Wer sich regelmäßig bewegt, tut sich schon manchmal weh. Marcin, Anett und Katja erzählen über ihre Erfahrungen mit Verletzungen. Und geben Euch paar Tipps wie man mit Verletzungen umgehen sollte. 

CrossFit Opens ist das größte CrossFit Event und ein weltweit offener Wettkampf – das Jahres-Highlight für jeden aktiven CrossFitter. Du kannst Dich durch die Workouts mit der weltweiten Community vergleichen.
Wir erklären Dir wieso du da unbedingt mitmachen muss und was für Trainingsmöglichkeiten wir dir anbieten!
Viel Spaß beim Zuhören...

Die ultimative Motivationsspritze für deine Neujahrsvorsätze!
Kenpokan und CrossFit Hangover FESTSPIELE
Egal ob als Team oder als Einzelathlet kämpfe um den Sieg bei unseren Festspielen.
Auf dem Plan stehen zahlreiche Workouts aus dem Fitness-, CrossFit- und Kampsport-Bereich, Extra-Challenges, schicke Gewinne und jede Menge Community.
Hier erklären wir Euch wie es funktioniert...

Anett und Katja erklären Dir wie das ZOOM Online Training funktioniert. So hältst du deine Vorsätze für 2021 ein!

Marcin Smolarek über Rocky, Gewichtheben und Workout Music...

Anett von der Weppen Stärkste Frau Deutschlands, 3. Stärkste Frau der Welt erzählt von ihrem Weg zum CrossFit. 

Coach Katja über ihren Umzug nach Deutschland, Kampfsport, CrossFit, Kniebeugen, ihre Liebe zu Frosta...
Unzensiert und mit Podcastbombing von Ralf und Heinrich – Hangover halt…

Am Anfang war die leere Lagerhalle. Ralf Beckmann und Heinrich Deppe erzählen die Gesichte der Entstehung der CrossFit Hangover Box.

Der Weg vom Warriors Club über CrossFit Vahrenwald bis zum CrossFit Hangover. 

Ehrlich und unzensiert…

Moderiert vom Headcoach der Box Anett von der Weppen.