Neste episódio, a Magda Gomes Dias explica como podemos criar em nossa Casa um ambiente seguro e que promova o bem-estar e a qualidade de vida e as relações positivas entre filhos e pais e também as que se estabelecem fora no núcleo familiar. Ouve e sente-te em Casa! Texto, Edição e Voz - Hernâni António Sarmento Música: coffee (Instrumental) Alfino  #creativemornings #creativemorningsporto #home

O Matriarcado Existe? - é o desafio que a convidada Sara Maia nos lança nesta sessão. Será que aquilo que pensamos como matriarcado, na verdade, não é? Ouve e descobre! Texto, Edição e Voz - Hernâni António Sarmento Música: coffee (Instrumental) Alfino #creativemornings #creativemorningsporto #matriarchy

As CreativeMorningsMornings festejaram com novidades o 8º aniversário! Numa sessão dedicada à Resiliência, o convidado foi Marconi Pereira, Analista de Tecnologia da Agência Brasileira de Inovação. Ser resiliente é um ingrediente-chave do seu percurso! Tem a sua própria visão sobre o termo "resiliência humana". Ouve e sabe como foi o nosso aniversário! Texto, Edição e Voz: Hernâni António Sarmento #creativemornings #creativemorningsporto #resilience

Nesta sessão dedicada à PROCRASTINAÇÃO, a Angela Azevedo partilha a sua experiência de viver e lidar com o bloqueio da procrastinação na sua atividade profissional como fotógrafa documental. Conta-nos, por exemplo, que aprender a ser mais vulnerável e a estar mais confortável com a sua própria história foram passos importantes para o ultrapassar. Imperdível! Texto, Edição e Locução - Hernâni António Sarmento

Nesta sessão, o tema era DIVERGENTE e as convidadas foram duas mulheres divergentes. Rafi die Erste e Laís Reis seguiram caminhos menos convencionais e atuam em áreas tradicionalmente masculinas. Com a sua criatividade, dão vida às suas histórias e interagem com o espaço físico da cidade. São testemunhas do poder do coletivo e da importância da realização pessoal. Inspira-te! Texto, Edição e Voz: Hernâni António Sarmento

Todos os meses as Creative Mornings desafiam um artista para fazer uma ilustração baseada no tema. Serve, entre muitas outras coisas, para ser a imagem do episódio de podcast. Jolin Matraku partilhou connosco o seu processo criativo. Imperdível! Texto, Edição e Voz: Hernâni António Sarmento; Música de fundo: Jolene (Elena Vasilache)