Tal y como nos indica una de nuestros invitados hoy:

“La sabiduría se va gestando a “fuego lento”, muy despacio.

Por eso en la juventud no se es sabio, se puede ser listo, vivo, inteligente.

Los errores, la experiencia, la resiliencia que favorecen la madurez y cómo no la vejez, confluyen en la sabiduría.

No todos envejecemos igual, pero podemos aprender de experiencias compartidas y diferentes puntos de vista.

En este nuevo episodio de CRECER, hablaremos sabiduria, esa que se extiende más allá de los 50 y lo haremos desde los dos enfoques que nuestros invitados nos ofrecen

Noemi Tovar es Psicóloga, experta en abordaje psicológico EMDR y en Entrenamiento Autógeno

Roberto Sanchez, experto en asesoría de imagen, quien nos sugiere cómo verse elegante y profesional en cualquier etapa de nuestra vida.

Pierre Telard de Chardin, paleontólogo y filósofo francés del siglo XX, con una visión muy particular sobre la evolución. Afirmaba que…

“No somos seres humanos atravesando una experiencia espiritual;

somos.. seres espirituales.. viviendo una experiencia humana.”

Casi 80 años despues Javier Urra complementa esa reflexión con la suya propia:

«El ser humano es mucho más moral de lo que cree…..

y más religioso de lo que está dispuesto a admitir».

Javier Urra es Doctor en Psicología y Ciencias de la Salud y su currículo es inabarcable.

Autor de más de 50 libros, durante cinco años fue Defensor del Menor de la Comunidad de Madrid, aunque hace décadas que trata con niños y adolescentes, algunos de ellos conflictivos.

La sabiduría popular cuenta con el dicho:

“Viendo trabajar al maestro, se aprende el oficio presto.”

y... nuestra invitada esta mañana lo desarrolla….. lo contextualiza y lo transforma en:

«Los niños y las niñas no aprenden nada de lo que les decimos, nos aprenden a nosotros»

En este nuevo episodio de CRECER, hablaremos de Educacion, de Educación Emocional y lo haremos de la mano de un referente en el tema: Mar Romera.

Mar Romera es Maestra, licenciada en pedagogía y psicopedagogía y experta en inteligencia emocional y es autora de varios libros sobre la escuela, la infancia y la didáctica activa.

No es un estilo, ni tampoco una moda, el apego es una cuestión de naturaleza humana. Hablamos de vínculos que responden a una necesidad natural.

Somos seres sociales que necesitamos del contacto del otro para aprender a relacionarnos y de otro cerebro para desarrollar adecuadamente el nuestro.

Y para ello la biología nos preparó para apegarnos a nuestra madre al nacer

Hoy, en CRECER, hablaremos de apego y lo haremos de la mano de 2 expertos:

🔶José Luis Gonzalo Marrodán, quien ha dedicado su vida al tratamiento de quienes han sufrido malos tratos, abandono o abuso, que por ello no confían en otras personas y necesitan un entorno terapéutico respetuoso, honesto y empático.

Además de recibir pacientes en su consulta, supervisa centros de acogida de menores y combina su actividad como psicoterapeuta con la de formador de profesionales y familias

🔶Cristina Cortés, quien colabora con instituciones de adopción y acogimiento familiar y diferentes departamentos de igualdad y familia de distintas comunidades autónomas.

La adolescencia es una época de crecimiento mental y espiritual que supone una de las etapas más complicadas de la vida de cualquier persona.

En ella aprendemos a diferenciar qué comportamientos son correctos y cuáles no, cuales son adecuados y cuales nos traerán consecuencias….

Es la etapa en la que exploramos, en busca de nuevas experiencias y poniendo a prueba los limites impuestos.

Hoy, en CRECER, hablaremos de las luces y las sombras de la adolescencia, incluso de sus tornasoles, y lo haremos de la mano de 3 expertos:

🔶Gio Zararri, coach emocional y autor de uno de los libros de autoayuda, sobre la ansiedad, más vendidos y mejor valorados del momento.

🔶Fran Castaño, quien desde hace más de 30 años es profesor de secundaria, Asesor y Orientador Familiar y está especializado en esos alumnos que el sistema considera problemáticos.

🔶Alejandro Rodrigo, quien lleva más de 15 años dedicado a la intervención social y educativa con menores en riesgo de exclusión social y sujetos a medidas judiciales.

Tendemos a hacer las cosas siempre de la misma manera cuando, si nos detuvieramos apensar, nos daríamos cuenta de que existen muchas otras maneras de transformar la forma en la que elaboramos las cosas.

Esto es, en realidad, aprender a desaprender para poder dejar lugar a aquello que de verdad tiene sentido.

