¿Alguna vez te has cuestionado por qué reaccionas de cierta forma? Es probable que sea por mecanismos de defensa que buscan protegerte. En este episodio conversamos sobre cómo estos mecanismos no deberían ser vistos como algo negativo.

En ocasiones cuando nos encontramos inmersos en una rutina tendemos a desmotivarnos. En este episodio conversamos sobre cómo de un día para otro podemos no tener ganas de hacer nada y es natural que este proceso suceda.

¿Sabes controlar tus miedos o dejas que te controlen a ti? En este capítulo conversamos como el miedo puede frenarnos en nuestras vidas, así como también la importancia de aprender a transformar nuestros miedos en oportunidades para motivarnos.

En este capítulo conversamos acerca de la importancia que tiene el agradecimiento en tu vida y de cómo el ser agradecidos nos hace vivir en armonía y con un alto grado de bienestar.

¿Piensas en tí constantemente? El priorizarnos no debe ser visto como un acto de egoísmo sino como uno de amor propio. El conocer nuestros límites y aprender a decir "No" cuando es justo y necesario, nos ayudará a tener una vida más plena y auténtica.

¿Cuántas veces al día sientes que quieres hacer algo pero tu cuerpo o mente no te lo permiten? En este capítulo conversamos acerca de la importancia de tomarnos una pausa y descansar, para poder ser productivos en nuestras actividades diarias.

Durante años la materia y la energía siempre se han visto como elementos separados, pero existen teorías que afirman que todos somos energía. En este capítulo conversamos sobre el campo cuántico y cómo este nos ayuda a formar nuestra propia realidad.

¿Que tipo de señales existen? ¿Para qué aparecen? En este capítulo conversamos acerca de las señales del universo y de cómo debemos dejar de evadirlas para interpretarlas de manera positiva.

¿Rechazas algo simplemente porque es distinto? ¿Todos deberían creer y pensar como tú? En este capítulo, conversamos sobre las situaciones en las que llegamos a ser intolerantes de manera inconsciente, y la importancia de saber respetar las diferencias que existen en la sociedad.

¿Cómo potenciar tu amor propio? Este capítulo es una continuación de la temática anterior, en donde compartimos nuestra experiencia al hacer el desafío de @mimundoreiki para alimentar el amor propio.