¿Quieres saber si cuentas con las habilidades sociales que te ayuden a desempeñarte de manera satisfactoria socialmente? 

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Recuerda esperar el desglose de las habilidades.

Damos algunas acciones a tomar si ya has vivido violencia y que hacer, como ayudar a otras si es la situación que pasa.

En este capitulo abordaremos el estrés algunos de sus síntomas mas comunes y algunas posibles formas de ir lidiando con el, de igual manera recuerda seguirnos en redes para más información.

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En el marco del día del psicólogo en México dejamos esta pequeña reflexión acerca de la importancia de la salud mental, te recordamos que puedes buscarnos como CRECEMOS en instagram y tik tok, además  como Psicóloga Elena Ibarra Santacruz para más contenido. Si deseas adquirir el libro lo puedes encontrar conmigo o en Amazon. Contactándome por redes sociales.

En este episodio te damos algunos tips, por si tienes o has tenido problemas para dormir y puedas ayudar a mejorar tu descanso.

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En este episodio te traemos a nuestra invitada M.T.F Gladys Centeno Unzueta, para contarnos acerca de la terapia familiar.

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¿Nunca has ido a terapia? ¿Te gustaría tener esa experiencia? Aquí te dejamos 5 beneficios de ir a terapia.

Una pequeña guía de como intervenir en caso de crisis, que cosas puedes hacer y que cosas no.

Programa de entrevistas con expertos para conocer la importancia de la nutrición, mitos que existen y reconocer señales de como se puede reconocer cuando ir a un especialistas.