Creencias Limitantes

Conocernos bien nos permite dirigir nuestra vida hacia un destino auténtico y congruente con la persona que somos. En este episodio conversamos acerca de las consecuencias de nuestros actos, y como el reconocimiento nos ayuda a ser más conscientes de los mismos.

En este episodio conversamos acerca de las cinco leyes del caos. Estas son las cinco creencias de la mente errada, y por tanto como creencias que son, son creencias falsas que la mente acepta como verdad. Todo el caos que la humanidad experimenta es el efecto de estas leyes.

¿Te has preguntado alguna vez cómo vivirías si no te preocupara caerle bien a la gente o te diera igual la opinión de los demás sobre ti? En este episodio conversamos acerca del miedo al rechazo y cómo superarlo por medio de la aceptación.

Nadie que tenga un enemigo es fuerte, y nadie puede atacar a menos que crea tener un enemigo. Creer en enemigo es, por lo tanto, creer en la debilidad.

Todos necesitamos reconocimiento. La calidad con la que nos reconozcamos a nosotros mismos influirá a su vez en el modo en que los demás nos valoren.

¿Te has sentido alguna vez desilusionado cuando algo no sale como lo planeaste? En este episodio conversamos acerca de las expectativas, y cómo estas pueden ser peligrosas si están muy alejadas de nuestra realidad.

En este episodio compartimos a través de una dinámica, qué cuestionamientos podemos hacernos para reconocer cuál es nuestra esencia y qué cosas serían nuestro ego.

En este episodio conversamos con la psicóloga Josefina Veloso acerca de cómo reconocer los mecanismos de defensa, y de qué manera nos afectan en nuestra rutina diaria.

Disfruta de esta conversación en la que continuamos hablando acerca de los mecanismos de defensa desde la perspectiva de la psicóloga clínica Josefina Veloso Jordán, quien se dedica a la atención psicológica de adultos, hipnosis clínica y terapia EMDR.

En este episodio de final de temporada, conversamos lo común de ser duros con nosotros mismos cuando cometemos errores y lo difícil de reconocer que es natural equivocarnos. El lograr trascender a través del perdón es una tarea fundamental para dar un cierre a nuestros conflictos internos.