L’estate non è solo sinonimo di relax, di vacanze … e di gelati (se sei goloso come me), ma è un momento speciale per potenziare le tue abilità creative.

In questo episodio vediamo:
1. perché l’estate è un ottimo momento per pensare fuori dagli schemi;
2. come sfruttare il “potere creativo” della natura;
3. come sperimentare il “nomadismo sensoriale”;
4. la relazione tra emozioni positive e flessibilità cognitiva
5. come praticare il “riposo attivo”