CRFMV

Vie de parents militaires volume 7

L’estime de soi

Apprendre à se connaître, s’aimer tel qu’on est, connaitre ses forces et ses limites, c’est un travail à long terme! Les parents peuvent être de très bons guides pour aider leurs enfants à se bâtir une confiance en soi.

Dans notre balado cette semaine, Mathieu Bouchard (intervenant jeunesse au CRFM Valcartier) et Audrey Charland (éducatrice spécialisée au CRFM Valcartier) nous soumettent deux cas fictifs. Découvrez comment se présente le manque de confiance en soi de Baboune, un garçon de 6 ans et de Kimberly, une ado de 15 ans. Voyez aussi quels trucs et astuces sont à votre disposition pour soutenir vos jeunes.

Références :

Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier

418 844-6060

Le magazine web Naitre et grandir parle de l’estime de soi chez l’enfant : https://naitreetgrandir.com/fr/etape/1_3_ans/comportement/fiche.aspx?doc=ik-naitre-grandir-comment-batir-confiance-estime-de-soi-enfant

Le jeu de société : La montagne de la confiance https://www.renaud-bray.com/Jeux_Produit.aspx?id=2587081&def=La+montagne+de+la+confiance,13729836 informez-vous pour d’autres points de vente

Le GUIDE ADO 101, disponible au CRFM Valcartier et en ligne : https://www.ciusss-capitalenationale.gouv.qc.ca/sites/default/files/guideado-2edition-pg-final.pdf

Voici le nouveau chapitre de la collection « Vie de parents militaire » notre volume 6. Aujourd’hui, la réalité d’une absence ou d’un déploiement pour les familles de militaires.

Vous êtes sur le point de vivre un déploiement? Fermer la piscine, trouver le déneigeur, monter l’abri d’auto… Les affaires courantes de la maison et du quotidien sont prêtes, mais qu'en est-il de vous? Est-ce que vous tenez le coup? Les déploiements sont courants quand on partage la vie d’une personne qui évolue dans les Forces, on en sait quelque chose! On sait aussi que ce n’est pas toujours un fleuve tranquille. On a pour vous plusieurs pistes de réflexion et de solution pour vous aider. Mathieu Morin, intervenant soutien aux absences, Mathieu Bouchard, intervenant jeunesse et Audrey Charland, éducatrice spécialisée, dressent un portrait réaliste de ce qui peut se passer au sein des familles militaires lors d’absences. Sachez que vous n’êtes pas seul(e)

Informations :

Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier

Téléphone : 418 844-6060

Courriel : [email protected]

Site internet : crfmv.com

Une rencontre inspirante avec une femme militaire déterminée et passionnée par son métier. Caporal-chef Sabrina Tremblay-Gagnon partage avec nous son parcours dans la vie militaire, qui a débuté alors qu’elle était toute jeune. Nous faisons même une incursion dans l’Opération laser. Vue de l’intérieur, c’est fascinant d’entendre caporal-chef Sabrina Tremblay-Gagnon, raconter son expérience, surtout au niveau humain.

En véritable porte-parole du CRFM Valcartier, Sabrina n’a jamais hésité à parler chaleureusement du Centre à ses proches et ses collègues. Bravo et merci caporal-chef Sabrina Tremblay-Gagnon!

Voici son histoire…

Références :

Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier :

Crfmv.com

418 844-6060

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Programme Club Oasis : Groupes de soutien pour les enfants vivant l’absence d’un parent militaire. Lors des rencontres hebdomadaires, différents thèmes sont abordés et différentes activités sont réalisées en lien avec l’absence. Détails et inscriptions au : 418 844-6060

À quelques semaines de la CRIÉE, la principale campagne de collecte de fonds de la Fondation du Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier, le CRFMV en jase reçoit deux acteurs importants de la mise en œuvre de la campagne.

Denis Paquet, vice-président du conseil d’administration de la Fondation du CRFMV et Dany St-Laurent, directeur des communications au Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier, ont beaucoup à nous dire.

Comment la Fondation vient-elle en aide aux familles de militaires? Comment sont utilisées concrètement sur le terrain les sommes amassées? Pourquoi est-il essentiel d’appuyer la CRIÉE?

Nous répondons à toutes ces questions dans ce podcast, le premier de l’automne. Bonne saison!

Coordonnées et références :

Portail du Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier : https://crfmv.com/fr

Microsite de la Fondation : https://fondationcrfmv.com/

Téléphone CRFMV : 418 844-6060

Voici le nouveau volet de notre collection : Vie de parents militaires! Le volume 5 souligne « la semaine de la PATERNITÉ » du 14 au 20 juin et explore tous les aspects de la coparentalité.

Nous partons sur cette base essentielle : LE BIEN-ÊTRE DE L’ENFANT. Mais soyons réalistes : la coparentalité n’est pas toujours chose facile! Dans ce podcast nous ciblons les étapes qui aident à atteindre l’harmonie familiale : la communication, la reconnaissance, la cohérence parentale et le partage des tâches.

En couple ou même séparé, il y a toujours moyen de faire équipe pour une bonne dynamique familiale. Mathieu (intervenant jeunesse au CRFMV) et Audrey (éducatrice spécialisée au CRFMV) nous aident à atteindre cet objectif.

Et si vous avez tendance à culpabiliser parce que vous pensez ne pas être le parent parfait, rappelez-vous ce qu’un vieux sage a dit : « Un parent heureux, c’est un bon parent » bonne écoute 😊

Coordonnées et références :

Le site sur la coparentalité qui a inspiré ce podcast :

https://www.rvpaternite.org/coparents

Les conférences triple P (PPP) données par le Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier 418 844-6060 et détails du programme au https://parentspositifs.ca/

Le Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier (CRFMV) :

418 844-6060 ou www.crfmv.com

Voici le nouveau volet de notre collection : Vie de parents militaires! Le volume 4 se consacre aux tout-petits et à leur routine quand vient le moment d’aller au lit.

