Croissance intérieure

Croissance intérieure

By Bastien Palmilha, éveilleur de conscience et auteur de la méthode L.I.B.R.EAlternative HealthHealth & Fitness
Download on the App Store

Croissance intérieure episodes

  • La volonté ne suffit pas, voici pourquoi! | E29

    Allez, un peu de volonté, si tu le voulais vraiment tu l'aurais déjà fait… quand on veux on peut… il suffit juste de faire ça… c'est pas difficile… etc…

    Toutes ces phrases peuvent nous faire culpabiliser parce qu'on a vraiment le sentiment de faire du mieux qu'on peut mais bien souvent ça ne suffit pas… alors que ça soit pour arrêter de fumer, pour mincir, pour apprendre une langue, pour réussir dans la vie…lorsque on entend qu'il suffit d'avoir de la volonté pour atteindre nos objectifs, ça peut faire très mal.

    je t'encourage à écouter cet épisode pour déjà d'une part. déculpabiliser et pour comprendre pourquoi la volonté ne suffit pas…

    Dans cet épisode, tu vas notamment découvrir :


    • Quelle partie de notre cerveau "gère" la volonté (tu verras qu'elle fait pas le poids)
  • Le conscient et l'inconscient 
  • L'exemple avec les phobies pour comprendre 
  • Une image de VROOOOM pour bien comprendre que la volonté ne suffit pas
  • Les parts de toi qui ne vont pas dans le sens de ta volonté (avec un exemple de poids)
  • Comment te donner les moyens pour aller au bout de tes objectifs
  • Are you ready? Alors c'est parti…

    14 min
  • La blessure d'injustice t'empêche de rayonner, voici comment t'en libérer | E28

    Est-ce que tu as tendance à rechercher la perfection, tu es très exigent,e envers toi même, tu mets la barre très haut, tu es plutôt tendu,e, rigide avec pas ou peu de moment de détente de plaisir, très souvent dans le trop, trop de travail, trop de choses à faire, très peu à l'écoute de son corps, de tes émotions, tu crains le jugement des autres tu as tendance à te justifier?  

    Si tu te reconnais, c'est que tu souffres sans aucun doute de la blessure d'injustice,  tu comprendras les mécanismes qui entrent en jeu et combien tout cela peut impacter ton propre rayonnement et celui de ton activité pro.

    Dans cet épisode, tu vas notamment découvrir :


    • Comment et quand se réveille la blessure d'injustice (si tu as peur du jugement, tu comprendras d'òu ça vient;-)
  • En quoi la blessure d'injustice t'empêche de rayonner toi et ton activité pro (et cette blessure peut même mettre en péril ton activité sans le savoir
  • Comment cette blessure m'a bloquée dans le développement de mon activité pro
  • Et puis je te propose un raccourci pour te libérer de cette blessure d'injustice
  • 18 min
  • La blessure de trahison t'empêche de rayonner, voici comment t'en libérer | E27

    Tu as le sentiment d'avoir une forte présence, tu as du charisme, de la facilité à te mettre en avant mais malgré ça tu a de la difficulté à rayonner toi et ton activité pro ? Tu es certainement loyal et fidèl,e de prime à bord (c'est un bon trait de caractère mais sache que cela peut aussi bloquer ton rayonnement.

    (On va parler de tes ancêtres de vie passée et tu verras en quoi la vie passée de cette femme la bloquait dans le fait de rayonner et ce qui a changé une fois qu'elle s'est libérée de cette blessure.)

    Si dans ton activité pro, tu as de la difficulté à déléguer, à faire confiance aux autres (même si tu sais que c'est essentiel pour permettre à ton entreprise de rayonner encore plus) t'aimerais bien faire confiance mais tu n'y arrives pas…

    Si tu te reconnais dans la description ci-dessus, tu souffres sans aucun doute d'une blessure de trahison, découvre comment et quand se réveille cette blessure… en quoi cette blessure t'empêche de rayonner toi et ton activité professionnel et comment te libérer de cette blessure de trahison pour enfin RAYONNER!

    Dans cet épisode, tu vas découvrir notamment :

    • Comment et quand se réveille cette blessure de trahison (Si tu as de la difficulté à faire confiance aux autres ça vient très probablement de là)
     
  • En quoi la blessure de trahison t'empêche de rayonner toi et ton activité pro (je te partage trois aspects qui peuvent vraiment limiter ton rayonnement, on va parler de tes ancêtres, de vie passée et d'un truc important qu'il faut faire pour continuer à faire grandir son entreprise mais avec toute la bonne volonté, on n'arrive pas à le faire)
  •  
  • Et puis je te propose un chemin, un raccourci pour te libérer de cette blessure de trahison...
  •  
    19 min
  • La blessure d'humiliation t'empêche de rayonner, voici comment t'en libérer | E26

    Tu as de la difficulté à rayonner? tu as tendance à te dévaloriser, tu ne te sens pas à la hauteur, tu te sens illégitime, tu as peur qu'on découvre ton imposture (syndrome de l'imposteur) Tu souffres sans aucun doute de la blessure d'humiliation, découvre comment et quand se réveille cette blessure… en quoi cette blessure t'empêche de rayonner toi et ton activité professionnel et comment te libérer de cette blessure d'humiliation pour enfin RAYONNER!

    Dans cet épisode, tu vas découvrir notamment :

    • Comment et quand se réveille cette blessure d'humiliation 
  • En quoi la blessure d'humiliation t'empêche de rayonner toi et ton activité pro (j'utilise l'image d'un astre pour bien comprendre l'impact de cette blessure sur ton rayonnement)
  • Les différentes réactivités inconscientes qui sont directement en lien avec cette blessure et qui t'empêche d'offrir ta lumière au monde.
  • et puis je te propose un chemin, un raccourci pour te libérer de cette blessure d'humiliation...



