✨ En este segundo episodio de nuestra serie sobre los temperamentos infantiles, exploramos el temperamento melancólico en niños.

Los pequeños con este temperamento tienen tendencias sensibles, reflexivos, reservados y perfeccionistas, características que pueden ser una gran fortaleza, pero también representar desafíos en la crianza.

🔍 ¿Cómo ayudarlos a desarrollar su máximo potencial sin que la autoexigencia los abrume?

💡 Descubre estrategias efectivas para acompañarlos con crianza respetuosa y mindfulness, fomentando su autoconfianza y bienestar emocional.

Además, te comparto herramientas para comprender mejor su mundo interior y promover su desarrollo sin presionarlos en exceso.

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El dragón Flamarín tiene mucha energía, pero su fuego asusta a sus amigos: Sabina, la tortuga, le enseñará cómo domar sus llamas, para que sean brillantes sin lastimar...

Este audiocuento tiene una valiosa enseñanza y reflexiones para que compartas con tus chiquitos, el temperamento colérico recibe etiquetas, pero te invito a cambiarlas y a ver el gran potencial de tu pequeño.

Descarga aquí el cuento para que le puedas leer a tu peque:

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Criar a un niño con temperamento colérico puede ser un desafío, pero también una oportunidad maravillosa. 🌟

Muchas veces se les etiqueta como "difíciles", pero en este episodio te invito a ver mas allá, para descubrir las fortalezas y desafíos únicos que poseen.

Exploraremos las características principales de este temperamento y cómo esa intensidad puede transformarse en un verdadero superpoder. 🦸‍♂️🦸‍♀️

También aprenderás qué necesitan estos pequeños para sentirse comprendidos y apoyados. Compartiré estrategias prácticas para manejar conflictos comunes, fomentar la conexión emocional y ayudarles a desarrollar habilidades clave para su crecimiento.

✨ Recuerda, un temperamento colérico puede parecer retador, pero su energía y persistencia tienen el potencial de convertirlos en los grandes líderes que el mundo necesita.

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Quiero invitarte a analizar este tema juntas, sin juzgarnos, aprendiendo desde la crianza consciente y respetuosa.

Aunque gritarle a un niño de forma constante no deje un daño físico visible, sí afecta su capacidad de aprendizaje, de formar recuerdos y puede llevarlo a desarrollar depresión, ansiedad o comportamientos agresivos en su adolescencia y adultez.

Veremos los efectos concretos que tiene, los problemas neuronales que puede ocasionar, y como los hace vivir en un estado de supervivencia en estrés constante.

También veremos como podemos resolver este desafío desde el mindfulness.

En este episodio, te enseñaré una técnica simple y efectiva para comprender y regular tu enojo. Desde el mindfulness y la aceptación, podrás transformar, poco a poco, tu relación con la crianza.

Veras que educar desde el amor y sin gritos, sí es posible.

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Te traigo un regalo especial: una meditación para compartir con nuestros pequeños, para aprender a conectar con la calma, la gratitud y vivir un momento relajado.

Como materiales opcionales para esta meditación, puedes tener una taza de chocolate caliente y una vela.

¡Felices fiestas!

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Las fiestas deberían ser para disfrutar ¿No?

Pero muchas veces no pasa: entre los compromisos, las expectativas altas y la sobreestimulación, es más común que sean una experiencia de estrés en familia que gozo y disfrute.

Por eso, hoy hablaremos sobre como vivir una Navidad Consciente, más simple y relajada para conectar con lo realmente valioso: la familia y nuestros niños.

Descarga aquí GRATIS la guía de invierno https://www.mindfulmamas.mx/guia-de-invierno

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Este tema generar muchas preguntas, incomodidad e incluso vergüenza. Por eso quiero que hablemos de eso desde una perspectiva informada, empática y respetuosa.

¿En qué casos es normal y en cuales no? ¿Cómo hacemos para poner límites y que aprendan de la privacidad y respeto a sus cuerpos?

También, te diré a que señales de alarma tienes que prestar atención, que hacer si surgen y también derribaremos varios mitos sobre esta conducta en la primera infancia.

Por último, también te diré que puedes hacer ante varias situaciones para que logres comprender y actuar desde la crianza consciente y respetuosa.

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Es un tema que puede ser muy frustrante, pero en lugar de enfocarnos en cómo lograr una obediencia ciega que pone en riesgo a nuestros niños ante experiencias de abuso, quiero hablar de cómo y por qué es mucho mejor fomentar una cooperación respetuosa y voluntaria en nuestros hijos a través de la conexión y los hábitos.

La crianza respetuosa se enfoca en entender las razones detrás de los comportamientos y en guiar a nuestros hijos hacia el desarrollo de una verdadera autonomía, en lugar de solo buscar obediencia ciega, sin entendimiento del por qué.

Por eso, hoy veremos dos conceptos super importantes: te enseñaré sobre rutinas rítmicas y visuales ¿Qué son? ¿Cómo entenderlas y aplicarlas? ¿Por qué tu hijo las necesita?

Y también veremos como comprender el temperamento de tu hijo puede ayudarte a crear estrategias mas efectivas para tener su atención, comprenderlo, personalizar tus métodos y lograr una crianza más armoniosa y feliz.

Rutinas rítmicas por edades

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Guía de actividades waldorf para invierno

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Hoy comparto este hermoso cuento: Tomás es el conejo más rápido del bosque, pero algo va a cambiar.

¿Qué pasa cuando las cosas no salen como queremos? Tomás perderá una carrera, pero aprenderá una valiosa lección sobre como amigarse con su enojo.

Este cuento incluye ejercicio de respiración para enseñar a los niños a regularse durante una emoción como el enojo.

Descarga el cuento en versión PDF aquí https://www.mindfulmamas.mx/cuento-del-mes

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