Comment ça se passe chez vous? Est-ce que votre enfant a soudainement une tonne de nouveaux besoins à combler précisément au moment où il faudrait dormir? Est-ce que votre petit vit du stress parce que son parent militaire part pour une longue période? Avez-vous trouvé des solutions?

Avec des conseils et des trucs concrets pour que la routine du dodo se passe bien, Mathieu (intervenant jeunesse au CRFMV) et Audrey (éducatrice spécialisée au CRFMV) nous transportent dans cette période importante dans la journée d’un enfant. Et si la routine du dodo devenait une opportunité pour renforcir nos liens avec notre bambin?

Coordonnées et références :

Le podcast dont Mathieu a parlé « Les p’tites histoires » : https://taleming.com/

Les conférences triple P (PPP) données par le Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier 418 844-6060 et détails du programme au https://parentspositifs.ca/

Comment aider les enfants à surmonter certains défis à l’heure du dodo : https://naitreetgrandir.com/fr/

Le Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier (CRFMV) :

418 844-6060

www.crfmv.com

Les téléphones intelligents omniprésents, les consoles de jeux qui transportent votre jeune vers une autre forme vie sociale ; est-ce que votre ado est cyberdépendant, ou juste de son temps?

Dans ce podcast, découvrez des pistes de réflexion et plusieurs trucs à mettre en application afin d’instaurer de saines habitudes avec les différentes technologies.

Cependant, il faut savoir à quel moment ça dépasse la ligne du divertissement. Savez-vous ce que votre jeune fait en ligne? Quels sont les signes qui devraient éveiller vos soupçons?

Mathieu est intervenant jeunesse et Audrey est éducatrice spécialisée pour l’équipe intervention du Centre de Ressources pour les familles militaires Valcartier, avec eux nous faisons le tour de la question.

Bonne écoute 😊

Références mentionnées dans ce podcast :

- Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier : 418 844-6060 ou www.crfmv.com

- Courriel secteur jeunesse : [email protected]

- Le Centre cyberaide: www.facebook.com/CentreCyberAide ou www.centrecyber-aide.com/

- Site internet du Centre de réadaptation de Québec (CRDQ) : www.ciusss-capitalenationale.gouv.qc.ca/crdq

Directement connecté sur la réalité des enfants de militaires, vous trouverez dans ce podcast une foule d’outils pour mieux comprendre votre enfant lorsqu’il doit reconstruire son réseau d’amis après une mutation. Aussi, des conseils sur la façon d’aborder la question des amitiés saines et des amitiés toxiques.

Les amis de nos enfants sont le premier réseau de soutien à l’extérieur de la famille, découvrez comment aider votre jeune à s’entourer le mieux possible avec nos deux intervenants du Centre de Ressources pour les familles militaires Valcartier : Mathieu, intervenant jeunesse et Audrey, éducatrice spécialisée pour l’équipe intervention.

Voici donc la deuxième de plusieurs baladodiffusions à venir dans la collection : VIE DE PARENTS MILITAIRES.

Bonne écoute!

Informations :

Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier : 418 844-6060

www.crfmv.com

Courriel secteur jeunesse : [email protected]

Votre enfant a besoin de s’affirmer, vous ne savez plus comment vous y prendre pour l’aider tout en respectant vos limites? Ce podcast est fait sur mesure pour vous!

La première de plusieurs baladodiffusions à venir dans la collection : VIE DE PARENTS MILITAIRES. En compagnie de nos deux intervenants du Centre de Ressources pour les familles militaires Valcartier, Mathieu qui est intervenant jeunesse et Audrey qui est éducatrice spécialisée pour l’équipe intervention, nous faisons un zoom sur cette étape cruciale du développement des enfants.

Découvrez une foule d’outils pour vous aider à mieux comprendre ce qui se passe dans la tête de votre bambin pour ainsi mieux gérer les crises et même arriver à ce que cette étape soit positive pour tous.

Avez-vous entendu parler de la méthode « google »? Mathieu et Audrey ont plus d’un bon conseil dans leur sac 😊 Bonne écoute!

Informations :

Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier : 418 844-6060

www.crfmv.com

Sites références :

www.nannysecours.com

Programme triple P : parentspositifs.ca *

* Notez que nous offrons des suivis et des conférences à chaque saison avec le programme Triple P au Centre de Ressources pour les familles militaires Valcartier. Suivez nos publications Facebook pour ne pas manquer la prochaine conférence.

Peu importe la confession religieuse de ceux et celles qui vont les consulter, les aumôniers des Forces armées canadiennes sont pour tous une présence bienveillante.

À CRFMV en jase, on a voulu en savoir davantage. Que fait un aumônier? Quels sont ses défis? Peut-on TOUT lui dire?

Faites connaissance avec le Padré Normand Cholette. Il nous dévoile les différents aspects de son travail avec une verve hors du commun! Il nous relate des anecdotes prenant lieu sur les premières lignes des champs de bataille, dans des pays lointains au coeur de sites merveilleux qu’il a visité… ou même tout près d’une attaque terroriste à laquelle il a échappé de peu grâce à la chance ou à l’intuition. Notre podcast cette semaine, est un voyage palpitant. Nous espérons que vous en apprécierez chaque minute. 😊

Le Centre de Ressources pour les Familles Militaires Valcartier

418 844-6060

crfmv.com