Creciendo aprendiendo a ser

Han sido meses de ausencia, te comparto desde mi experiencia personal cómo ha sido el proceso, ir al psicólogo es la mejor inversión para conectar contigo.

Ser demasiado exigentes con nosotros mismos, en ocasiones es desencadenante de estrés y posible baja autoestima, nos olvidamos en el andar, que todos tenemos herramientas diferentes y que sin presionarnos podemos llegar a nuestra meta.

La salud mental es un componente integral de la vida y salud. En este primer episodio la finalidad es que me conozcas y también conozcas sobre los tabúes y la importancia de la salud mental. Espero te guste y te identifiques, compartas y caminemos juntos en la búsqueda: Creciendo aprendiendo a ser.