Nuestro cerebro es una estructura viva que se moldea y desarrolla bajo estímulos de activación, capaz de atrofiarse si no se estimula. Cuanto más usamos nuestro cerebro, este se activa y crea nuevas redes neuronales que se configuran, abriendo posibilidades extraordinarias para quitar hábitos desagradables e incorporar nuevos hábitos beneficiosos para nuestra vida.
Estudiar, leer, vivir nueva experiencias, viajar, cometer errores, conocer son sólo algunas de las formas como estimulamos nuestro cerebro, lo importante de todo es aplicar todos los conocimientos nuevos que lleguen a nuestra vida, ser consciente de lo aprendido, creando así nuevas redes neuronales dando paso a un nuevo estilo de vida y crecimiento personal.