In dieser Episode bekommst du alle Infos rundum das Open Workout 20.1 ! Heute besprechen Fritz und Isabel, wie die CrossFit Games Open 2020 die CrossFit Community beeinflussen. Erfahre, warum es großartig ist, bei den CrossFit Open dabei zu sein und wie jeder CrossFitter davon profitieren kann, die Workouts mitzumachen. 

Unser 19.1 Workout & Nutrition Guide: https://myperformancecoaching.com/crossfit-open-20-1-workout-guide/

Alle Tipps als YouTube Video siehst du hier: 

https://youtu.be/zwA5jeM1Y78

Trainingsprogramme für CrossFit, Weightlifting und Bodybuilding sowie Ernährungspläne:

www.liftandnamaste.com

Fitness und Lifestyle Coaching: 

www.myperformancecoaching.com