Crece Conmigo

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By Cristina CórdobaEducationSelf-Improvement
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Crece Conmigo episodes

  • 2.11 ¿Quién soy?

    En el episodio de hoy os vengo a contar un poco mi historia. Como a través de las experiencias vividas podemos trascender las emociones y sacar grandes aprendizajes. Cada persona necesita su cima para evolucionar y crecer. Encontraremos infinitas excusas para no llegar a nuestra meta pero de nosotros depende seguir luchando por llegar a nuestros sueños.

    Te recuerdo que puedes conseguir mi libro "El Poder de un Legado" a través de mi Instagram @cristina_cordoba23 o por correo electrónico [email protected]

    La felicidad es una actitud y también se entrena.

    Feliz Día

    12 min
  • 2.10 Reprográmate
    Hoy os hablo sobre la PROGRAMACION NEUROLINGUISTICA O PNL.
    La programación neurolingüística es una forma de cambiar los pensamientos y hábitos de una persona para que sean exitosos por medio de técnicas de percepción, comportamiento y comunicación. Es un enfoque pseudocientífico basado en conexiones neuronales, en cómo procesan el lenguaje.
    Es un conjunto de habilidades cognitivas y técnicas que nos ayudan para actuar, pensar, sentir de una forma efectiva en los aspectos de nuestra vida. PNL se encarga de estudiar la conducta humana centrándose en la comprensión de los procesos emocionales y mentales.
    Con este método aprendemos a reprogramar el lenguaje de nuestra propia mente a través de un conjunto de estrategias y técnicas, pero va mas allá, trata de tener una metodología y actitud que resulten en alcanzar metas personales y mejorar nuestras relaciones con los demás.
    Puedes escribirme a través de Instagram @cristina_cordoba23 o por email a [email protected]
    Mi libro "El poder de un Legado"
    12 min
  • 2.9 Las Ondas
    Las ondas Theta son las de mayor amplitud y menor frecuencia y se experimentan bajo un estado de relajación profunda. Los grandes sabios meditan muchas horas para alcanzar el nivel mas alto. Este tipo de ondas cerebrales son las que trabajan con el subconsciente, es la capa de nuestra mente que esta entre lo consciente y lo inconsciente. 
    Ese estado ademas de en las meditaciones, lo alcanzamos justo antes de quedarnos dormidos o justo después de despertarnos, por eso son los mejores momentos para manifestar esas afirmaciones a nuestro subconsciente que eleven nuestra vibración desde primera hora del dia. Si el primer pensamiento que tienes es un “que mal he dormido” “que sueño tengo” es empezar el dia muy flojito, obviamente todo esta en nuestra mano reconducir el dia, pero nos va a costar ya que el trafico, el estrés de por la mañana, el ir en piloto automático nos hace perder y dejar de lado muchos minutos importantes que pueden cambiarlo todo. Agrádeme abrir los ojos cada dia y disfruta del despertar afirmando el dia increible que vas a tener.
    Recuerda que puedes seguirme en Instagram @cristina_cordoba23 
    Mi libro "El poder de un Legado" escríbeme para conseguirlo.
    12 min
  • 2.8 El Duelo
    En este nuevo episodio hablamos de como gestionar ese periodo de transición cuando despedimos a un ser querido. Entender la muerte desde un punto de vista de amor y continuidad genera en nosotros emociones de aceptación y felicidad. No anclarnos en ese sentimiento y estancarnos nos permite seguir teniendo fe, darle sentido a nuestro dia a dia y valorar por encima de todo que lo que cuenta es hoy y mañana ya se vera. Te recuerdo que puedes escribirme por Instagram @cristina_cordoba23 o por email [email protected]. Consigue mi libro "El poder de un Legado" Feliz Dia
    12 min
  • 2.7 La FE
    Un episodio nuevo lleno de contenido de alto valor para hacerte reflexionar y te cuestiones que es todo lo que ten rodea. Recuerda que puedes escribirme y comentarte todo lo que necesites incluso el contenido que queráis escuchar. @cristina_cordoba23
    14 min
  • 2.6 El Don de la Palabra
    Todo el exterior tiene que ser complementario para evolucionar con nosotros y con nuestro crecimiento pero jamas necesario.
    Ama, ama de forma incondicional, es decir sin condiciones, ama y ya, amate.
    Un día un grupo de ranas caminaba por un bosque cuando dos de ellas cayeron en un pozo muy profundo. Las demás ranas se reunieron alrededor y vieron que no podían rescatarlas. ¡Era demasiado profundo!
    Las dos ranas, movidas por un impulso de supervivencia, comenzaron a saltar, intentando salir del agujero, pero el resto de ranas les gritaban desde arriba:
    –  ¡No insistáis! ¡No podréis salir nunca! ¡Dejadlo!
    Las dos ranas siguieron saltando, aunque una de ellas comenzó a desanimarse cada vez más…
    – ¡No saltéis más! – gritaban aún más fuerte sus compañeras- ¡No podéis salir! ¡Asumid vuestro destino!
    Las ranas gritaban y hacían gestos con los brazos para que las ranas se dejaran morir sin más. Y una de ellas, al final cedió y cayó al suelo, en donde al fin murió.
    Sin embargo, la otra rana seguía saltando cada vez más, con más fuerza, con más intensidad… y en uno de sus grandes saltos, consiguió alcanzar el borde del agujero y salir al exterior.
    Las demás ranas la miraron boquiabiertas, sin saber qué decir. Estaban realmente sorprendidas de que aquella rana hubiera conseguido salir del agujero, a pesar de que todas le decían que lo dejara…
    – ¿Cómo es que has conseguido salir?- le preguntó una de ellas- ¿No escuchabas cómo te decíamos que pararas?
    Y la rana, se encogió de hombros, les hizo señas para explicar que era sorda, y les dijo con signos que quería darles las gracias por haber confiado en ella. La pobre rana sorda se pensaba que en lugar de decir que parara, le estaban dando ánimos para que consiguiera salir.
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    12 min
  • 2.5 ¿De qué eres consciente?
    ¿De que eres consciente?
    Seguro que has oido hablar muchas veces incluso a mi en en algún otro episodio de la parte consciente y de la parte inconsciente que existe en nuestra mente…
    Hoy quiero que reflexionemos y nos cuestionemos de que eres consciente, ¿por qué? Porque mi propósito principal es hacer despertar la conciencia de las personas y para eso es necesario cuestionarnos todo.
    Seguramente creas que tienes un nivel de conciencia alto, y puede ser que si, pero si miras en tu interior con gafitas de humildad te darás cuenta que no es así, siempre tienes la posibilidad de despertar un poco mas.
    Sígueme en instagram @cristina_cordoba23
    9 min
  • 2.4 ¿De dónde viene lo que ves?

