているなら、摂食障害と診断されなくても、心に寄り添ってあげるサインなんです。あなたは絶対に1人ではない。このエピソードが少しでもありのままで美しいあなたに生命に寄り添う事ができますように。りんりんさんのInstagram ▼📷@belle_vie_de_rinrin
    41 min
  • 初アンチが来たよ:)

    hello beautiful! みなさんこんにちはミサです。

    今回のエピソードは「アンチコメント」について。

    大きな社会問題にもつながる真剣なトピックなんじゃないかなと思います。

    今回私がいただいた批判的コメントはそこまで大きくないかもしれませんが、これから発信活動をしたいと思っている方やすでにやっている方への参考になれば幸いです。

    全て見方で人生は変わるととても実感した経験でした。人目が気になるって方もぜひ最後までお楽しみください。

    なにか新しい発見や学びがあればぜひインスタグラムでシェアしてね〜

    📸instagram: @miiii.isa

    38 min
  • 孤独感どう乗り越える？
    hi beautuiful!:) 皆さんこんにちは。MISAです。
    今日も数あるpodcastからこちらのエピソードをクリック＆playしていただいて本当にありがとうございます。
    今回のエピソードはlet's talk about loneliness. 孤独感。について。私自身海外にいた時、孤独の絶頂にいました。
    その過去を思い出して今ならどのような捉え方をするだろうか、どんな行動をとったら少しでも心が楽になったのかを語ってます。
    何度も言いますが、みなさん孤独を感じていても、絶対に1人ではありません。
    もしも何か私でよければ2月中、1on1セッションをオープンしていますのでお気軽にご相談ください。
    just DM me instagram → @miiii.isa
    43 min
  • 過食のリカバリー
    hello beautiful:) 皆さんお久しぶりですmisaです！
    今回のエピソードでは私が過去にとっても悩んでいたことの一つbinge eatting について。
    今でも完全に治ってはいませんが、今までのプロセスの中で大きな気づきとどのように食と向き合っているかをお話ししています。
    食事は私たちをハッピーにしてくれる一番大きな人生の行事なので楽しく向き合っていきたいですね:)
    同じような悩みを少しでも持っている方に少しでも寄り添えたら幸いです。
    なにか気づきや学びなんでも何かあったらインスタのdmでお気軽にメッセージください！お話ししよ〜♡
    53 min
  • 行動よりも大切なこと
    Hello beautiful😌✨皆さま、あけましておめでとうございます🎍⛩皆さんどんな新年お過ごしですか？リラックス、リセットできたでしょうか😉✨✨新年最初エピソードでは自分の道を歩むために必要な行動。よりも大切なことについてお話ししています。まずは自分をよく知ってそれを認めてあげること。you are worthy just as you are. And I take long time to think that way. But I strongly believe that it is possible.自分を直す必要はありません。it is okay to be you. だからこそ行動ができる。落ち込みがあってもいつも自分に戻ることができる。今年も自己成長をテーマにみんなで夢を終える場所を提供していきたいと思います。皆さんの素敵なgiftを一緒に輝かせていきましょう😌✨✨
    35 min
  • ありのままのあなただから素晴らしい。with Natsuki
    Hello beautiful friends 💜🦋 今回お招きさせていただいたゲスト様はメンタルヘルスデザイナーとして活動されているNatsukiさんです☺️ 不安や落ち込み、進路で悩むのは普通のこと。そして自分のやりたい仕事が社会に存在しないならつくれば良い。この言葉がとても印象的でした😳みなさん悩んでいても絶対に1人じゃないです。カウンセリングやコーチングを通して気軽にお話しできる場をなつきさんも提供していらっしゃるのでぜひワークショップ参加してみてくださいね😌💜　　　　　　　　　　　　　　　IG: @accepting_yourself_7(https://www.instagram.com/accepting_yourself_7/) 
    💛12/10から2日間ありのままの自分を受けるためのワークショップがあります☺︎ 
    💛https://www.subscribepage.com/acceptingyourself （登録リンク） 
    💛FB "Accepting Yourself Community"
    🎄一番大切な自分と過ごすクリスマス会🎄（with Misa)
    お申し込みリンク
    ▶︎https://www.subscribepage.com/v2q2d0
    Facebook group
    ▶︎https://www.facebook.com/groups/270139638492306/
    IG
    ▶︎https://www.instagram.com/miiii.isa/
    34 min
  • 女性の可能性を活かしてより良い社会を次世代へwith Miki
    Hello beautiful souls!今回は今回のゲストはフリーランスの建築士、@herlifeherway_official コミュニティの運営を行なっているMikiさんにお越しいただきました😌🌟🌟
    「自分は何をしたいのかよくわからない」という疑問を持つ方は多いのではないでしょうか？
    みきさんご自身もたくさん悩まれてどのように今のpassionを見つけ、行動に移していっているのかをお話しいただきました✨
    みんなで社会を変えていくためには皆さん1人1人の声が必要です。実際に行動していくことは勇気のいる事ですが1人ではありません。
    みきさんが運営していらっしゃるher life her way コミュニティでは年齢問わず、熱い思いを持った暖かいメンバーが活動しています。
    ぜひ気になる方は
    @herlifeherway_official
    こちらのアカウントからDMで参加相談が可能です🌟
    皆さん1人1人の声が誰かを救い、社会が変わります。その声が消えないうちにアクションを一緒に起こしませんか?
    HP
    ▶︎ https://peraichi.com/landing_pages/view/herlifeherway
    IG▶︎ https://www.instagram.com/herlifeherway_official/
    48 min
  • Body image ー”痩せる”について思うことー
    hi beautiful souls! みなさんこんにちは。Misaです😊
    今日もエピソードを聞いてくださり、本当にありがとうございます。
    きょうは、体body image について考えること、私の過去のstruggleなどをお話ししています。
    最近になってボディーポジティブって言葉が浸透してきた日本ですが、まだまだこの美の基準は根深いです。
    All body size are BEAUTIFUL. and your body size dose not defined your worth. 
    私たちの体は世の中の可愛いにはまったり、誰かから認められるためにあるのではありません。
    今日はまず毎日頑張っている体に感謝する1日にしてみませんか。💜
    📸instagram
    https://www.instagram.com/miiii.isa/
    28 min
  • インターネット疲れしてない？
    Hi beautiful girls💟今日はインターネット疲れしたMisaがとった行動をシェアしています！みんなちょっと頑張りすぎちゃうか〜？？お菓子でも食べながらMisaのpodcastでも聞こう〜😆❣️
    26 min
  • 全ての起こることには意味がある？💭


    みなさんハロー！今日もこのエピソードを聞いていただきありがとうございます☺️

    everything happens in your favor. 全ての出来事には意味がある。ってよく聞きますが、いやいやいや。。。って思うことありませんか？笑

    exactly!いやいやいや。なんです！笑

    私も「なんでこんなん経験しなあかんの！！！」とかゆっちゃうことあります笑。だって悪いことが起こったとかネガティヴばかりにフォーカスしてずっと不平を言う方が断然、簡単だから。

    でも一方で違う捉え方もできちゃうんです！そっちの方が断然happy!今回はそんな私が普段意識していることをお話ししています！

    21 min

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