  • 15 min
  • La blessure d'abandon t'empêche de rayonner, voici comment t'en libérer | E25

    Dans cet épisode, on va parler de la blessure émotionnelle d'abandon qui fait qu'on a tendance à la procrastination, mais aussi à avoir peur de déranger, peur de décevoir, peur des conflits.

    Tu vas découvrir dans cet épisode:

    • Comment et quand se réveille cette blessure d'abandon (elle se créer lorsque il te manque un type particulier de nourriture)
  • En quoi la blessure d'abandon t'empêche de rayonner toi et ton activité pro (j'utilise l'image d'un astre pour bien comprendre l'impact de cette blessure sur ton rayonnement)
  • Les différentes réactivités inconscientes qui sont directement en lien avec cette blessure et qui t'empêche de te mettre plus en lumière
  • Comment la blessure d'abandon m'a empêché de communiquer de manière efficace et fait échouer plusieurs projets (Certainement que tu as déjà vécu cela toi aussi)
  • Pourquoi les différentes astuces conscientes ne sont pas une bonne solution (en comprenant cela, tu vas économiser de l'énergie)
  • et puis je te propose un chemin, un raccourci pour te libérer de cette blessure d'abandon...


  • 20 min
  • La blessure de rejet t'empêche de rayonner, voici comment t'en libérer | E24

    Dans cet épisode, on va se focaliser sur la blessure la plus en en lien avec la difficulté à rayonner (qui a mon sens est la plus profonde…) la blessure de rejet, je vais t'expliquer comment et quand se réveille cette blessure… tu vas être surpris,e par ma réponse… C'est beaucoup plus loin que tu ne le penses…

    je vais notamment te partager :

    • le lien entre le rejet et la difficulté à rayonner
  • les astuces et autres trucs conscients qui ne fonctionnent pas ou très mal, je t'expliquerai pourquoi… avec une image fracassante, (tu comprendras pourquoi j'utilise ce mot là;-)
  • et puis je te propose un chemin, un raccourci pour te libérer de cette blessure de rejet pour trouver ta place et enfin te permettre de rayonner toi et ton activité pro!

  • Alors prends une profonde inspiration … et c'est parti!

    22 min
  • Comment dépasser ses blocages pour "oser briller"| E23

    Cet épisode te concerne si tu as un talent, une compétence, tu as développé un savoir qui pourrait être vraiment utile à d'autres mais que tu n'oses pas te mettre en lumière. 

    Tu as peut-être peur du regard des autres, tu ne te sens pas encore tout à fait prêt,e, ou tu as peur de la critique, de ce que les gens vont penser de toi, tu te sens tétanisé, e à l'idée de te montrer, te mettre en lumière dès lors, tu n'oses pas briller et tu restes dans l'ombre.

    Il y a plein de gens qui auraient besoin de toi, de ce que tu proposes et ne savent pas que tu existes alors que tu pourrais leur propose quelque chose qui pourrait VRAIMENT les aider....

    Tu as pourtant essayé d'appliquer différentes stratégies, la technique des petits pas, des techniques mentales et autres stratégies proposées par le développement personnel mais au mieux, ça n' a pas bien marché pour toi ou au pire tu as eu la sensation que la peur de briller s'est accentuée.

    Tu comprendras pourquoi ici et tu verras comment s'est possible de te libérer de cette peur s'oser briller et prendre ta juste place dans ce monde sans devoir pratiquer un nouvel exercice ou apprendre une énième technique.  L'objectif c'est qu'à la fin de cet épisode, tu n'aies plus du tout envie d'utiliser le verbe "briller" lorsque  tu parle de toi.... Je te proposerai d'utiliser un verbe bien plus puissant qui j'en suis sûr, va faire la différence pour avancer sur ton chemin d'épanouissement.

    20 min
  • Comment enfin se libérer du syndrome de l'imposteur| E22

    Si tu as tendance à accumuler des certificats, des diplômes, des titres, ou peut être que tu as une place importante au sein de ton entreprise mais tu reste convaincu,e que d autres pourrait mieux faire le job que toi et tu te mets beaucoup de pression pour être à la hauteur...😤😵 Si tu as tendance à minimiser tes réussites, dire que c'est un coup de bol que tout le monde peut le faire… tu souffres du syndrome de l imposteur! Tu as peur qu' un jour on te démasque et on te traite d'IMPOOOOOOOOSSSTEUUUUR.. dans ce nouvel, on va parler des fausses solutions pour dépasser ce syndrome, j'en ai testées plusieurs mais ça ne marche pas... ou très mal... je t'expliquerai pourquoi et on fera le lien avec la blessure émotionnelles correspondante... une fois que tu auras compris le mécanisme qui se joue derrière le syndrome de l'imposteur, tout va devenir plus clair pour toi... puis je vais te proposer un chemin pour te libérer définitivement du syndrome de l'imposteur et offrir au monde ce qu'il y a de plus grand en toi!...☀️🌝

    Alors es-tu prêt,e? Prends une profonde inspiration et c'est parti…

    27 min

About Croissance intérieure

From the publisher's feed

Croissance intérieure, avec Bastien Palmilha, éveilleur de conscience et auteur de la méthode L.I.B.R.E

More shows like Croissance intérieure

Mise en Lumière Holistique by Mise en Lumière Holistique

Mise en Lumière Holistique

1 Listeners