Sentir confianza en  nosotras mismas es fundamental para lograr cualquier meta que nos propongamos, pero nadie nos dice como debemos fortalecerla. Otor punto importante del cual nadie nos habla es que la confianza está atada a la autoestima y si esta está golpeada te vas a sentir insegura y desconfiada del mundo, de tu entorno, incluso de ti misma.

Sentir desconfianza es normal, el problema surge cuando te bloquea y no te deja avanzar hacia ese proyecto, ese sueños, esa idea de negocio que tanto anhelas.

En este episodio te comparto herramientas que te ayudarán a expandir tu mundo fortaleciendo tu confianza. Te espero en casa. 

Todas queremos superarnos en la vida, anhelamos subir al siguiente nivel, mejorar nuestra calidad de vida, hacernos profesionales o expertas en alguna área de nuestro interés.

Es importante que sepas que superarte en la vida no es la oportunidad mágica que cae del cielo. Superarte es decisión más acción, es tener la capacidad de decidir a dónde quieres llegar y hacer todo y más para lograrlo.

En este episodio te cuento como podemos superar nuestras propias limitantes y transformarnos en una mujer de poder. 

La palabra pasión, proviene del latín "passio” que se traduce como padecer, sufrir y tolerar, a simple vista la pasión parece ser negativa, pero no lo es. Toda persona que vive en pasión con su propósito de vida, con sus sueños o proyectos, pasan por adversidades que se presentan en su camino, sufren además el proceso de transformación personal para alcanzar ese deseo y lo soportan, lo aceptan porque están conscientes de que forma parte del proceso.

En este episodio pongo a tu disposición herramientas para que descubras y pongas en práctica Cómo vivir una vida con pasión.

Todos creemos en algo, tenemos la creencia de que existe alguna presencia divina que nos escucha, nos guía y nos acompaña siempre, independientemente de la religión que profesemos o en quien confiemos, eso se llama fe y cada quien la vive a su manera. Fe significa confianza, es la certeza de que existe una energía superior, que todo lo puede aun cuando no la vemos, ni la tocamos, sin embargo si la sentimos, cuando pedimos con el corazón que nos guíe a tomar el camino correcto, que nos lleve a nuestra meta anhelada. En este episodio te comparto herramientas poderosas que fortalecerán tu fe, al tiempo que se convertirá en ti mejor aliada

Siempre nos dicen que debemos amar al prójimo como a nosotras mismas, respetar a los demás para que nos respeten, pero que pasa con nosotras, que pasa con nuestra propia aceptación. En ocasiones no nos amamos, no sabemos sembrar esa semilla de grandeza en nuestro ser, para potenciar nuestra valoración, por eso en este episodio te voy a hablar de "Cómo potenciar nuestro amor propio".

Existen hábitos simple y fáciles de realizar,  que por básicos no los valoramos, y su implementación en nuestra vida es impactante, ya que nos permite aprender más rápido,  de sacarle el cien por ciento de provecho a esa información de valor que llega a nuestras vidas. La cual si ponemos en práctica, te garantizo llegaras a ese nivel de vida deseado. Por eso en este episodio conoce de primera mano las 9  características que tienen las personas con agilidad mental. 

El alto rendimiento suele estar vinculado al estado físico y el deporte, en este sentido se Optimiza y aprovecha los recursos corporales y técnicos,. 

Tomando en consideración este punto y evaluando las cualidades de las personas exitosas Brendon Burchard uno de los coches de alto rendimiento basado en datos y estadísticas analizó a las personas más productivas del mundo, donde explora y descubre que los motiva a alcanzar todo lo que se proponen.

Es así como sale al mercado su libro  "Hábitos de alto rendimiento" donde destaca 6 cualidades de las persona exitosas.

Aquí en Creciendo Juntas las compartimos y analizamos de forma clara y sencilla estas cualidades para llevar convertir nuestra vida ordinaria en extraordinaria.

SI te encuentras a alguien que de tan solo verte, sabe como te sientes y te anima o se auto motiva porque sabe como controlar los desafíos que la vida le impone, estas ante la  presencia de una persona con inteligencia emocional.

Daniel Goleman en su libro Inteligencia emocional, explica que existen dos mentes una racional y otra emocional que son tan diferentes pero trabajan juntas y además se complementan, solo debemos aprender a buscar el equilibrio.

Unos nacen con inteligencia emocional pero otros no, así que debemos apte ser a practicarla día tras día para que llegue a formar parte de nuestra identidad como personas. 

Recientes investigaciones han descubierto que nuestras decisiones se ven influenciadas por nuestra emociones, incluso aquellas que parezcan lógicas.

Aplicar la inteligencia emocional en nuestra vida no es cambiar la emoción que sentimos y que nos afecta para bien o para mal, sino como debemos actuar ante esa situación que nos afecta, que estamos sintiendo sin dejar que nos domine y nos haga tomar acciones incorrectas.

Por eso en este episodio te explicaré como puedes sacarle provecho a la inteligencia emocional.

Para nadie es un secreto que la belleza externa llama la atención, una mujer bien arreglada, maquillada e impecable siempre llamara la atención donde quiera que llegue, porque sin duda la belleza externa atrae miradas., sin embargo de nada vale ser hermosa por fuera y horrorosa por dentro, con prejuicios, limitaciones e inseguridades.

Cuando transformas tu belleza interior, te conviertes en una mujer más confiada contigo misma, no te preocupas por el que dirán los demás y aprendes a valorar tus decisiones, haciendo que eso que llevas por dentro se refleje en tu actitud ante la vida, convirtiéndose en tu encanto cautivador.

Por eso te invito a escuchar este episodio titulado tu belleza externa atrae, pero tu belleza interna enamora. ¡No te lo puedes perder!