¿QUÉ HAREMOS AHORA?

¿ESTARÁ BIEN?

¿A QUIÉN VAMOS A CUIDAR?

¿TENDRÁ SUFICIENTE ABRIGO?

Si te suenan estas preguntas tienes que escuchar este podcast, El síndrome del nido vacío, en donde abordo un tema que muy comúnmente sucede cuando los hijos se van de casa, ya sea porque van a emprender su vida separada de la familia, o porque se casó, o porque salieron de viaje etc.

No te lo pierdas esta buenísimo!!

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Encantada de tener a una excelente persona, además de superprofesional ella es increíble, Mexicana y con una preparación en nutrición de primer nivel.

La invité a inaugurar la Tercera temporada de Podcast de Charlas con Cristina y hablamos de los efectos que ocasiona el hacer dieta, cuál es la información correcta de esta práctica, mitos y realidades.

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Aislamiento social, reclusión en el propio hogar y abandono de la higiene son las principales pautas de conducta. Las personas que lo sufren pueden llegar a acumular grandes cantidades de basura en sus domicilios y vivir voluntariamente en condiciones de pobreza extrema.

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Una carrera profesional exitosa, logros académicos, elogios y, a pesar de todo, sigues pensando que todo se debe a una serie de "golpes de buena suerte", que pueden desaparecer en cualquier momento.

Este trastorno es más habitual de lo que parece: se llama "síndrome del impostor" y siete de cada 10 personas lo han sufrido alguna vez en su vida, según la doctora Valerie Young.

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Puedes identificar si tienes esta condición operante de tu personalidad si eres una persona que tiende a hiper sensibilizar aspectos de tu vida como los son los sentimientos de los demás, eres empático, sumamente creativo, te gusta sentirte útil en todo y a menudo te cuesta decir "NO" a circunstancias o favores.

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¿Crees que te has visto afectado por la pandemia?

En mi nuevo podcast hablaré acerca de algunos desórdenes que nos pudo haber dejado la pandemia o bien algunos desórdenes que ya teníamos como lo es EL SÍNDROME DE LA CABAÑA.

Este que se manifiesta de manera súbita y todo lo que sucede al rededor de tu círculo de protección crees que se convertirá en catástrofe, no te lo pierdas.

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Teníamos pendiente esta charla impresionante con mi amiga Gloria Lobos, quién desde Italia nos comparte su testimonio y la manera en la que enfrentó un episodio trágico en su vida, que fue lo que la motivó a salir de la situación dolorosa y como lo logró.

Maratonista, Chilena, radica en Italia y ha vivido por muchos años en México, ella es un ejemplo de superación y tenacidad.

No te pierdas esta #CharlaConCristina y disfruta, comparte por favor.

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Continuando con la dinámica familiar el Podcast de hoy comprende varios aspectos que lo relacionan con el comportamiento individual, hoy hablamos de El triángulo dramático de KARPMAN.

Este Triángulo donde nos envolvemos de manera directa como víctimas, perpetradores y salvadores, así que te invito que no te lo pierdas.

Recuerda que también estará al aire en diferido en mis plataformas digitales y ahora en YouTube en mi canal Cristina Amézaga

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"Los Triángulos Perversos en la dinámica familiar", te cuento como muchas veces de manera inconsciente podemos estar triangulando a un tercero en un problema que concierne a un sub sistema del sistema familiar, como por ejemplo meter a un hijo en un problema de pareja, estos triángulos son alianzas dañinas de dos miembros de la familia para estar en contra de un tercero, es uno de los tantos ejemplos que se dan en estas triangulaciones disfuncionales en la dinámica familiar.

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En este episodio hablo a cerca de los mandatos o ideas que se han pasado de generación en generación en la familia y que tal vez estan deteniendo tu desarrollo o tu crecimiento, si queires saber más ven a mi podcast.

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