En épocas de crisis el concepto de desaprender supone reconocer que todo lo hecho no ha dado el resultado esperado y que es momento de dejar todas las creencias establecidas y promover diferencias y cambios.

Desaprender es cambiar de mentalidad, recopilar otra información y encontrar otras formas de aprendizaje basado en experiencias positivas.

Antes de preguntarnos ¿cómo se desaprende?, tenemos que preguntarnos:

¿qué estoy haciendo? …

¿Qué estoy viendo?

O mejor dicho...

¿Qué NO estoy viendo? ...Y por eso hoy, en CRECER, queremos conectarnos con la lógica de la vida y lo haremos de la mano de 2 expertas:

🔶 Dra. Pilar Muñoz-Calero, una de las máximas expertas en nuestro país en medicina ambiental y una pionera, porque lleva décadas hablando de temas de los que nadie hablaba y que hoy están en la agenda pública: hiperproducción, destrucción de ecosistemas, tóxicos que nos enferman.

🔶Maïte Issa, coach experta en manifestación y creadora de la comunidad más grande en España sobre la manifestación, uniendo a más de cien mil mujeres en las redes, con un mantra en común: «Tu éxito es inevitable».

“Estar bien” es un concepto muy subjetivo y para cada uno de nosotros tiene un significado distinto.

“Estar bien” vertebra elementos de la salud física y mental. Pero….

¿qué necesitamos para estar bien?

En este nuevo episodio de CRECER, hablaremos del bienestar emocional a nivel genérico, de sentirse bien con uno mismo y con nuestra vida, y lo haremos de la mano de 2 expertas:

🔶Iris Perez-Bonaventura es Doctora internacional en Psicología Infantil y Juvenil.

Se especializó en trastornos de ansiedad en la Universidad de Yale, realizó un postdoctorado en Psicología clínica pediátrica en la Universidad de Minnesota, diversos cursos de especialización en la Universidad de Harvard. y se licenció como Psicóloga Clínica en EEUU, y es miembro activo de la Asociación Americana de Psicología .

🔶 Pilar Blanco, periodista, profesora, escritora y facilitadora de talleres de meditación y escritura creativa.

Da misma forma que nuestros actos vienen definidos por nuestra personalidad, la dieta que sigamos es importante para convertirnos en lo que somos.

En este nuevo episodio de CRECER, vamos a explorar la idea de “Mens sana in corpore sano. ”

Y es que para estar saludables a nivel mental, la salud del cuerpo es una parte esencial. y la alimentación es la clave

Para que nos enseñen a comer mejor sentamos en nuestra mesa a 4 expertos:

Julio Basulto, dietista y nutricionista, y hoy llega al programa a alertarnos de los riesgos de la comida basura.

Rebeca Pastor, Dietista y nutricionista infantil y familiar, tecnóloga de los Alimentos y Neurogastrónoma.

Por último contamos con un duo mágico, especialistas en convertir cosas ordinarias en extraordinarias, o lo que es lo mismo, algo tan cotidiano como el pan o la pizza en un placer saludable: Julia de la morena y Roberto Brisciani...

Freud, en su obra “Consideraciones de actualidad sobre la guerra y la muerte” afirmaba que:

“ nadie cree en su propia muerte, o, lo que es lo mismo, que en el inconsciente todos nosotros estamos convencidos de nuestra inmortalidad

En este nuevo episodio contamos con 2 invitados, expertos en estos temas, que nos van a brindar sus reflexiones sobre la muerte y el suicidio.

Alejandro Rocamora es Psiquiatría, especialista en conducta suicida, duelo y psicopatología.

Estuvo en el inicio del Teléfono de la Esperanza , institución en la que ha colaborado más de cuarenta años y es el Socio Fundador de la Sociedad Española de Suicidología.

Cristina Llagostera, Psicóloga y terapeuta familiar sistémica, especializada en Cuidados Paliativos, Psico-oncología y atención a los procesos de pérdida y duelo.

El autoconocimiento es el elemento esencial para alcanzar nuestras metas, ya que influye en nuestro bienestar y es la clave para poder relacionarnos con los demás.

Hoy, en CRECER, contamos con 2 invitados que nos van a acompañar en el camino del autoconocimiento, uno desde un plano más científico y otro más espiritual

🔶 El Dr. Montero es neurólogo y neurofisiólogo clínico. Ha sido profesor asociado de Neurología y codirector del Máster Internacional de Electrodiagnóstico Neurológico en la Universidad de Barcelona.

Tambien ha sido responsable de los departamentos de Neurofi siología y Neuromuscular en el Hospital de Bellvitge y nos va a ayudar a comprender las caricias y las emociones desde la neurología.

🔶 Albert Fita, terapeuta, creador de la técnica terapéutica deConexión Bioespiritual,