    Este sábado vamos hablar sobre como interpretas lo que ves que es todo proyección de lo que tienes en tu interior. Veremos como crear una proyección de acuerdo con lo que realmente queremos para nuestra vida.

    Albert Einstein decía que si quieres resultados distintos no hagas siempre lo mismo. 

    Nos vamos a cuestionar todo aquello que vemos y porque lo vemos así. La realidad es solo nuestra, nosotros decidimos siempre que queremos ver al otro lado y para eso tenemos que meterlo en nuestro interior.

    Recuerda que puedes seguirme en Instagram @cristina_cordoba23 y comentarme cualquier tema que quieras tratar.

    11 min
  • Meditación Guiada. Calma
    Episodio Extra. Os traigo una meditación guiada para ayudar a controlar esos momentos de ansiedad. Una guía para controlar picos de estrés y conectar con tu verdadera esencia. Disfrútalo.
    9 min
  • Meditación. Abundancia
    Os traigo una nueva meditación para atraer la abundancia. Afirmaciones y agradecimientos para hacer llegar mas abundancia a tu vida. Recuerda que la meditación no es dejar la mente en blanco, si te llegan pensamientos, se consciente de ello, agradece y déjalos ir. Disfrútalo. @cristina_cordoba23
    8 min

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Crece Conmigo es un proyecto que nace desde el corazón con la intención de llegar dentro de ti. Cada semana subiré una historia o reflexión para ayudaros y abrir los ojos. Vivir con consciencia y…