Hoy vamos a realizar el método de los cinco pasos para alcanzar objetivos. Los pasos son los siguientes: 

1. Visión clara del resultado

2.  Crear una presión positiva

3. Fijar un plazo

4. La regla mágica del 21

5. Disfruta de la Vida

Si quieres conocer más sobre ellos y ponerlos en práctica te invito a que escuches este episodio y puedas definir los objetivos para este mes dentro alguna de las 7 áreas principales de tu vida. 

Fragmento de la película Alicia en el país de las Maravillas

Alicia: ¿Qué camino debo tomar?

Es una escena muy sencilla pero con una gran enseñanza, pues cada día nos levantamos y realizamos tareas, resolvemos problemas, tomamos decisiones y vamos dando pequeños pasos pero ¿para ir a donde? Te lo has preguntado? A donde te diriges? Por que haces lo que haces?

El Ejercicio del día de hoy es Meditar.. ya sea 1 minuto o el tiempo que te propongas pero que sepas que es un hábito que tiene múltiples beneficios para tu vida. 

La calidad de vida viene determinada por la calidad de los pensamientos, seamos más conscientes de ellos. Primera reflexión sobre esta virtud que se menciona en el libro El Monje que Vendió su Ferrari. 

En este primer episodio estaremos reflexionando sobre el libro el Monje que vendió su Ferrari de Robin Sharma, es un libro que he leído unas tres veces y cada vez que lo leo me llena de motivación para mejorar mi vida. Es un libro que recomiendo mucho pues es fácil de leer y con muchos consejos sencillos que si los ponemos en práctica pueden mejorar nuestras vidas. Deseo de corazón que en este episodio puedas aprender aunque sea un poco de lo que yo aprendí y que podamos ir creciendo juntos. Durante el podcast haré preguntas y dejaré espacios de reflexión para que juntos podamos ir respondiéndolas.