Crónicas de mi Cafe

Ya vamos por 23 tazas...osea 5 meses y dos semanas tomando cafe juntos. Que privilegio! Gracias por sacar de tu tiempo para estar aqui. Hoy vengo resumiendo en 20 sugerencias que te van a ayudar a mejorarte personalmente. De mas esta decir que la mejoría o superación personal es un proceso que no termina, pues siempre hay areas donde mejorar o metas que cumplir. Lo importante es mantenerse en eso, sin cansarse. Para mi ha sido un honor estar con ustedes estos meses, compartiendo y hablando mucho..pero llego la hora de un receso. Esta es la ultima taza de la Primera temporada de Crónicas de mi Cafe. Lo que significa que estoy muy feliz de preparar y terminar de dar forma a la siguiente temporada donde seguiré tomando cafe contigo y hablando, hablando y hablando...  Un abrazo, hasta nuestro proximo cafe!

Hoy te vengo hablando de la Regla 80/20 o científicamente llamada El Principio de Parapeto. Que es? Como funciona? y Como lo puedes aplicar a tu vida cotidiana? Ven y siéntate, que el cafe se enfría. 

Siguiendo en la linea de superación personal.... recuerdas ese proyecto o meta que tenias o tienes? Si! esa, que pasa que no has empezado? Ahhhh...estas esperando a que todo este perfecto, verdad? Pues NO!!! Malas noticias, eso no te llevara a ningún lado. En la taza de hoy te cuento una anécdota de un profesor universitario que a través de un experimento nos enseña una gran lección: La repetición, el ensayo y error te harán llegar mas lejos y mas hacia tu meta. Pero es través de acción y movimiento, no solo plan. Así que escucha como esto te puede ayudar así como me ha ayudado a mi. Dime, cuantas de azúcar le pongo a tu cafe?

También para dar gracias a todos los que fielmente me escuchan todos los jueves..no saben lo mucho que significa para mi. Los quiero mucho! y feliz Día Internacional del Podcast!!!

Hola, ven agarra tu taza y déjame servirte el cafe. Ayudame a llevar a cabo 3 estrategias sacadas del libro "The Art of War" o en español "El Arte de la Guerra" donde nos ayuda a ganar batallas pequeñas en el campo de batalla diario, la vida en general. Lo importante es dejar claro que no es falta de motivación sino de una buena estrategia para lograr crear hábitos o alcanzar metas que nos ayuden a superarnos como personas, como individuos, como entes. Ya sabes...dejame saber que opinas del tema y que habidos te gustaría conquistar.

Hola! Aqui de nuevo, continuando el tema de la superación personal. Esta vez dando solo 2 sugerencias para mejorar la concentración y enfoque. Aplica cualquier aspecto de la vida. También abordo el mito de ser multitarea y si eso e es efectivo. Te sorprenderá la respuesta!

También les animo a que sigan a Jenni en @rizosneni donde ella da excelentes consejos para el cuidado del cabello rizo. 

Enviame tu fotos tomando café mientras escuchas el podcast!! Deja verte...

Ya hablamos de Los minimalistas y sus cosas. Pero te has dado cuenta el afán de la gente en estos días de superarse personalmente. Bien...que es eso? Aqui te defino ese concepto y te doy 6 sugerencias que yo misma he estado poniendo en practica en este tema, especialmente a mi diario vivir. Cuenta de ti... Haces alguna de estas? Cual te gustaría implementar? Déjame saber que tal... Escóbeme a [email protected] o mándame un DM por Instagram por @m3t.media. y hoy que tomas?

Eso no es para mi, eso de er minimalista!! Ok, entiendo, pero que tal si te digo que seguir algunas practicas te ayudaran y beneficiaran en tu vida diaria? Tratado! Aqui 5 practicas que son de minimalista pero que te ayudaran a tomar el control de tu vida, horario y energías. Yo personalmente le he sacado provecho a este tema pues desde hace unos meses he estado llevando a Cabo estas cosas y créeme, que me siento diferente, me siento mejor. Si deseas mas información o estas notas por escrito, mándame un email o un DM para enviártelas. Gracias por tomarte el cafe conmigo!!

Ok, ya sabemos lo que es minimalista, pero puedo tener la mente de uno sin serlo? Aquíi te traigo 5 principios por los que se rigen los minimalistas y tal vez puedes implementar en tu vida. Yo personalmente empece a poner algunos de estos principios en practica.. y vaya que bien!! Te gustaría tratar? Déjame saber cual o cuales quieres poner en practica. Escríbeme! y Gracias por tomarte el café e conmigo.

Minimalista y que es eso??? Sera por moda o por que de verdad hace efecto? Escucha esta taza y aprende  que es el concepto de estilo de vida minimalista, cuales  son las desventajas y ventajas de esto y que empece a implementar en mi vida de este concepto. Tu que opinas? Es algo que te gustaría tratar por completo o en parte? Déjame saber.. escríbeme, sea por email, Instagram o hasta mensaje de texto.  También aprende que es el proyecto 3-33. 

Saludos!! Otra vez,  aqui presente con mi cafe. La vez pasada estuvimos hablando de la actitud de muchas personas acerca de las deudas. Hoy venimos con un tema que se puede relacionar con las deudas...y son los regueros, el desorden o acumulación de bienes. Creo que todos tenemos una penita por dentro porque tenemos muchas cosas que a veces guardamos por años y sentimos apego emocional a una serie de objetos. Pero como saber si sufres de eso? Escucha y dime tu si te pasa como a mi. Escribeme por DM o Email y cuenta tu pensar acerca de este tema. A beber cafe!!