Das vorletzte Workout der CrossFit Games® Open 2020 ist da in es gibt heavy Lifts! Fritz und Isabel besprechen heute, wie du mental am besten an das Workout ran gehst, was du essen und wie du dich aufwärmen solltest. Erfahre, wie du 20.4 richtig rocken und das Beste aus deiner Leistung heraus holen kannst!
Let’s Rock!
 

Das vorletzte Workout der CrossFit Games® Open 2020 ist da in es gibt heavy Lifts! Fritz und Isabel besprechen heute, wie du mental am besten an das Workout ran gehst, was du essen und wie du dich aufwärmen solltest. Erfahre, wie du 20.4 richtig rocken und das Beste aus deiner Leistung heraus holen kannst! Let’s Rock!

Das vorletzte Workout der CrossFit Games®&nbsp;Open 2020 ist da in es gibt heavy Lifts!&nbsp;Fritz und Isabel besprechen heute, wie du mental am besten an das Workout ran gehst, was du essen und wie du dich aufwärmen solltest. Erfahre, wie du 20.4 richtig rocken und das Beste aus deiner Leistung heraus holen kannst!
Let’s Rock!
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CrossFit Open 20.4 Strategie und Nutrition Guide

Auf meinem Podcast spreche ich mit spannenden Gästen über Training, Ernährung, Therapie, Mindset und alles aus der Welt. Mein Ziel ist es den spannendsten Persönlichkeiten dieser Bereiche aus dem deutschsprachigen Raum eine Plattform zu geben und dir die Möglichkeit aus jeder Episode etwas mitzunehmen.

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